李谨侍按张嘉尔说的练起了空击，这次张嘉尔一直站在他面前，他练一阵子，就帮他纠正一下错误。他一共练了近四十分钟才休息，简单的动作却要求注意力高度集中，练完不光身子上发酸，连头都有些晕。

然而张嘉尔也纠正了四十分钟错误，虽然她看不出很累，李谨侍还是有些不好意思。

“那个社长，你去休息一下吧，我等下自己练。”

“你自己练只会越练问题越多，初学者必须有人看着。”

张嘉尔这么坚持，李谨侍心里有些暖，虽然他知道这只是为了兑现之前的承诺，还是很非常感谢她。

李谨侍偷偷看着张嘉尔的侧脸，夕阳的光晕下，她脸上那层冰霜似乎融化了。他想到许多最近发生的事，似乎她并没有外表看来那么冷漠，只是大部分时候懒得解释，也不太喜欢跟人过多的相处。

“差不多了，继续。”

张嘉尔打断李谨侍的偷窥，重新让她练起空击。但从刚刚练抱架到现在，他的肩膀和手臂都都快到极限了，酸痛感越发强烈，越出拳他的手臂就放得越低。

“停一下，你朝我挥一拳。”

“啊？”

李谨侍以为自己听错了，张嘉尔却不再重复，只是看着他。两人对视了一阵，张嘉尔那种让人无法拒绝的眼神，最终让李谨侍屈服了，他轻飘飘地挥了一拳。

但这拳还没挥出去，便被张嘉尔挥手拍开，她提高嗓音道：“用全力。”她的声音听不出情绪，但李谨侍也不敢再收力，只能照他说的全力挥出拳头。

这一拳带着衣袖的猎猎声挥出，虽然李谨侍没什么力气，但这样打到脸上，怎么也得青一块。眼见就要打中张嘉尔，却不见她闪避，李谨侍有点慌，但现在收力已经来不及了。

突然间，张嘉尔一个右摆，几乎贴着李谨侍的拳风闪过，顺势一记左勾拳挥来。李谨侍出左拳的那一瞬间，习惯性地将护脸的右手放下，右半边脸毫无防备，被张嘉尔的拳峰轻点了下。

“要是你的对手是章迦，你已经被KO了。无论进攻还是防守，护脸的手绝对不能放下来。”

李谨侍连忙点头。之前那一下，虽然张嘉尔最后收了力，但裸拳挥来的拳风，他还是刮得皮肤刺痛。他能明显感觉到，张嘉尔跟之前那个黑T恤青年完全不在一个维度，要是那天对手是张嘉尔，可能就没那么好闪避了。

之后，张嘉尔又守着李谨侍练了一阵，只要李谨侍护脸的手一放低，她便一记摆拳挥来，李谨侍每次都被吓的不清。这样多来几次后，他就算肩膀再酸，也不再敢把护脸的手放下去了。

很快时间又临近九点，社团活动快要结束，张嘉尔又从背包里拿出了那个水壶。

“里面是蛋白粉，放了那么久，温度应该差不多了。”

“谢谢社长……”

李谨侍接过运动水壶，一口饮尽，虽然那个东西粘稠又甜腻，但张嘉尔递来的，就算是中药喝在嘴里也像甘泉。

“以后这杯子给你用了，这是蛋白粉，每次舀一勺就够了。”张嘉尔又递来一个纸袋，塞进李谨侍手里，“以后每天早上六点我都来找你，从现在开始每天练五公里晨跑，下午的训练都在这里练。”

她不带一点情绪地说完这些，转身就要离开，李谨侍连忙追上去。

“那个……谢谢社长了，我觉得这样太麻烦你了。”

“那一个月后，你就在擂台上别输。”

她头也不偏地说完这句，快步拐过前面的墙角，李谨侍停下脚步看着他消失地方向，感动地说不出话来。除了老妈之外，好像从来没人对他这么好过。

不就是一个章迦嘛！没练过格斗，格斗游戏总玩了那么多吧，任何角色都有软肋，只要找到打法就能搞定！

想到这，他突然高举抓着带白粉纸袋的右手，一下将手指攥紧，但因为太用力，有些粉末喷了出来，飘散到空中。这一刻像在宣誓。

接下来的一周，李谨侍的生活变得非常紧凑，每天早上六点跟张嘉尔一起晨跑，下午最后节课一下课，便到仓库后面特训，有时候晚上回家，刑天还会让他对着镜子矫正一下姿势，就连双休日也没停下。

他还开始尝试使用刑天说得呼吸方式，无论什么时候，都尽量将气吸到丹田再呼出去。一开始，训练时要注意手脚，又要注意腰肩，再加上这些诡异地呼吸方式后，根本照顾不过来。他花了好几天，才勉强能做到。

因为这些训练，身体有些吃不消了，他每天会使用一次刑天的苍炎，只为战神印记消失时修复身体的损耗。

然而，训练的时间却比预期的更长，就算这样，身体还是临近极限，基本每天回家洗完澡就睡，完全没有所谓的高中生活。此外，长期不交作业，外加上课睡觉，他已变成走廊罚站的常客。

到第二周的周二，李谨侍跟张嘉尔约好开始击打沙袋训练，他不知道对这些训练形成了习惯，还是开始有些期待，早早地便去仓库里换好了衣服，来到仓库后面。

放着轮胎和桌子的场地旁边，多了一个铁架，而铁架上系着一只沙袋，似乎张嘉尔早就准备好了。看着这一切，李谨侍再次被感动了，他在心里暗自发誓，绝对不能辜负女神对自己的帮助。

这时，他的手机突然传来收到消息的提示音，打开一看是张嘉尔发来的。

“今晚去跆拳道社有点事，来不了了，你先自己训练。”

看完这条消息，李谨侍微微有些失望，但也能理解，为了跟跆拳道社的友谊赛，张嘉尔最近常常往跆拳道社跑。

他关上手机看了眼面前的沙袋，试着打了一拳，虽然没怎么用力，却疼得连连甩手。这沙袋比他想象得硬多了，里面填得很满，之前那一拳打下去，沙袋基本没怎么动。

“不戴拳套就打，你不想要手腕啦？”

刑天的声音从背包里传来，李谨侍这才想起来拳套这东西。之前他原本想去买一副，张嘉尔却给了他一副旧的Twins十四盎司拳套，她说初学者用这个就够了。

他把背包放到一边，从里面取出拳套和护手带，但这才想起来还不知道怎么缠，原本张嘉尔说今天教他的。他拿起一根五米长的护手带，胡乱缠了下，虽然缠到了手上，却感觉松垮垮的，干脆直接扯了下来。

他百度了一下网上的缠护手带教程，正想照着视频试试，突然听到身后传来脚步声。