这一日的训练与往常没有什么区别,仍然是以体能训练为主,技战术训练为辅,各种有球无球训练的目标都只有一个,那就是,体能!
在之前的一段日子里,李旭言就是被这种不停上大量的训练给折腾得疲惫不堪的,而今天他却一直能够跟上球队的训练节奏,一点也没有被落下。直到太阳顶在了头顶上,为时两个多小时的训练课结束,李旭言也没有再出现以往力不从心的感觉。
他的这一些变化感受最为直接的就是安德尔森了,他之前完全没有想到李旭言会给他带来那么大的压力。
每次训练课的开始,居内什都先是会进行大量的无球训练,有氧长跑,无氧冲刺,在训练课的最后,居内什才会安排踢一场球队的分组对抗,这样既可以拉一拉体能,还能磨合一下队伍,让球员找找球感。
以往每当训练进行到这个时候李旭言都早已透支了身体,所以他也很难有所表现,但今天训练进行到这个时候,李旭言却不像以前那样低迷,仿佛像是脱胎换骨了一般,在替补一方的右路,一次次地掀起了进攻的狂潮,其势头之猛,是安德尔森和李旭言较量这么多次以来第一次碰到的。这也让安德尔森拼了自己的老命才勉强与这个他一直都没有太过重视的年轻人战成平手,说是平手其实还客气了,安德尔森一场四十分钟的训练赛里就被李旭言突破成功了五次之多,明显处在下风,而要换了以前,他只需发挥出六成功力就可以将李旭言压制得死死的。
李旭言状态突然的生猛让安德尔森很是惊奇,但其实这也并不是因为李旭言自身的实力突然之间变得有多么强大,而只是他有了体能的保障,才得以充分发挥出他本身所具有的水平,说白了,这才是真正的他,如果说以往他被体能拖累只能发挥出百分之二三十的实力,那现在他基本能发挥百分之七八十了,如此一对比,就显得他好像变得强了两三倍一样。
“不错嘛,今天你的表现有那么点意思了,踢得很好。”李青龙走下球场的时候笑着对李旭言说道。
“你终于把状态踢出来了啊,没想到连安德尔森今天都被你踢得那么狼狈……”一旁的寄诚庸称赞了李旭言一句,但他自己的表情有些郁闷,今天他的状态可以说他和李旭言调了个个,对抗赛时无精打采地踢得很无力,作为防守型中场,他今天对李旭言在右路的突破没有怎么尽到协防的责任,这也是安德尔森今天防守吃力的原因之一。
“诚庸,你今天怎么搞的,状态很差劲啊。”李青龙瞥了一眼寄诚庸有些担心地问道。
寄诚庸脸色讪讪的还没来及回答,走过来的李升烈小声的贼笑道:“青龙哥,昨天诚庸哥半夜还给我打电话来着,我可听到旁边有女人哦。”
“咳咳……”寄诚庸尴尬地咳嗽了下,然后辩解道:“我只是忘了今天是上午训练还是下午训练,所以打电话跟你确认一下,哪有什么女人,你一定是听错了……”
李升烈撇撇嘴道:“有就有嘛,又不是第一次了,还不好意思承认……”
李青龙这时看了眼寄诚庸,也没说得太多,只是淡淡提醒道:“以后注意点,玩也不要玩得太晚,影响训练就不好了。”
李青龙的话让寄诚庸只得郁闷地点头应承道:“我知道了。”
听着他们三人之间的对话,李旭言看着寄诚庸略显窘迫的样子觉得有些想笑,但又不好直接笑出来,只好急忙快步走到场边,离得远一点。
这时训练就算结束了,一般来说居内什最后将所有队员都召集起来,做一个小结,今天也不例外。
“今天的训练就到此为止了,下午没有安排,你们可以放松一下。最近一段时间我们都是在进行体能的储备,所以训练量都很大,不过大家也都坚持下来了,这很好!从明天开始,我们将正式从体能训练过度到技战术训练为主的阶段,离新赛季开始还有一个月的时间了,我想大家也都知道,今年我们将三线作战,困难超出以往,大家都要加把劲,不要松懈!知道了吗?”
“知道了!”队员们齐声作答道。
“好,解散吧。”居内什拍了拍手,然后又接了一句,“李旭言你留一下。”
李旭言刚想走人,忽然被叫住,只得停下脚步,不知道居内什想跟他说什么。
球场上的人们都渐渐散去,只还剩下居内什、莱昂纳多和李旭言三人。
“你今天表现不错,让我又看到了你对仁川预备队那场比赛时的状态,是已经适应球队的训练强度了吗?”居内什对李旭言今天的表现感到很是意外,按照这样的表现他是完全可以在球队的主力阵容里赢得一丝机会的,但居内什心中却还是拿捏不定到底要不要对李旭言委以重任,他担心这也许又只是李旭言碰巧的一次爆发而已。
不过李旭言经过今天的训练已经有了信心,所以很肯定的回答道:“是的,教练,我现在已经基本上适应了,球队的训练节奏对我来说没有问题。”
居内什点了点头,又问道:“我观察你好像左右脚还比较均衡是吗?”
“还行吧。”李旭言的左右脚技术的确比较均衡,这也是他一大优势。
居内什似乎是犹豫了一下,他想了一会,但最后还是坚定了目光,看着李旭言道:“既然你右边能踢,那左边应该也能踢吧,明天开始你就踢左边前卫的位置,右边已经有李青龙了,所以我想将你换一个边。”
左边前卫?
李旭言先是一愣,不知道为什么居内什要调整他的位置,他入队以来可一直都是被固定在右边前卫的位置上,被当做李青龙的替补的。
右边有李青龙,这他知道啊,只要没有特殊的原因,右边前卫的位置应该都是李青龙的,不过现在居内什因为这个原因将他调整到左边,这意味着什么?
球队的左边前卫一直都没有固定的人选,上赛季在这个位置上踢得最多的是郑祖国,郑祖国本来是一名前锋,但前锋位置上有了外援德扬和李升烈,这两个人只要没有伤病都是球队铁打的主力,锋线上已经没有了他的位置,所以他经常被安排在左边前卫的位置上,不过也由于他是前锋出身的关系,踢起边前卫来发挥一直都很一般,球队的左路更多还是要靠安德尔森这个左后卫来支撑。
而现在,居内什有意将李旭言改造成左边前卫,这表示什么?这完全就是在明明白白地告诉他,他已经被考虑进了主教练心目中的主力阵容了啊!
李旭言想到这儿心里不禁兴奋起来,他立刻点了点头道:“教练,左边前卫我踢过,没问题的!”
居内什的确是想在左边路考察下李旭言,从上赛季到现在他一直都在为左边前卫这个位置头疼,看到李旭言今天表现出了如此出色的状态,让居内什下意识的就有了将他改造成左边前卫的想法。
“那好,我很期待你的表现,千万不要让我失望。”居内什看着李旭言郑重地说道。
“我知道了,谢谢教练!”
……
告别训练场,李旭言心情很是不错,下午没有训练,感觉精力充沛的他便又自己跑到了球队健身房继续加练,毕竟他在身体的对抗方面还是偏弱,这一点在和安德尔森的交锋中就很明显,安德尔森已经年过三十,身体并不是他的强项,但李旭言在和他的身体碰撞中却丝毫都占不到便宜,今天他也是靠着灵活的技术尽量避免与他的身体接触,才在一定程度上弥补了他这一短板。
到了基地的健身房,李旭言没想到全至媛竟然也在这里,上午训练的时候她不在场,是另一个姓李的队医在跟队,所以李旭言这也是才见到她。
此时全至媛正穿着一身紧身的运动服做着仰卧起坐,见到李旭言进来,她像是看见了什么奇怪的东西一样,急忙起身打量了李旭言一番,然后问道:“怎么样?今天感觉有没有什么特别?”
李旭言看见全至媛好奇的样子,想到昨天他喝完那药的反常情绪,再看了看眼前全至媛前凸后翘的性感身材,十分庆幸他昨天没有做出什么不该做的事情,于是笑笑道:“我发现你老师那药的最主要功效是让人能睡个好觉,今天早上我很早就醒了,不过感觉睡得很好,今天一上午都精力充沛,训练也能跟上了。”
“真的?”全至媛见李旭言的精气神的确很好,不像是在胡扯,所以觉得很是神奇地问道,“那你真就是那传说中的特殊体质了?”
“额……这没什么特殊的吧……就是睡觉睡得好了一些……感觉是很不错的安眠药!”李旭言看着全至媛的眼神像是想把他解剖了来研究一样,心里一阵哆嗦,他可不想被看作是个怪物,于是急忙解释道。
“不管怎么说,反正对你有用就成,昨天你走得那么急,那一大口袋药都还在我车上呢,等会你自己把它拿回去,一天一袋,一定要坚持喝啊……”
“额……好吧……”李旭言对那药潜意识里还是怀着一丝恐惧的,不过再怎么恐惧,为了能让自己以后都能像今天一样有个好状态,即使有什么副作用,他也决定咬牙忍了……毕竟今天居内什对他已经对他作出了很明显的表示,如果没有猜错,他已经被考虑进了球队的主力框架之中,他将有机会能够挤进球队的第一阵容。
这样难得的机遇摆在面前,李旭言不可能让它溜走,这是他梦寐以求的机会,也是每一个球员可遇而不可求的机会,所以不论如何,他必须要,也一定要,在新赛季的球队主力阵容中,争到一个属于他的位置!
这一点,没得商量!
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