第二十二章 校队集训

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

0分的分差像一把刀子一般扎在何东的心里。

这还是在张结给面子的情况下的,若是他们三个校队队员第四节继续打下去,何东只会输的更惨。

虽然比赛输了,但高一10班拿到了爱国高中篮球联赛的亚军,一样可喜可贺。

双方球员礼仪性的互相握手,几家欢喜几家愁。

很快在负责维持秩序的老师带领下,双方球员接受颁奖。

颁奖的过程很简单,赠锦旗,颁奖杯,合影留念。

合影结束,何东转身就欲离去,突然被人喊住。

旋即转过身,发现喊住自己的人竟然是教导主任。

后者很快来到何东身边,对其说道:“何东,你的比赛我一直在关注,现在有一个加入校队的机会,你愿不愿意把握?”

此刻一个许多篮球少年渴求的机会摆在何东的面前,后者旋即答应。

“当然想把握。”

“恩。”许刚点了点头,随后递给何东一张纸。

“这上面是这一次的校队集训安排表,你到时候去上面的地方集合就行。”

前者说完就转身离去。

看到教导主任给何东一张纸,沈飞和铁磊赶紧过来围观。

“纸上写了什么东西?”

“教导主任给我一个进校队的机会,这是集训安排表。”

何东答道,眼里有着浓浓的期待。

校队,我来了。

凌冽的寒风在脸上如刀刮一般,一共0个学生在郊外的山上登山跑步。

今天是1月1日,是校队集训的第一天。

许刚从校长那里得到特批,这0个学生集训可以不去上课,全力备战湖东省高中篮球联赛冬季选拔赛。

虽然不用上课,但集训的日子还不如去上课。

早上8点集合去郊外登山跑步,待到9点再跑去附近的篮球场进行控球和投篮训练。

中午1点解散,下午点再回到这里进行战术配合训练。

晚上6点才结束一天的训练,周末只有周日放假。

这一次集训的人员包括原校队的15个人,以及15个许刚认为有潜力的好苗子。

这一次集训之后校队将会重新洗牌,组建一个新的校队。

每一个人都有机会被校队清出或者加入校队,大家都要好好努力才有可能成为校队的一员。

登山的过程中很枯燥,除了跑步就是跑步。

许刚在前面领跑,虽然年纪看起来已经三十多岁但是身子骨相当硬朗,步伐一直很稳,一个小时下来,除了流汗之外,看不出任何疲态。

而0个参加集训的学生可就不同了。

一个个的不停喘气,才一个小时的登山跑就有点上气不接下气。

当然了,校队原来的五个首发表现的很棒,皆是显得没那么累,看起来体力很充沛。

其中最吸引何东注意的是一个身高约莫179cm的球员,整个登山过程中一直跟在许刚的身后,脚步和节奏一直很稳,跑完一个小时和许刚一样看不出任何疲态。

一个小时的登山跑结束之后,略微休整一会儿后,许刚又带着学生们跑回山下的篮球场。

山下修了四个篮球场,因为在郊外,平日里没人,正好可以用来训练0个学生。

来到篮球场之后,许刚让学生们集合站好,随后朗声道:“今天是校队集训的第一天,在我这里只看表现,表现好的留下,表现差的离开,不论你是曾经校队的人还是从没进过校队的新人,在我这里人人平等,用实力说话!”

话音刚落,许刚手一挥:“唐祀出列!”

旋即有一个人从队伍里站了出来,正是之前那个体能充沛一直跟在前者后面的人。

唐祀,因岛国漫画《灌篮高手》与篮球结缘,天赋很高,球技出众,绰号爱国高中的泽北荣治。

“唐祀,控球训练由你来带。”

许刚当即吩咐下去,随后又喊道:“王峰,投篮训练你来带。”

听到前者的吩咐,王峰旋即站了出来。

将人员平均分为两组,许刚从附近的房子里拿出几大袋子的篮球,分给每一个人。

第一组由唐祀带队,进行控球训练。

第二组由王峰带队,进行投篮训练。

何东被分到唐祀这组,拿着篮球开始进行控球。

在唐祀的指挥下,剩下的14个人先是简单地拍球,随后进行交叉换手控球,体前原地变向之类的多方面控球训练。

王峰则是带着人在一共8个篮筐下轮番在各个角度进行投篮。

每半个小时进行休息,休息5分钟之后继续。

训练的内容很简单,但是贵在坚持。

一个天赋很低的人只要努力训练一样可以有所成就。

因为努力也是一种天赋!

早上的时间很快就过去,何东擦了擦汗,大口灌着运动饮料。

饮料都是校方出资,随便喝。

“嘿,感觉怎么样?”

王峰突然来到前者身边,关切地问道。

何东旋即和他握了握手,虽然自己在投篮上赢了对方,但是他还有许多自己比不上的东西,诸如体能,控球,过人之类的很多东西。

“还好吧,就是不知道最后的结果怎么样。”

又是一口饮料喝下去,何东答道。

“一个月之后就会有结果,教导主任就是我们校队的主教练,听说以前还是国家少年队的。”

王峰拍了拍后者的肩膀,笑道。

“只要好好努力,一定能进校队的,我见得多了,许多人都是缺乏坚持,到时候集训过程中自然会有人主动退出的,只要能坚持下来,都能入选校队。”

前者说完就转身离开,帮助许刚去收拾篮球。

正如王峰所说,下午集训的时候就少了几个人。

听别人说是因为懒得训练,索性就退出这次集训。

果然坚持才是最宝贵的。

看到少了几个人,许刚也没多问,直接安排剩下的二十多个人开始进行全场5V5的训练赛。

原校队的人带着新人一起打全场,在比赛中找到不足。

第一场训练赛是许刚用来发现每个人缺点的,时间只有半场。

比赛结束,每个人都收到许刚的纸条,上面写着每个人在场上的优点和缺点。

“这就是以后每天下午的目标,帮助你们改进球场上的各种缺点,发挥你们的优点。”

许刚朗声说道,随后安排唐祀和张结来负责战术配合的训练。

唐祀是校队外线指挥官,张结则是内线的攻防轴心,二人对于战术的理解都非常透彻。

许刚对于何东的评价很简单:

优点,投篮稳定并且命中率高。

缺点,除投篮外的一切。(未完待续)

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 从木叶开始逃亡 我有一剑 人族镇守使 从大学讲师到首席院士 万相之王 修罗武神 陆地键仙 星汉灿烂 我只想安静的做个苟道中人 从长津湖开始
相关推荐:末日三宝重生影后撩男神萌宝助攻:重生影后她超甜爆笑随便侠儒林外史执掌乾坤冰焰战神高能嫡女今天虐渣了吗仙域凡尘仙域修仙