第十二章 挑战!一百个俯卧撑!

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

何老师的叱喝声,在偌大的健身房内不断回响,让在场的体育生们,一个个听得目瞪口呆。

“哇塞,老何发飙了!一百个俯卧撑啊,换做是我,都做不了这么多!”

“谁让这小子三年来都没有参加过一次训练,这不是藐视老何的权威吗?现在上门送死,老何肯定是要给他一个下马威的。”

“一百个俯卧撑,想想都可怕……这要是做下来,估计手臂都要断了!”

“是啊,看他那小胳膊小腿的,我估计五十个俯卧撑就够他喝一壶的。”

……

角落里,方劲诧异的看着余书成,脑中浮现起一百多个问号,这小子放着自习课不上,跑到健身房来训练,这不是找虐么?

看着余书成并没有被何老师的变态训练要求给吓到,反而露出了一副跃跃欲试的神情,方劲脸上的诧异瞬间变为了一抹冷笑。

“这小子是没有练过俯卧撑吧?以为一百个很好做是吧?哼哼,等下有你苦头吃的!”

在方劲的心里,玩花样滑冰的余书成就是一个手无缚鸡之力的娘炮,只会在女生面前装装逼,实际上弱不禁风,因此,同样作为体育特招生的方劲,就特别的看不起余书成。

何老师一直盯着余书成的脸,从他说完话之后,余书成脸上始终都没有露出丧气或绝望的神情,心中不免嘀咕,这学生看起来挺瘦弱的,难不成是真人不露相,抑或者真的是不知道天高地厚?

“还愣着干嘛?赶紧做!”

何老师将手中的教鞭在桌子上敲了几下,催促着余书成。

余书成点了点头,深吸了一口气,一百个俯卧撑啊,他可从来没有尝试过一次做这么多,不过,既然自己是要做力量特训的,那么,训练强度就越大越好,余书成心里还巴不得老何能够苛刻的对待他,现在,他只恨不得能对着天空大吼一句:让暴风雨来的更强烈一些吧!

二话不说,余书成撸起袖子,往地上一匍匐,便开始做了起来。

“一,二,三,四……”何老师面无表情的站在一边数数,心中不免冷笑,一开始都挺有劲,等你做了五六十个之后,看你还能不能坚持住。

余书成一口气做了三十个,小臂便开始有些酸涨了,速度也明显的降了下来,老何把他的变化尽收眼底,冷冷说道:“这才三十个,别告诉我你不行了!告诉你吧,不是我跟你吹,当年我在体校时,一口气能做上两百个!哼,让你平日里不好好训练,现在知道自己有多么弱了吧?”

余书成一声不吭,又做了十个,头上开始渗出了一层密密的汗珠,可即便如此,余书成依旧没有示弱,用缓慢的速度,将俯卧撑一个个完成。

“姿势还算不错!”老何微微点头,现在的小鬼都挺狡猾,训练都喜欢用一些不规范的动作,偷工减料来让自己轻松一些,而脚下这个“逃课”两年多的懒汉,却老老实实的把每个动作都做到位了!

而当其他同学看到余书成做了四十多个的时候,也渐渐收起了嘲笑的神色,毕竟能一口气做上四十个,也差不多达到了体育特招生的基本要求了。

“终于……五十个了……”

余书成额头上青筋爆出,满面挣得通红,豆大的汗珠顺着脸颊一滴滴落在地面上,溅起一朵朵小花。

“还有一半啊……不行……我这么弱,一定要加倍训练才行。”

方劲至始至终都在一边冷冷看着,直到余书成做了五十个之后,他紧绷的脸终于是放松了一些,说实话,虽然他心底很看不起余书成,但他也不希望余书成表现的太菜,毕竟是自己班的,都是同一个集体,他并不想自己班被别的班看扁。

“喂,方劲!”

方劲胡思乱想间,忽然听到窗户外有个女声在喊他,回头一看,原来是肖蓉。

“你来做什么?”

方劲心中咯噔一下,肖蓉好管闲事是班上出了名的,什么同学吵架,作业不交,上课开小差她都要插一手,想到自己作业根本就没做,方劲的心里一下紧张了起来。

肖蓉指了指在地上的余书成,“他今天怎么跑来了?”

方劲见肖蓉不是来找他的,暗暗松了一口气,耸了耸肩,“我怎么知道,也许他估计自己考不上什么大学,准备考体校吧。”

肖蓉眼神带着疑惑,“余书成成绩也还好吧,没必要一定要考体校啊……”看着余书成大汗淋漓的样子,肖蓉又忍不住问道:“他做了多少个?”

“五十多个吧。”方劲随口答道。

“五、五十个……真厉害……”肖蓉也不知道做多少个才算厉害,但是她看到大家的目光全都集中在了余书成的身上,便想当然的认为能做上五十个俯卧撑就是非常厉害了。

昨天晚上,余书成不就是在全场注视下,完成了一整套卡农曲目吗?

“六十!”

但何老师报出数字之后,余书成喘着粗气停了下来,此时他只觉双臂之中像是灌了铅似地,变得沉重无比,他相信,只要自己双臂一弯,整个身子就会扑通直接扑下去,因此他并没有继续往下做,而是双臂伸直撑住了身子,做短暂的休息。

“他吃不消了!六十个……我还以为他有多厉害,真能做一百个呢!”

“能做六十个就不错了,毕竟我也只能做这么多。”

“看不出来啊,这小子!老何这下也应该满意了吧,毕竟我们这里还没有能一口气做上一百个的人。”

“恩,差不多就行了,我看他再也做不下去了……哎,他还要做!”

不顾众人惊讶的目光,在短暂的休息之后,余书成一咬牙,双臂一弯,再度将身子沉了下去!

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 修罗武神 从长津湖开始 我只想安静的做个苟道中人 从大学讲师到首席院士 人族镇守使 陆地键仙 我有一剑 万相之王 星汉灿烂 从木叶开始逃亡
相关推荐:不在秦时做咸鱼灵界之门守护者死在火星上我成了王牌经纪人初生之主异世界的黑暗料理智尊奶爸大唐的盛世帝国末法使徒穿越诸天大掠夺