“憋气一个小时？”赵百川坐在自家床上，无语道，“这连王八也做不到吧？”

这的确有点过分，赵百川查了一下，憋气的世界纪录才24分钟，这一开口就是一小时，说的有点太夸张。

不过话又说回来，赵百川还依稀记得自己之前身负重伤，庄远山竟然在没去医院的情况下都能救回来，这种生白骨，活死人的手段的确匪夷所思，容不得他不信。

赵百川又想起自己身体发生的变化，说不定，会不会与这本《天罡真武道》有关？

瞎猜也没用，不如试上一试。

赵百川摒住呼吸了自己的呼吸，开始进行憋气实验。

一开始他完全不懂所谓的内息，也没有按照功法上的要求来，只是随意地憋气。

结果竟然有点出乎他的意料，他竟然能憋气长达3分钟，要知道按照普通人的水平而言，1分半基本就已经是极限了。

接着他有些半信半疑地按照书中所记的方法进行内息训练，屏住呼吸时，赵百川尝试控制自己的肺部，抑制双肺的工作，将其控制在最低水准。

而后，他又开始控制肺泡吸收氧气的速度，以及血液输送氧气的速度，最后，则命令全身肌肉直接吸收糖原来保持运作。

等到他做完这一系列工作醒来时全身酸痛，但时间不多不少，刚刚好好一小时。

“竟然真的做到了？”

赵百川有点不敢相信，他上上下下地看着自己的身体，忍不住自言自语了好一阵。

他情不自禁地又试了一次，当进入内息状态的时候，他的确能看到自己身体内血液的流动，不对，说看到也许不合适，血管里又没有监控，怎么能说看到呢？

倒不如说感觉到更好，他确实能清清楚楚地感觉到自己全身上下的所有器官，甚至一些连他都不知道的器官组织也被他‘看’得明明白白。

而除此之外，他还在自己的体内感受到了一股能量。

这股能量存在于细胞之中，好像是从细胞之中自发产生的，只不过非常微弱，要不是自己拥有内息功法，恐怕根本感知不到这股能量的存在。

这股能量，应该就是《天罡真武道》中所著清浊二气了。

想到了这些之后，赵百川也算明白这本书里所说的‘趋内’了。

人类对于自身身体的感觉自己并不算敏锐，随着锻炼的加深，也许感觉能从皮到肉，但想从肉到骨、或是到血却难如登天，那不知道需要多少年的锻炼，或是多高的天赋了。

赵百川庆幸自己不知道是撞了什么大运，竟然直接达到了第一重的境界，马上就感受到了自己身体里的那股能量。

不过能量虽有，却过于弱小，不堪大用。

赵百川兴奋难捺，马上又按照功法上所述内容修炼起来，‘真息’和‘内息’之后就是正儿八经的心法口诀了。

这些口诀的作用是正是让运功者将体内的这股能量汇集起来，并且凝练储存。

赵百川修炼之初还略感生涩，但是很快他就进入了状态，数个轮转之后，那些极细微的能量真的被他从细胞中抽出，并且按照某种规律运行起来。

直到十数个周天之后，赵百川得到了第一缕真正的清气，仿佛一条银白色的匹练，质地比之前那稀薄的品质不知道好了多少倍。

虽然只是一缕，但也被赵百川实实在在地储存在了丹田之中。