体魄：1.5（1.6）

神魄：1.3

在外面吃饭时，陈雄才发现，个人面板上自己的体魄值在经过刚刚那一下，下降了0.1个点。

但问题应该不大，估摸着一天就能修养回来。

“刚刚那种爆发力，对身体心脏的负担还是挺大的，都有点像是开基因锁的痕迹了，而且160kg抓举是有一点超过身体极限了。”

陈雄一边往嘴里塞饭，一边拿出手机查了一下，85kg抓举世界记录是187kg。

真的恐怖。

而且陈雄刚刚那一下只举了一秒钟，两秒不到的样子，就彻底脱力，就体育项目而言这成绩是不合规范的。

但如果就拳术来说，这一拳下去，恐怕没多少人能吃的消。

“不过这种发力的技巧，我要调整一会才能用出来，如果真是实战，可没场地时间给我调整，我还得学会控制这种劲力爆发的程度，如果每次用完就脱力，那就没什么意义了。”

“在平时练习太极拳时，我可以尝试控制这种状态，而且太极拳慢悠悠的打法，似乎可以更好的将劲力控制在体内，莫非这就是太极拳的精髓？”

几口把剩下的饭吃完，陈雄倒了杯茶水漱了下口，正要离开，转身从桌上筷子筒里抽了一把一次性筷子。

“老板，买单，我拿几支筷子用下，你一起给我算下吧。”

老板是个中年汉子，把陈雄账单一算，好家伙，一个人在这种小饭店吃了80多，干脆摆摆手笑道：“几双筷子又不值钱，你拿去用就是，下次再来。”

“好嘞。”

陈雄拿着筷子，悠悠往回走去。

“小说里面的暗劲儿，说是能伤人于无形，发劲如丝，我估摸着我是做不到。但我这劲力勃发，似乎也有一点神异.....”

陈雄在院子里，一边慢走散步，一边酝酿调整，紧接着双脚站稳，心脏跳动，手臂上似乎起了一层鸡皮疙瘩，随着手掌用力，一双筷子在掌心中被捏为粉碎。

“呼~”

缓缓张开手掌，随着劲力慢慢散去，心脏的剧烈跳动也慢慢缓了过来。

看着掌心筷子的碎屑，陈雄琢磨了一下，这应该算...有点厉害了吧？

但想一想，又好像没多厉害。

“那我这算是明劲高手咯？”

陈雄摇了摇头，也懒得再想，捏碎一双筷子他都得调整10秒钟，这种明劲高手去哪都是挨打的份。

还是得继续练啊。

当然，说的是和高手打，碰到普通人，就陈雄这身体素质，王八拳都能打他两三个不带喘的。

陈雄看着院子里的杠铃，干脆把上面的杠铃片卸了几个下来，控制在80kg的重量，然后找来工具，把院子左边的碎砖全给挖了出来，露出下面的泥地。

“刚刚抓举能明显感觉到上半身对力量的控制不太好，下身能站稳时，上半身重心容易倾斜。拳法拳法，虽然脚步是打法的重心，但拳上没力，打人也不行啊。”

“总不能时时刻刻想着靠劲力的神异，这种拳法劲力可不好控制。”

陈雄在手上擦了点碳酸镁粉，先是前平举，再是提拉，弯举，等手臂热的差不多后，再开始练习抓举动作。

古人无论是练习石锁功，亦或者举鼎，这个抓举动作能练到的肌肉核心必然对拳法有极大的好处。

陈雄抓举80kg杠铃，能比较明显的感觉到自己的掌控程度，并且可以做到缓慢放下，刺激上半身的核心。

腰部，背部，肩部，手臂，一股股酸疼感开始传来，陈雄在感觉到差不多后，把杠铃举起，开始练习走砖。

当然是平铺的红砖。

不同于往日的走砖练习，高举杠铃能明显感觉到重心上移，不仅下半身需要走的更稳，上半身也要时刻掌控着重心的变化，手上那80kg的杠铃可不是开玩笑的。

等全身肌肉彻底发热，手臂也开始酸软、摇晃，陈雄这才跳下红砖，把杠铃放在地上。

身上莫名有一种轻盈的错觉。

“趁着身上气血感比较充足，练一练太极拳法，看能不能把劲力的发力与太极拳的练法结合起来，什么时候能控制住，那估计太极拳就真的能出师了。”

陈雄打了几遍太极拳法，从最基础的太极十三势，到太极二十四式，太和三十六式、陈式七十四式，都慢慢演练了几遍，不过效果并不太好。

连太极拳的经验都没能刷出来几点。

光练不打，这劲儿是空的，根本没有感觉。

“不行，不说实战对练，我至少得打打沙袋、木桩才行，不然这太极的经验，太难刷了。”

陈雄一边用推拿的手法放松自己的手臂、肩膀，一边掏出手机，登上万能的购物平台。

这年头，沙袋不好用，也不好安装，陈雄干脆买了立式的拳击靶，又买了一个大号不倒翁拳击靶，算是一个补充。

想了想，这两玩意儿都买了，干脆又下单了一个针灸穴位的人体模型，准备‘医武’两开花。

就这几下，700块又消失不见了。

推拿完手臂、肩膀，陈雄正准备再尝试练习下太极拳，刚起身，心里忽的想到，说起‘医武’两开花，这种发劲儿方式似乎在古中医推拿上也大有可为啊。

不说别的，就这种爆发力，只需要轻微的控制，对针灸下针来说，都是一种巨大的提升。

“试试？”

陈雄兴致勃勃找来银针，以及练手用的真牛皮物件，小心控制着心力勃发的程度。

五秒，十秒，陈雄手臂上的汗毛微微立起，手指、手腕似乎在心脏重跳下稍稍用力，针灸针就已经落在了练手物件上。

近乎没有受力感。

这是陈雄的唯一感受。

裹着真牛皮的橡皮擦，就好像果冻一样，被针灸针扎透，无比丝滑。

“好快，这种程度的扎针，恐怕患者还没感受到，就已经进去了。”

“再试试飞针手法？”

陈雄重新拿起一根针灸针，只用食指和中指捏住针体，慢慢调整着状态，手腕一推，手指一飞，针灸针只一闪，就已经扎在了练手物件上了。

【你进行了一次比较完美的飞针练习，对针灸手法略有所得】

【古中医推拿术经验+5】

“果然劲力这种东西，是一法通万法，就凭这一手飞针手法，只要后面能扎准穴位，古中医推拿的经验上涨速度就不会太慢！”

陈雄捏着针灸针，信心十足，开始扎个不停。

而且通过对针灸下针这种精细动作的练习，他对劲力发放似乎也有了一些感悟。

不过半个小时，练手物件上，就插满了针灸针，跟个豪猪小玩具似得。

忽然，陈雄莫名觉得有点恍惚，手中银针一抖，似乎没有落在练手物件上。

再一看，左手上已经多了根银针，插入颇深，而自己却好像跟没感觉似的。

【你扎了自己一针，似乎一无所得】

【古中医推拿术经验+1】

......

？？？

陈雄小心把银针拔了出来，针口只有一个细不可见的红点，并未出血。

不过他却莫名觉得自己好像有点精神不振，口舌发干发苦。

下意识点开个人面板一看，果不其然。

体魄：1.3（1.6）

神魄：1.1（1.3）

好家伙，在劲力加持下，半个多小时的针灸练习，竟然比举挺一次160kg杠铃的消耗还大！