“我……”

李谨侍顿时不知道该说什么。第一次从傅心一嘴里听到称赞，却是在这么奇怪的地方，这件事基本上算是解释不清了。

傅心一走到刑天跟前，摸了摸他头顶那撮棕毛，他扭头看了傅心一一眼，却不是平时那种不可一世的眼神。对待李谨侍之外的人，他永远都是戏精，会用精悍的演技展示出婴儿“纯真”一面。

“别说，这小子跟你长得还挺像的。真是长江后浪推前浪啊，我现在都还是单身狗，你都先当奶爸了。”

“能不能别把这个词用在这种奇怪的地方……”

被傅心一这样感叹，李谨侍感觉鸡皮疙瘩起了一身。他上下打量一番刑天，实在想不出来自己跟着家伙哪像？好在傅心一没再继续纠结这件事，他逗了逗刑天见刑天不理他，也突然没了兴致，慢悠悠地走回那把躺椅。

李谨侍一直观察着傅心一，确定他重新开始玩手机，没再关注这边，这才扭头瞪向刑天。他想伸手去抓刑天的脸，却被刑天轻松躲开了。

“你……你到底要干嘛……为什么要让这个怪人产生这种奇怪的误会！”

虽然他感觉心里有团火在燃烧，但傅心一理他不到十米，他只能压着嗓子朝刑天咆哮。

“我自己出来，总比被他发现好吧？凡人总对未知的事物好奇，现在他对我没兴趣了，反倒更容易保守秘密。”

刑天嘴唇完全没动，声音却直接传到了李谨侍脑海中。很久之前刑天这么干过，但那会声音忽强忽弱，现在似乎他恢复更多神力后已能熟练掌握这种能力。

“可是……”李谨侍本来还想争辩，但又觉得刑天好像说得有点道理，“好吧……你永远是对的……”

“别在这磨蹭了，开始热身和日常的体能训练。”

李谨侍换好衣服做完热身，又按照刑天的指点，用训练馆的器械做了一堆有氧运动。刑天说他腕骨会骨折，是因为手腕太弱，已无法承受现在的力量，让他做多了些蜘蛛爬。

这个像《咒怨》里伽椰子一样鬼畜的爬行动作，按刑天的说法，对锻炼手腕和肩膀有奇效，他要李谨侍做了比社团训练时更多的量。

虽然刑天要求的体能训练强度，是比之前在社团的时候大了许多，但没练拳的这段时间，他自己也在给自己加量，现在刑天要求的强度也还撑得住。但刑天只要他休息了两分钟，便说要开始今天的主题——扫踢。

“终于能练腿了。”

听到自己终于能开始练腿，李谨侍兴奋地跃跃欲试，之前不会用腿，跟苏墨打的时候被压制的很惨。那个时候他就一直在想，要是能用腿，绝对不会让那家伙踢得那么爽。

“哼，先别高兴，练腿可没你想得那么简单。最近韧带练习还有再做吗？”

“有……每天至少练半个小时以上……”

刑天一提到韧带练习，就让李谨侍想到最初被章迦强行压韧带的岁月。那种训练小孩子身体软，练起来会容易很多，但到他这个年龄，压韧带简直是要老命……最初那一个多月每次练习都是噙着眼泪在练。现在虽然好些了，但也远远比不上跆拳道那帮人，至少他还不能直接把脚拉直到肩膀。

“但是……我还是不能像苏墨他们那样……”

“韧带不需要练到那种程度，你又不是要跳舞。”刑天似乎猜到李谨侍要说什么，直接将他打断，“泰拳的扫踢或踢拳的上段踢，当然需要好的韧带，但这中间需要做一个平衡。韧带拉太凶腿很容易变成软鞭，腿的活动范围是变大了，可是扫踢的力量也 会跟着削弱了。你身高183，只要高扫能扫到1米9的对手下巴就足够了。”

“这样……”

听到刑天这样说，李谨侍感觉自己松了口气，他真不知道要自己练成苏墨那样需要多久。

“你觉得腿要怎么扫出去才有力？”

“啊？”

刑天突然这么一问，把李谨侍问愣住了，他还真没想过这个问题，就等着刑天来教呢。但刑天既然这么问了，他便想了想，照理说应该是运动距离越长，踢出去的腿法力量越大吧。

“是要先把准备扫出去的那条腿，从侧面抬起，然后转着扫出去……”

他走到沙袋前，照着自己的想法，从侧面抬起右膝，之后朝着沙袋用力横扫出去。他还记得之前看比赛的时候，张嘉尔扫人都是用脚掌和小腿连接处的胫骨当着力点，他便也用那里猛撞沙袋。

然而，当胫骨接触到沙袋的瞬间，他感觉自己皮肤上传来火辣辣的疼痛感，根本就没有之前预想的那么爽。他一扫完便抱着腿上蹿下跳，刑天之前可完全没告诉他，扫到沙袋上会是这种感觉。

“你你你……怎么没说踢沙袋会这么痛啊！”

李谨侍怕傅心一听见，但心里的怒气又没处烧，只能压着嗓子朝刑天咆哮。

“活该，我只是让你说说看怎么想的，可没让你自己去试。”

说完刑天看了眼那边在玩手机的傅心一，确定他正玩什么手游玩得嗨，没精力注意这边，这才爬到沙袋边站起来。

“刚刚你的想法没错，的确需要一个长的运动距离，腿法才有力，就算这样会让腿法速度变慢也值得。跆拳道的腿法追求快，是因为他们的规则更追求点数得分，但在自由搏击和泰拳规则下，每次出腿都更接近现实中的格斗，追求一击必杀，当然是越重越好。”

刑天说着用李谨侍之前的腿法扫了次沙袋，虽然是婴儿的体型力量一点都不小，整个沙袋都被他扫得猛烈晃动。

“你这样的扫腿方式，很像空手道的‘回蹴’，但这种传统武术中的扫踢方式有一个大问题——动作太明显，很容易被对手识破。现代搏击中，经过上百年的研究，已对腿法进行了改良。既然你跟张嘉尔学的现代泰拳，那就以泰式的扫踢为例。”

刑天说着，突然左脚往斜上方踏了一步。李谨侍注意到，他迈出那只脚的瞬间，身子重心也移向了那边。