在听到有意思的地方时，心直口快的姚琦就禁不住开口相问，而雍诗全总是会认真的给予解答。

金广山也时不时的插上一两句话，雍诗全同样是不厌其烦的进行着回应。

这样一来，整个就餐的氛围很快就活跃了起来。

在将桌上的饭菜吃得差不多是精光的时候，每个人也都吃饱了，这彼此间的关系也拉近了许多。

在得知天亮之后，他们就要带着受伤的俘虏回桐庐，金广山和姚琦很是有些高兴，这说明他们出城对接的任务是顺利完成了，可以回去复命了。

对于雍诗全的下一步去向，金广山和姚琦自知职衔过低，所以也就没敢多问。

倒是雍诗全并没有隐瞒他们，主动说起了一下他要带队返回总部的安排。

对于如此的安排，雍诗全给出的理由是此间的任务已告一段落了，他们作为卫戍“雍王卫”中枢的力量是不宜在外久待的。

这城内已留有了一个中队的人员，足够总卫特使调度指挥使用了。

金广山和姚琦听闻之下，觉得也是极有道理之事，纷纷点头称是。

只有知晓内情的吴军不动声色的跟着一起附和着，暗自对于雍诗全的思虑周到而折服。

对于这顿饭，金广山和姚琦印象最深的是排骨汤。

虽然他们已经吃的是饱饱的了，但如果还能吃下去东西的话，那肯定首选的食物就是这汤了。

看着他们意犹未尽的的样子，雍诗全有意的问道：“你们觉得这排骨汤好吃又好喝是吗？”

金广山和姚琦点点头，想到这美味的肉汤，就禁不住咽着口水。

“这排骨取自两年生的猪，猪都是散养于林中草地上，喝的是山中的溪水，睡卧皆是在统一搭建好的猪舍中，每日晚间入舍前都会经过消毒池，进行全身冲洗去污，以保证其住处的整洁。

熬制排骨汤所需的辅料也是自己种植的，绝不从外面采购，保证纯天然无污染。

其中与排骨搭配熬煮的绿豆，就更是出自自家田地当中了。

排骨汤味道鲜美，富含钙质等多种营养，肉质鲜嫩细腻，入口咀嚼，沁香扑鼻，令人回味无穷。

但如果进食过多之后，却会容易口感发腻，燥热生火。

所以配之以清热解毒的绿豆，就能化油腻除燥热降虚火了。

同时，绿豆的谷物清香与排骨的肉味香浓，正好相得益彰，互为补充，久食多食亦不会使人有事，实是进补的佳品。

此汤是我队中必备的'三汤'之一，不论是在总部，还是在外拉练，或是执行任务，都是每日必有，轮替熬制，从未有中断的。

长年累月下来，我队中的子弟部属都是身强力壮，孔武有力的，寻常之人怕是三五个都不是单个队员的敌手。”

雍诗全对于金广山和姚琦念念不忘的排骨汤，如数家珍的介绍着具体的情况。

听完雍诗全的专门介绍，金广山和姚琦二人没想到这一碗汤里，竟会有如此多的讲究和门道，不禁是暗自称奇。

吴军在旁边听来，是身有感触的。

他知道这以狩猎为生的人，平日里风餐露宿，随着猎物的习性而昼伏夜出的，生活极为不规律，对于自身体能和身体素质的要求很高。

尤其是在围猎重要的猎物时，在山中跑上几天都是常有之事。

猎人们为了保证有充沛的体力，在饮食上都会以肉食为主，以补充身体所需的营养。

即便是不以打猎为生而视作兴趣以贴补家用的爷爷，也是要经常在打到猎物后，在山中就地取材，选取一些猎物进行处理烤制以裹腹充饥，补充营养，维持体力的。

这总卫的精锐“飞龙队”能称之为精锐之旅，自是训练常态化，强度超常化，所承担的任务是艰巨且复杂的，面对的可是比之山林中的野兽更为凶残与狡猾的敌人。

在这样的行动环境中，没有一个健硕的身体怎么能行呢？

吴军对于雍诗全所讲的高度重视人员的营养摄入和保障供应一事，是深以为然的，觉得是必须的。

也正因如此，他对于雍诗全所说的“三汤”中的另外两种汤是什么，是充满了好奇，准备开口相问以解开这个问题的。

却不料，有人比他还关心于此事，先他一步开口问了，“长官，您所说的'三汤'，除了这排骨汤外，另有两种汤，其具体名称是什么呢？”

这说话之人是姚琦，他乐于钻研事情，喜欢各种新鲜事物，凡事都要弄个明白的，至于是否精通，那就看他自己的兴趣，是否愿意花时间在这个事情上了。

雍诗全并不急于回答姚琦的这个问题，而是看了看分坐自己左右的吴军和金广山，问道：“小吴，老金，你们也是想知道一下是哪两种汤吗？”

吴军点头答道：“长官，属下是有些好奇的，想知道之后，掌握其制作方法，让属下的爹爹如法炮制，给家人补充下营养。

不过这食材要是珍贵难得的，不易寻觅配制，那属下也就'望汤兴叹'，只能想想而实际做不成了。”

听他说的有趣，却是言辞恳切，金广山就附和道：“长官，吴兄弟说的也是属下所想的。这汤虽好，可要是制作起来，程序繁琐，价值不菲的，真也就是只能听听，过过耳瘾罢了。”

雍诗全点点头，“你们所说的情况，也是当初族长所考虑的因素。故而在不限定日常进餐的配菜种类后，族长仅对于汤食做了硬性的规定，所谓'一汤顶多菜'，抓主拿要，提纲挈领。

这'三汤'并不复杂难做，所取用的食材也多是寻常易见的，可能用料不一定如总卫这般讲究，但实际熬制之后的食用效果也相差不了多少，区别只在于粗精的毫厘之间。”

在打消吴军等人的一丝顾虑之后，雍诗全开始逐一介绍着“三汤”的情况。

“这已经为你们所知晓的'排骨绿豆汤'，在'三汤'之中排第二，居于第一位置的是'山药竹笋鸡汤'，以新鲜的铁棍山药为原料，去皮炒制后放入锅中，加入竹笋和柴鸡，慢火熬制三小时，即可食用。

此汤常食，可以显著增强身体的抵抗力，改善体质，寻常的感冒头疼等问题几乎不会再出现。”