第11章 教练是个狼人

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

“同学们,在四十天的训练当中比较辛苦,我会以带军训的条件来训练你们。如果你们有谁觉得不能坚持的可以提前出列,我来安排你们进行别的训练。”看着训练馆队列里没有再走出学生来,岁唐也满意不少,尽管知道可能最后还是会有学生坚持不下来。但是,此刻岁唐心里还是挺认同学生们的这股拼劲的。

“因为我看了一下你们的学习要求。以自卫反击为最多,遇险脱离次之,还有最少的主动反击格斗。不过,因为你们大多都是12、3岁的孩子。对于你们来说,遇险脱离才是主要的,不要想着去反击或者主动与之硬拼。首先,你们的身体力量跟不上。其次,年龄上还比较小,主动反击格斗不适合你们。不要觉得看了些网上所谓的格斗视频,就能应付的了,你们身体和思维都达不到同步,很容易让你在接下来的反击中受到二次伤害。”岁唐认真的对着学生们讲道。

“全体都有,稍息!”岁唐看着还没讲上几句话,就已经有学生开始活动起腿来。岁唐也知道现在的孩子们大都是娇生惯养,所以,岁唐也很人性化的下达了“稍息”的口令。

“今天,我们要学习的第一课是基础理论课!第一排坐,第二、三排蹲下!第四排稍息。”将学生们安排好,让十名不能剧烈运动或者不适合训练的同学坐到一侧,岁唐也开始今天的第一堂课。

上课的岁唐一脸的严肃,但是,在一些比较难懂的地方,岁唐还会引用一些“栗子”,来勾起学生们的兴趣。

训练馆只有着岁唐一个人的声音响起,学生们都在认真的听着。莫得办法,因为岁唐这家伙不知道什么时候就会将一个学生叫出来,点名抽查。所以,学生们也没有了别的心思。

直到看着时间到了三点四十五,岁唐才给学生们下课休息的时间。一群学生们,上厕所的上厕所,去喝水的喝水。还有的学生,几个人扎成一堆谈论着课上所学的内容。不管怎么说,大多数学生都是第一次接触到这些知识,学生们还是十分感兴趣的。

岁唐看着时间差不多快四点时,吹响了夺命追过哨(口哨)。“滴滴滴”三声哨声,学生们闻声迅速的从各个地方回到了队列里原来的地方。

岁唐看了看到齐了的学生,开口说道:“好了,今天的基础理论课就到这了,这节课我们来锻炼一下体能。上节课的那十名同学请出列!”岁唐说完将那十名学生带到了旁边,说道“一会儿,我会叫你们一些特殊的锻炼身体的方法。”说完岁唐回到了队列前面。

“其余学生,全体都有!俯卧撑准备!男生500个,女生300个。别想着偷懒,互相监督,偷懒加罚20个!不监督者,发现与偷懒者都罚。开始!”岁唐说道。

“嘿!1234……”看着学生们没有好偷懒的,岁唐将其余十名同学叫了过来,对着进行了一些简单的训练指导。

“128”樊焕淇脸上的汗珠已经滴出来了。看了看远处正在巡视学生的岁唐,对着朱文涛说道:“涛儿,你老师这可真够狠的!你平常是不是也怎么训练呀?”

“130”朱文涛此时还好一点,只是有些汗沁。“还好吧,平常我也是这个数量的,当然还有别的。我记得,我给老师帮忙的那些日子那才叫恐怖!每天早上跑个10公里,晚上1000俯卧撑、1000个仰卧起坐,500换腿5连跳,10钟的倒立!”

“134”樊焕淇听了朱文涛的话,满脸的惊讶,不过手上的动作却是没停。“卧槽!你家老师是个狼人啊!不过,你不会是在吹牛吧?这么大的训练量,他要做到什么时候?”

“不多,我要是做完的话,大概需要不到两小时。”

“卧槽…那你也太猛了吧!嗯?教……教……教练!你什么时候来的?”樊焕淇正还在和朱文涛聊着呢,听到有声音回答,连想都没想就接了一句。当听到声音不是朱文涛说的时候,回头一看,差点没吓趴下。原来不知道什么时候岁唐出现在了樊焕淇的身后。

“哦,我呀?就是在你说我是个狼人的时候,我就到了。”看着樊焕淇满脸的苦相,岁唐一脸戏谑神色。

“好好锻炼,你们只有将身体的基础打牢,我们才能在以后的训练中达到最好的成绩。我知道你们之中有偷懒的,但是你训练到了、身体好了,确实你自己的。”岁唐扫视了一下周围,其实此时的训练馆里倒是没有一个偷懒的。就连一些女生,都咬牙坚持着。岁唐甚至看到了一名女生一边流着眼泪,一边做着俯卧撑。直到岁唐走过去一问才知道,原来那个女孩嫌自己不够做的更好,哭了。

在现实的生活中也有着这样的一群人,他们并不是完美主义者,只是他们觉得自己还能做的更好。只是,现实却有这许许多多的条件,限制了他们。例如刘祥,很多人只知道他在奥运会中腿部旧伤发作没有完成比赛,但又有谁记得是谁让华夏跨栏拿到了第一个金牌?又有谁记得刘祥即便腿部旧伤发作但他没有放弃比赛,还是完成了,哪怕他是一个跟头一个跟头的翻过了跨栏,他真的很想做到最好!

所以在生活中,我们还要为可以了,尽力了等借口来安慰自己么?岁唐想来除了医生这个特殊的岗位,来说那句“我们尽力了”,还有谁呢?其实,我们还能做的到更好!

岁唐很看好这个女学生,他带过不少的新兵、大学生和中学生。但是,这是岁唐第一次,带刚毕业的小学生。“想来这算是他们的开学前的军训了吧!吃得苦中苦,方为人上人。希望这些学生们,能在接下来的40天中,让他们达到另一种转变吧!”岁唐不由得想到。

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 从大学讲师到首席院士 从木叶开始逃亡 陆地键仙 人族镇守使 星汉灿烂 从长津湖开始 万相之王 修罗武神 我只想安静的做个苟道中人 我有一剑
相关推荐:这个人偶师不太正常当我遇上你美女的透视神医遇见最好的自己萌主天下无敌我,暗黑迪迦,不做圣母!无限之量子永生骠骑大将军开局截胡灭世巨蛇团宠真千金,她在京城野翻了