温珩与陈义进到修炼室，随意拿了一个半旧的蒲团，席地而坐，静静的等待着姚师傅的到来。

本来陈义对于修炼室极其好奇，坐在蒲团上，总也按捺不住好奇心四处打量。

在看到其貌不扬到堪称简陋的休息室之后，说实话，陈义对于修炼这件对他来说十分神圣的一件事儿，略有些失望，有些不解。在他看来，修炼是一件多么高大上的一件事儿，怎么也得是装修豪华，刀枪剑戟齐全，再怎么着也不能是现在这简陋的模样。

但是在看到静静的坐在蒲团上，把玩手中玉简的温珩之后，那颗浮躁的心也渐渐沉静下来。陈义学着温珩，静静的坐在蒲团上，拿着自己的功法，用上午仅学的一些字，吃力的研读自己的功法。不知不觉间，竟也沉浸其中。

温珩看到后，眼中划过一丝赞赏:“孺子可教也！不错不错！”

在两人静坐之时，一位长相硬朗英俊的青年，正在修炼室后窗处静静地打量二人。

在看到陈义心思不宁，坐立不安之时，这青年微微皱眉。但在看到温珩静坐不语，不疾不徐之时，又忍不住的眉头舒展，连连点头。

当看到不过一盏茶的时间，陈义就学着温珩强自静下心来之后，青年轻轻点头。在陈义真正的将心神沉浸在功法之中时，青年连连点头，暗赞道:“不错，都是可塑之才！”

又等了有一盏茶的时间以后，青年这才迈着不疾不徐的步伐，来到修炼室。

在青年推门进入修炼室时，温珩就发现了他。在青年打量温珩的同时，温珩也在悄悄的打量这青年。

菱角分明的一张硬朗的脸，眉似刀裁，目如星子，嘴角微微翘着，一副很好说话的样子。身材修长，健硕的体格被包裹在合身的练功服里，像一只蓄势待发的豹子，充满了爆发力。

温珩暗中一挑眉头，心中吹了一声口哨：“呦，这姚师傅长得还挺不错呢，就比我前世的样貌差上一点点。”

姚师傅在两人面前坐下，语气轻松的开口道：“我姓姚，你们可以称呼我姚师傅，从今天开始，就由我引导你们正式开始修炼。修炼一途千难万难，希望你们考虑清楚。”

姚师傅稍作停顿，仔细观察了一下两个孩子的反应，温珩当然是一副我听懂了，但是我还是要修炼，并且保证好好修炼的表情。陈义听罢眼神越发坚定，想要修炼走向强者的道路的决心并没有因此而动摇。

姚师傅对他们二人表示越发的满意，于是便也不在拖沓，略一调整了一下坐姿，便正式开口讲道：“修炼一途，非有灵根者，不能修炼。而灵根的分类以及灵根对于一个修真者的重要性，这就不需要我多做解说。”

“那么，我要给你们讲的是，周身经脉的分布，如何根据功法将灵力引入体内，又如何将这些灵力引导着在体内沿着周身经脉运转，又如何根据功法将这些游离的灵力转化为自身的修为。”

“人体周身有奇经八脉及任督二脉，只有这些经脉全部打通，才能够保证全身灵力运转不息。其中奇经八脉包括冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、

阳维脉、任脉及督脉。在修炼途中，这些经脉需要一一打通。”

“修炼一途，首先要做到的就是——心斋，即清心。唯内心清虚宁静，才合大道。”

“在做到心斋之后，就是静坐忘身了。然，堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大面，此为忘坐……”

温珩对于这些早已烂熟于心，且有自己的理解和感悟。此时再听姚师傅一边讲解一边用自己的话解释其中的感想，如同与同道中人互相交流，不知不觉间，也听得入了迷。

前世温珩自己摸爬滚打，自行理解感悟，并没有进行如此系统的学习，此时再听姚师傅的讲解，之前不甚明了的地方，如醍醐灌顶，颇为受益。

姚师傅道：“现在你们盘膝静坐，调整好呼吸，跟着我，来，吸~呼~”

等着二人盘腿坐下，呼吸逐渐平稳下来，姚师傅用轻缓的声音娓娓道来：“无听以为耳，而听之以心；无听之以心，而听之以炁......”

温珩跟着姚师傅的引导，静静的调息。

空气中稀薄的灵气，被温珩缓缓的吸引进体内，并且按着姚师傅的引导，在体内顺着经脉运转。

几乎在温珩将灵力引进体内的同时，一股细如发丝的灵力便十分温顺的顺着经脉运转起来。修炼之人初修炼时所遇到的经脉堵塞之事，在温珩身上并没有。

毕竟从温珩来到天乾大陆之后，连续三年，一日也没有放弃修炼，奇经八脉早就四通八达，畅通无比。连着三年的经脉洗刷，温珩的经脉也是宽阔强劲无比。

修炼之时，一股灵力带来的清凉之感，顿时使得温珩的上了一上午课的有点昏沉的脑袋清醒起来，身上也是一阵轻松，比睡了一个好觉还让人欲罢不能。

温珩兀自开着小差，想道：“终于是可以光明正大的将自己的修为提升上来了，空有境界，没有修为，真是干什么也不方便呀。”

姚师傅的声音在不知不觉间停了下来，他静静的打量着两个面前的两个孩子。他知道温珩是温家五少爷，且听说天赋还不错。此时在看正在修炼的温珩，姚师傅惊讶的发现，温珩静坐调息不过几个呼吸，便成功的引灵力入体了！

“如此天赋，如此悟性，实在是令人羡慕啊！”姚师傅眼中满是赞赏，赞叹道：“温家这是要出个了不起的人了！”

此时的温珩完全沉浸在灵力入体的快感当中，这种灵力在宽若江河的经脉内奔流，慢慢的由如发丝般纤细逐渐壮大，然后温珩功法的引导下顺着经脉一圈一圈的做着小周天运转，九个小周天又形成一个大周天。做完大周天，最后于丹田处形成一个不停旋转的漩涡。

修炼就是这么一个枯燥的过程，需要不断地操控着灵力在体内进行小周天、大周天的运转，然后再控制着灵力不断地冲刷着经脉，不断地拓展经脉的宽度，增加经脉的强度，使经脉在后期足可以承受住如海般汹涌的灵力。

修炼过程枯燥乏味，因此非大毅力者不可行。这也就是为什么温家修炼室里除了柱子与蒲团，再无外物的原因——尽可能的减少外物对修士修炼时的干扰。

温珩有着前世的经验，修

炼起来事半功倍，不过十几个呼吸，灵力就在体内运转一圈之后，又都被温珩引导到丹田处，在其经脉中完成了一个小周天。

这在外人看来天赋极佳，吸收灵力的速度就算是很快的了。但是温珩对此且并不满意:“啧，这天乾大陆的灵力还是太过稀薄了，我还是得修炼的再刻苦一点，不然，还不知道什么时候能筑基呢。”

陈义这边相对来说就比较困难了。

三岁的孩子，在这个好动的年纪里，静坐调息都是很困难的。小孩子天生好动，让他静静的打坐，短时间内，很难静下心来。整整一盏茶的时间，陈义才勉强进入到修炼的状态。

更别说面对陌生无比又根本无法理解的灵力的那份无所适从。小小孩童，只好按照姚师傅所说，一次一次的尝试着去体会、去感受空气中活跃着的像个调皮的孩子似的灵力，并努力的尝试着将这些灵力引导着入体。

在感受到体内的一丝灵力之后，陈义兴奋的睁大了双眼，目光灼灼的看向温珩，在看到温珩正在闭目修炼后，又将目光投向姚师傅。

姚师傅直视陈义那双明亮的惊奇的双眼，鼓励的点点头。

陈义面上是掩饰不住的惊奇，在得到姚师傅的肯定之后，陈义深吸一口气定了定心，又重新闭上双眼，再次尝试着去体会灵力入体的那种感觉，努力尝试着引导着体内的灵力在体内不断地运转，争取在今日能够完成一个小周天。

虽然完成一个小周天在温珩看来简单无比，实际上，对于初次接触修炼的陈义来说，却困难的多。

好不容易体内有了一丝灵力，陈义忙手忙脚乱的引导着这丝灵力在体内沿着筋脉运转，还没来得及运转多久，这丝灵力就走叉了路，就得散掉灵力，重新开始。又或者好不容易走对了经脉，眼看就成功了，这丝灵力就坚持不住的溃散了。

手忙脚乱的，让陈义急出了一脑门的汗。

姚师傅看着两个孩童，专注修炼的样子，欣慰的点点头，随后也是盘腿打坐，跟着一起修炼起来。

一下午的时间，就在几人静息打坐中，悄默声的过去了。

姚师傅率先收功，在确认了一番二人适应良好之后，声音里带着一丝灵力的出声打断二人：“好了，今天就先到这里吧。”

修炼被打断，温珩、陈义二人闻言及时收功，睁开眼睛。

静静修炼了一个下午，温珩完成了两个大周天的灵力运转，收获颇丰，灵力壮大不少，虽说离筑基还有一段不小的距离，但是也指日可待了。姚师傅在检查一番二人的修炼结果之后，此等进度，让姚师傅很是惊奇不已。

至于陈义，将将能够将灵力控制住，引导着灵力在并不是很熟悉的经脉中跌跌撞撞的游走，离将灵力操控自如还早着呢，暂时还是不能够引导着灵力完成周天运转。

姚师傅对于二人今天的修炼很是满意，忍不住地夸赞道：“今天的修炼，你们表现的都很好，尤其是温珩，刚刚开始修炼，竟然就能够成功的完成灵力大周天的运转，可见天赋惊人，很好，希望你以后继续努力，戒骄戒躁，不可辜负你这天赋，记住了吗？”

温珩闻言赶紧抱拳应是。