在距离山谷不远处的一面悬崖前，余泽海握着宝剑，在悬崖峭壁离地约莫四五米的位置，快速的开凿了一个洞穴，然后钻了进去。
“你们这几天自由活动，不得打搅我！”余泽海的目光在满脸呆滞的众人脸上扫了扫，淡淡的说道。
“明白！”
众人齐声。
石室洞穴也就十来个平方而已，余泽海挥了挥衣袖，将地面上的碎石灰尘统统扫出洞外，这才在中心位置盘腿坐了下来。
打坐调息。
一盏茶后，余泽海平心静气，恢复到古井无波的状态。
炼丹最忌心有杂念，有杂念，就会影响到对药性的判断和时机的把握，稍有差池，所有的心血都将付诸东流。余泽海虽然是大姑娘上花轿头一次，但是边荒老头留下的《丹道九卷》，余泽海早就了然于心，滚瓜烂熟了。
余泽海从储物戒内拿出了丹炉，而后手指一抹，顿时大量的药草环绕在周围。检查丹炉，分拣和归类药材……余泽海这次要炼制的，是一品丹药当中最普通的淬体丹。
丹药分九品，每个品阶的丹药按照药材的提纯程度则又分下等、中等、高等和特等四个小等级。比如说这淬体丹，就是一品丹药，但最终成丹品级，一方面要看药材的质量，另外就是炼丹师的真才实学了。
同样是一品丹药，但是一品下等，和一品中等、高等、特等之间，相差的却不是一星半点。药材提纯的越好，丹药品级越高；品级高的丹药，蕴含的杂质越少，武者服用后的可利用率也就越高。
余泽海抚摸着面前的炼丹炉，只见他在炼丹炉壁一拍，体内的元火瞬间被激发，“轰”得一声燃烧起来，炽白色的火焰霎时窜起，将整个炼丹炉都裹进了熊熊燃烧的火焰中。
只不过，这种火焰如今对余泽海却没有任何影响。他知道，如今只需要持续灌输一定量的元气，维持火焰燃烧即可。
“莫方，稳住！”
余泽海嘴里碎碎念。
炼丹师一个重要的技术指标，那就是控火。控制元气的输出速度，来调整火焰的大小，否则的话，体内元气消耗干净，也未必能炼制出一枚丹药来。
就像比较讲究的烹饪和熬药一般，有些时候需要武火，有些时候就需要文火，这一切，都需要在神识的监控中适度调配，比如说在炼化的过程中，火焰太小无法炼化药材；若是火焰太大，则会伤害到药材的本质。
待鼎炉被烧得通红，余泽海空着的右手一招，一株药材丢进去，但是还不等余泽海反应过来，炉中的药材已经花费灰烬。
尼玛！
余泽海手捏法决熄灭了火焰，把燃烧后的残渣倒出来。然后将炼丹炉清里干净，重新开始炼制。
刚才的一幕，余泽海心里早有见惯不惯了。
想想看，第一次摸索着炼丹，哪会有一次性就成功的？对元气的运用不够娴熟，对火候的掌握出现了偏差。这才仅仅只是炼化阶段，若是后面的药材提纯，要求则要更加的精密，一旦出现任何的偏差，动辄药鼎爆炸，更有甚者，鼎炉爆炸把人都
卷进去陨落掉都是常有的。
“嘭……”
片刻时间后，同一情形上演。
慢慢的，山洞内已经开始有烟雾弥漫。余泽海对此不管不顾，继续专注炼制。
失败！
失败！
再失败！
……
一次次失败，药材浪费都是小事，主要是余泽海体内的元气已经消耗的七七八八了。
磨刀不误砍柴工。
余泽海给自己灌了一杯灵泉，然后手捏法诀，开始打坐调息起来。
炼丹的过程，不仅仅需要耗费大量的元气，由于还要时刻监视着炼丹炉内的情况，所以脑海内的神识也在极速的损耗着。
但是仅管如此，余泽海依旧是脸色平静、心如止水、不愠不火。因为，在他刚才的一次次失败中，余泽海对于火候的掌控，对药材的炼化，以及对药液的提纯手法在渐渐变得熟练，随着一次又一次的失败和总结，这就说明他距离成功已经越来越近了。
第一步，炼化药材！
第二步，提纯药液！
只是，提纯环节在整个炼丹过程中，是至为紧要的一步。
去芜存菁，去除杂质，留下精华。
一枚丹药最后成型的品质，主要取决于炼丹师对于药材的提纯程度。若是提纯度达到百分之九十以上，则大概率会出特等丹药；百分之八十，高等丹药；百分之七十，中等丹药；百分之六十，下等丹药……若是提纯度太低，那么炼制出来的就不叫丹药，而叫毒药了。
第三步，药液融合！
这个环节的讲究更多了，比如融合的顺序，顺序不对肯定不行，炼丹讲究君臣主辅；二是对药材药性的理解。药性相生，没问题；若是相克，则需要有中性辅药来中和。另外，在这其中，还要考验炼丹师的心态、控火能力、炼丹手法、以及悟性等诸多方面。
当所有的药材均被取其精华去其糟粕，提纯成一小团一小团的药液，余泽海按照丹方上的顺序，小心翼翼的控制着这些药液开始融合起来。
有了之前屡战屡败、屡败屡战的经验和教训，这一次余泽海觉得格外的顺畅。短短一炷香时间，淡淡的药香味从丹炉中弥漫开来，丹炉内的淬体丹已经形成雏形，此时炼丹已经进行到最后一步，即将完成！
“嘭！”
突然，随着一道闷响声，一股浓浓的焦糊味道传出，在余泽海的注视下，丹炉内的丹药雏形爆裂开来，瞬间被烧成了一团黑渣！
余泽海灰头土脸，整个人都有些发呆。
见鬼！
余泽海百思不得其解。
按理说，他这次特意控制着节奏，从炼化、提纯，到融合都没问题，为何在凝丹的环节中，怎么就失败了呢？要知道，这其中的每一步都是按部就班，余泽海可谓是小心再小心，每一个小细节都进行的中规中矩，可谁曾想在凝丹的过程中，还是失败了。
“炼化、提纯、融合都没有任何问题，炼制的过程也极为顺利，为何总是在凝丹的环节却失败了呢？”
余泽海
捏着手头的丹药废渣，皱了皱眉头，陷入了沉思。刚刚自己明明只差最后一步就可以彻底成丹的，但最终却功亏一篑，爆炉了！
就在余泽海手握着一枚灵石进入打坐调息的档口，在山洞下方不远处，王朗一行人正贼头贼脑的凑在一起，小声的议论着。
“哥几个，都猜猜咱们老板到底在做什么？”
“一定是在研究什么黑科技！”
“你闻闻，这焦糊味越来越重了！”
“咦？山洞中冒烟了!”
……
“嘘！你们几个小声点。”
王朗抬手在几人的脑门上敲了一下，没好气的说道：“都消停点，若是闲得无聊就滚远点。练武之人，五感都非常敏锐，不说老板了，即就是现在的我，附近方圆五十米蛐蛐叫，都瞒不过我的耳朵。你们觉得，咱们哥几个所处的这个位置，老板会听不到你们在叽歪什么？”
“呃……”
听到王朗的话，几人齐齐捂住了嘴巴。
“行了，你们几个都滚蛋吧，这里有我守着就好。”王朗挥了挥手，说道：“反正这座小岛也没有什么危险，你们各自找个地方弹JJ去，顺带看看能不能搞一些野味回来。不过尽量别去海边，否则被台风卷走了就完蛋了。”
“我也留下吧。”
旁边的余泽军见状，沉思了几秒钟说道：“你们三个最好结伴而行，还有，一定不要去迎风处，直面台风那可不是开玩笑的。一旦被台风抓走了，海葬是你们最好的归宿。”
“呀呀呸的，就不能说点好听的？”周勇紧紧了身上的雨衣，他的目光在林泽和侯亮身上扫了扫，说点：“哥几个，咱们寻宝去！”
一个时辰后，余泽海身上的疲惫一扫而空。只是他并没有注意到的是，如此反复的消耗和恢复，他体内的元气竟然有了一丝丝的精进，只不过神识的损耗，就需要时间来慢慢恢复了。
接下来的时间，余泽海一头扎进炼丹的世界中，他的人反复接受着失败和炸炉的洗礼，但是他的人，仍旧一无既往的平静和淡然。
炼丹，也是一种修行。
也只有此刻，余泽海方才明白，炼丹不仅仅是一门极其有用的生活技能，而且还对修行，特别是心境的修炼和提升，有着非常显著的功效。至此，余泽海似乎想通了，怪不得像边荒老头那种站在修炼界巅峰的存在，不仅一身修为通天，为何还精通炼丹、炼器、阵法等等。
大道万千，殊途同归。
当一个人的修为达到一定境界后，他的一举一动，一言一行无不在修行，无时无刻都不在练功。
走路的时候，锻练的多数是轻身功夫，还有警惕感、灵敏的触觉，同时，还可以练习眼睛和耳朵，身体触感；战斗的时候，更是一份心境的练习；孤独的时候，更是对自己意志的锤炼；热闹的时候，是保持心如止水的最佳修炼环境……就像余泽海此时炼丹，通过反复消耗和恢复，他体内的元气及神识，不但有很大的长进，而且也变得更加凝练，运用起来更加得心应手。
这就是修炼！