但现在答应都答应了，楚云飞能够做的事情，他们也都能做，而且楚云飞身上可是没有灵力的加持，他们如果实在跑不动了，可以用灵力暂时恢复一下自己的体力，就是灵力损耗的比较厉害，但是，楚云飞可是一个普通人身上的灵力，因为一些原因消失了，现在就全凭自己的身体来跑这十圈的呢！

所以说他也是很佩服楚云飞的，因为楚云飞可以凭借着自己的身体就做到那么辛苦的事情，他可就不行，只能在这里唉声叹气，叹息一下自己逝去的时光，怀念一下当年自己年轻时候的活力。

所以说他将这个方法，这个命令执行了下去，而那些年轻的人听到明天要跑五圈，全都是唉声叹气，但是碍于是大长老的命令，大长老一直都在为他们这个族群着想，连族长在很多时候都要听大长老的一些意见，但是大长老并没有那种想要族长手里的权力的意图，只是在族长有一些环节做的不好的地方，给一点点好的意见，让他能够多余的选择一下。所以说，就算是族长也把早上的晨会给推脱了，就是来参加这次的五圈比赛，除了那些站岗的人，他们可要随时注意周边方盒，进出的情况，就害怕出什么意外，他们的身体每天下来都是僵硬的，只有泡泡药浴才会有一点点好的恢复，所幸这种执行是一天隔一天的，所以说第二天他们可以好好的放松一下。

而楚云飞看着正在叹息的大长老，眉头微皱，打了一个招呼之后就回到了自己的房间，而那些小年轻们全部都在抱怨着，唧唧歪歪的不想起床，毕竟，他们都已经松散惯了，现在一下子提前这么早的起床，肯定是不愿意，但是大长老的命令，谁敢不服从？连那种，阴阳怪气的小长老都要来跑步了。

他们都不好意思了，找什么借口推脱了。楚云飞听着这些抱怨，回到了自己的房间，掩饰住了笑意，没错，其实他也是故意的，因为当年他可是在这种情况下被人教出来的，而且还活蹦乱跳的，其实这也是为那些人着想，只有出现新的方法，打通他们的任督二脉，让这些领域能够找到新的脉络，好好的运行一番。?对他们的身体也是比较好，而且在跑步的过程中，按照他们现在的身体素质来说，肯定是累的不行了，到时候如果用灵力来缓解一下身体的疲劳，灵力消失的很快，就会有一种模拟战场的感觉，毕竟战场里面每施行一种方法，都要消耗不少的灵力，他们就可以在这种跑步的过程中，灵力受到了消耗，消耗以后又会在短时间内快速地回复，这样子在他们明天跑完打坐的时候就会感受到，他可是很期待，毕竟他们一直都不见成长的灵力，今天在跑完步之后就会快速的飞行一大截，哦！对了，他居然忘记告诉大长老说，在跑完步之后还不准休息，必须坐下来打坐，就在广场里面，不允许回到自己的那个软绵绵的坐垫去。?算了，这不是很重要的，毕竟这样子，明天再告诉他们也是可以的，反正又不是他明天就要走了，而且那些人服用了那么多丹药，在他们的身体里面，早就有着很多药性，都没有吸收了，如果长期积累成多的话，那些人可是活不长了，毕竟试药三分毒，如果这些丹药，都没有办法消耗掉，积少成多，再受到一些迷雾的干扰，综合一下就是穿肠毒药了，他可是看着现在好多走过去的人，眉眼间都有一种疲倦仿佛怎么睡觉都是睡不够的一样，而且在他看来，这些人根本不是打坐，他们都没有控制灵力的运行方向，只不过是让灵力自己在运行，虽然说这样子很简便，在某些时候也是一种很简单的方法，但是这样子灵力，成倍出现的几率可是最小的，因为灵力是自己到那儿去的，如果是一大股的话，像是绳子一般，出现的话，那个灵力运行的效果是自己运行的不知道多少倍。