杨风想到刘飞帮助他的事情,他是由衷地想要感谢刘飞一下。毕竟,正是人家刘飞在之前和陈刚的比赛中,挑中了他杨风,才让他有了今天的成绩。
再说任远朋这就去超市买东西了。虽然心里有些不愿意。可他知道,现在自己就是要向人家杨风学习呢!要是人家杨风愿意把他从刘飞那里学来的东西教给自己,那自己不就也可以在训练成绩上面,有一个突飞猛进的发展了。
很快,任远朋就从超市买了一包瓜子和一包高档香烟,又回到了宿舍里面。
回到宿舍后,任远朋就把那一包瓜子和一包香烟,仍在了杨风面前的桌子了上。然后就又笑着说道:“哈哈,杨教练,这下你可满意了吧!是不是该继续上课了。”
杨风听了任远朋的话,就笑了一下说道:“好,那我先抽根烟再说。”杨风说完,就拿起那一包高档香烟,撕开后,自己叼在嘴里一根,然后又仍给了任远朋一根。
任远朋拿过烟后,就看着杨风说道:“我还是算了吧!我现在应该专心听你讲课呢!我怎么能抽烟。”
“你当然要抽,我当时就是跟刘飞一边抽烟,一边聊天的。”杨风看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话,就又笑道:“好,既然这样的话,那我就也抽一根。”
说完任远朋也把烟叼在了嘴里。之后,又拿起杨风用过的打火机,把自己嘴上的烟也点燃了。
“杨教练,现在是不是可以继续讲课了。”任远朋又看着杨风说道。
杨风听了任远朋的话,就又笑了一下说道:“来,先吃瓜子。”说完,他自己就拿起瓜子磕了起来。
任远朋听了杨风的话,只好也开始嗑瓜子了。他在想,自己已经是边抽烟连嗑瓜子了。杨风该继续讲课了吧!
“杨教练,你现在可以开始讲课了吧!”任远朋看着杨风说道。
“讲课,讲什么呢!我要讲的都给你讲完了。下面的时间,就是我们俩抽烟嗑瓜子聊天的时间。”杨风又看着任远朋说道。
凭远朋听了杨风的话,他不仅就感觉有点奇怪了。他还想,自己给杨风买了香烟瓜子,他一定会继续给自己讲课呢!可是杨风现在并不是给他讲课,就是在这里抽烟嗑瓜子呢!
“杨教练,我按照你说的,给你买了香烟和瓜子了,你怎么说,接下来的时间,就是跟人说话聊天。”任远朋听了杨风的话,就是非常不解了。
杨风听了任远朋的话,就又笑了一下说道:“我们聊天,也可以聊一些关于短跑训练的话题呀!难道说,这不也就跟上课差不多吗!”
杨风这样一说,任远朋感觉也有道理,自己就是错误理解了人家杨风的话了,人家杨风说聊天的事情,其实就是跟他探讨短跑训练方面的事情呢!
“哦,我们可以聊一些关于短跑训练的事情,太好了,那我们就开始聊吧!”一听杨风这样说,任远朋一下子也是感兴趣了。
“是这样,你自己感觉,要怎么样才能提高一个短跑运动员的训练成绩。”杨风又看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话,就又笑了一下说道:“要提高训练成绩,那就是刻苦训练了。我们当运动员的,没有什么捷径可走,就是刻苦训练罢了。”
“你说的不错,我们当运动员的,就是一定要有一颗能吃苦的心理素质。要是怕吃苦的话,就不要当运动员了。说来,我们运动员也算是重体力劳动者,我们干的活,可以说是纯体力活呢!”杨风这样看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话,就笑着点了点头说道:“你说的对,我们当运动员的,要是怕吃苦的话,那是不可能取得好成绩的。”
“可我们不能光会吃苦,而不会别的事情,那也不行呀!我们的工作,虽然是体力活,但更多的还是一种技术活。如果光会吃苦,那我们不就跟民工一样,纯粹是出卖苦力的。
显然,我们和民工是不一样的,我们不但要出卖苦力,还要出卖技巧呢!要是光会出卖苦力,那是无法成为一个优秀的运动员的。一个优秀的运动员,那一定要既能吃苦,又很会动脑子想办法,用技巧来提高自己的训练成绩。”
杨风看着任远朋,就说了这些话。这些话,本来也就是他在和刘飞在一起聊天的时候,刘飞给他说的这些问题。
一听杨风这样说,任远朋禁不住就又点了点头,他感觉,杨风说的很有道理,这些东西正是自己之前没有想到的。
“杨教练,你说的不错,我们运动员不能光会吃苦,还要学会一些训练的技巧。只有把二者结合起来,我们才能把训练成绩提高上去。”任远朋又看着杨风说道。
“你说的不错,我们不能光会吃苦训练,不讲究技巧,那我们的成绩就是不会提高的。这不管是学习文化知识,还是我们的体育训练,还有其他各方面,有技术含量的事情,都是要讲究技巧的。一味的努力,而不知道讲究技巧的话,那是不可能取得好成绩的。
可以说,在奥运会上面,能够拿到冠军的选手,不定就是在平时训练特别刻苦的选手。但一定是会动脑子,掌握了训练技巧的选手。
之前,我听刘飞刘教练给我讲了很多训练技巧方面的事情,我感觉,人家讲的就是非常的好。可以说,刘教练给我讲的那些知识,我感觉真的是非常的有道理。这些东西都是我之前在别的教练那里没有听到过的。
所以说,我们当运动员的,就是要学会掌握一些训练技巧方面的东西。光会苦练那是不可能有很好的成绩。当然,要是光苦练的话,那成绩也可能提高一些,但绝对不可能提高的很多。”
杨风现在看着任远朋就又说了一些这样的话。任远朋听了杨风的话,感觉也是很有道理。他这时,就又看着杨风说道:“你说的真是太有道理,看来,还是人家刘飞在当教练方面是很有一套的。虽然人家没有当教练的经验。可人家的这一套教学方法,真的是不错。”
任远朋知道,杨风现在讲的这些理论知识,都是人家刘飞教给他的。他现在只不过是把从刘飞那里学来的知识,给任远朋又讲了一遍罢了。
“没错,刘飞就是一个不一般的人物,人家在当运动员的时候,那是一个最优秀的运动员,人家在当教练的时候,那也是一个最优秀的教练。我们国家田径队,能有刘飞这样的人才,那真的是一件幸运的事情。”杨风又这样说道。
“是呀!我们以后,就是要跟着刘教练努力训练,这样,我们国家田径队训练成绩一定能够有一个很大的提高的。”任远朋又这样说道。
就这样,这一天的时间,杨风和任远朋只是在宿舍里面,一边抽烟嗑瓜子,一边聊了许多关于短跑训练方面的事情。当然,杨风说的这些事情,也都是他和刘飞之前在训练场上说过的。
到了第二天早上的时候。任远朋一起来,就看着还躺在床上杨风问道:“杨教练,我们今天是继续上理论课呢!还是到训练场上训练课。”
杨风听了任远朋的话,就开始起床了,他一边穿衣服,一边说道:“你说呢!你是想要继续上理论课,还是上训练课。”
任远朋一听杨风这样说,他马上就说道:“还是上训练课吧!昨天已经上了一天的理论了,我今天真想要检验一下,我学的这些理论到底有没有用。”
“好,那我们等一会,就去训练场上开始训练百米短跑吧!”杨风听了任远朋的话,就又这样说道。
“行,那我们吃过饭,就去训练场上训练。”任远朋听了杨风的话,就也这样附和了一句。
就这样,杨风和任远朋吃过早饭后,就去了训练场了。
终于可以开始进行实践了。任远朋那是很高兴,他在想,自己昨天上了一天的理论课,感觉杨风讲的也是很有道理的。那自己今天一训练,自己的成绩,肯定会有一个很大的提高。
想到这里,任远朋就迫不及待地看着杨风说道:“杨教练,那我现在是不是可以开始进行百米短跑训练了。”
可是杨风听了任远朋的话,就又说道:“你先别着急,我得再给你讲一些理论知识。”
一听这话,任远朋感觉有些头大了,他在想,自己昨天已经是上了一天的理论课。现在终于是到了训练场了。应该可以开始进行训练了。可是杨风的话,让任远朋有些不高兴。
可是杨风现在是教练,杨风要怎么训练就怎么训练。任远朋虽然是不高兴,可也不得不接受杨风的建议。
“好吧!那就再进一些理论知识,我也再接受一下理论训练。只是不知道,杨教练打算还要讲多长时间,是不是又要讲一天呢!”
任远朋嘴上虽然没有说什么不愿意的事情。可他讲的这些话里面,分明是含着一些不太高兴的成分。
杨风听了,自然也明白任远朋的心思。他也知道,现在任远朋是很想进行百米训练呢!他的心情,跟自己当时跟着刘飞训练的时候是一样的。
不过,杨风知道,现在自己这样教任远朋。就要把自己当成是刘飞才行。自己现在就是代表刘飞来教导任远朋的。一切就要按照刘飞之前教的方法进行。
“不用多长时间,这一点理论知识,只要几分钟就讲完了。”杨风又看着任远朋说道。
“那就好,你快讲吧!”任远朋听了杨风的话,就又这样说道。
“是这样,我现在要讲的这个理论知识,就是关于百米短跑中那一个阶段比较重要的问题。百米虽然只有一百米,可是在比赛的时候,一样是有起跑,加速奔跑,冲刺终点,这三个主要的阶段。当然,要是细分的话,还可以加上起跑前的准备工作,和跑过终点的身体调整过程。
不过,我们现在就只要说起跑和加速奔跑,还有冲刺终点这三个阶段就行了。
任远朋,不知道,你自己是怎么认为的,我想问一下,你感觉,在这三个阶段中,那一个阶段是比较重要的。”
杨风现在看着任远朋,就说了这样一些话,他就是想要问问任远朋自己是怎么认为的。
任远朋听了杨风的话,就想了一下说道:“这百米比赛,当然是中间的这一个阶段比较重要了。只有在这一个阶段跑好了,才能够跑出好成绩吗!”
任远朋听了杨风的问题,还感觉,杨风问自己的这个问题,实在是太简单了。只要是一个职业的短跑运动员,都是知道这个问题的。毕竟,这是一个很基本的问题。
可是,杨风听了任远朋的话,就笑了一下说道:“哈哈,远朋,你这样想,那就错了。怪不得你的百米成绩不是很好呢!首先,你在这方面的认识就是错误的。”
一听杨风这样说,任远朋就非常不解了:“杨教练,你说什么,我说错了。那是哪个阶段比较重要,难道是最后冲刺的时候。”
杨风听了任远朋的话,就再一次摇了摇头说道:“你两次都猜错了,怪不得你的成绩不是很好呢!”
杨风这样一说,任远朋就非常不解地问道:“杨教练,难道说是起跳这个动作最重要吗!”
“没错,就是起跳这个动作。在百米短跑比赛中,这个起跑动作是非常重要的。相对于起跑之后的加速奔跑和最后的冲刺终点来说,这个起跑动作是最为重要的。”杨风又看着任远朋说道。
“啊,竟然是这个起跳动作呀!杨教练,你怎么会这么认为呢!难道说,你之前跟刘飞刘教练学的时候,他就是这么说的。”任远朋听了杨风的话,就是非常的不解。(未完待续)