苏悦打着哈欠出了空间，没精神再去听那自动切换到‘吾家有女初长成’状态的器灵追忆往昔，她要好好的补个眠，躺在柔软的被窝里，有一搭没一搭的揉搓着随着她功法提升又恢复碧玉色泽的藤苗苗，这么一拨弄发现不对劲了，忙打起精神坐起来摁住乱扭的藤苗，之前光滑的藤蔓上生出了很多小点点，因为是同色，如果不是她摸上去还真发现不了。想着应该是自己心法突破，藤苗苗也跟着成长，但还是有点不放心，又回到空间去询问碧清。

“就许你修为增长啊，人虚冥藤要不是倒霉催的从了你，早就九天十地唯我独尊了。”碧清正在忧郁被掐断的回忆，一时间火力全开。

苏悦懒得理它。“你说的那是浑身王八之气的主角，不是我家藤苗苗。”

“藤—苗—苗！等虚灵藤灵智开了，知道自己有这么个名字，它会哭的，不过哭之前会先把你撅成几段。”

苏悦任藤苗缠在她身上，手有一搭没一搭的揪着它顶尖的嫩叶，用行动鄙视碧清的大呼小叫。

每个修者都需要修炼心法再锤炼肉身，以期肉身强度能够承载灵气便可。所以修者以灵气为主，武者以肉体为主，药师，技者以精神力神识为主。

锻体术做为修炼道体的基础，是锻炼肉身的一种功法。但嵇涵创下药道总篇，以药师之能登上尊者之位，其功法别出蹊径，在锻体的同时融合内息，以武者之身入药师道，再辅以神识。

苏悦饱饱的睡了一觉后，压住有些迫不及待的心情，认真煮了顿饭吃下，又包了上百的水饺放进冰箱里，才盘膝坐在院子里的石台上，感悟推敲脑海中的锻体术口诀。

看完之后长吁一口气，难怪收徒都需要传承，如果不是师尊将这行功路线用感悟的形式塞进她脑子里，这样的功法只给她本图谱和口诀，只怕练到死连第一式也完不成。

锻体术其实有点像武术，但是却更是更高一层的范畴，每一式都要求经脉骨骼、内息的完美融合。那一条经脉内息以哪一种方式运转，然后需要摆出什么样子的动作，复杂得让她脑仁疼，更别说要把它练成近乎本能的熟练度。

难怪那些传说中的仙人什么的一闭关就是上百年的来，她这才开始就这么高难度。

抱怨归抱怨，苏悦还是兴致勃勃的开始修习，整个身体和内息调整到最佳状态后，她缓缓的按照脑中的动作随心而走，身无挂碍。做出动作是还要注意筋骨，好不容易摆好，内息却乱了，内息运转丝丝融入肌肉骨骼，动作却忘了，分心两用，还要精确的控制各种行功路线，结果就是一次次的失败。

幸而这东西只要有点天分再加上勤学苦练耗点时间总是能练顺的，再加上边上还有个不断吐槽，不时说上两句一针见血虽然扎得人肉疼，可还算有点用的音瘫。

接下来这几天，苏悦肉体精神饱受折磨，她从小就没跳过舞拉过筋，一把老骨头也只是在有异能之后才稍微针对性的练习过一下，现在要她熟悉身体每条经脉骨骼这些还好说，毕竟是医院里蹦跶出来的孩子，可要精确控制它，就算有真气辅助也太难了。和这比起来，国术入门的站桩和马步，实在太让人向往了。

苏悦无奈只能撇开内息先熟悉动作，前十二式的一轮动作打下来，浑身汗出如浆，骨节‘噼里啪啦’炒豆子似的响，她刚听到时努力凭着那点有限的医学知识安慰自己，没骨折，骨头没裂，筋没拉断。

一天下来，浑身剧痛，现在她算是切身的体会到辅助药物的作用了。泡在浴池里稍稍缓解身体的负担，再从边上的小架子里拿出一颗保灵丹吞下。

锻骨术全篇一百零八式，前三十六式锤炼皮肉，而后三十六式锻造筋骨，最后三十六式锻炼内腑，整篇下来无异于一次伐毛洗髓。

苏悦很明白这点，就算她痛到几乎以为全身骨骼尽碎，喉间翻涌的腥甜一次次咽下，她也没放弃。

疼痛也会习惯，几天下来，身体已经习惯了这种强度的动作，将这些熟练到了近乎本能之后，她才开始运转内息，身随心动，以意导气，真气滋养下身体的疼痛顿时减轻。

碧清这时才愤愤的说道：“知道自己傻了吧，分开练！哈！自作聪明活该吃点苦头。”

苏悦笑了笑，闷头认真的练习，她一直都知道的，只是她没有时间一步一步的慢慢修炼。

除了空间后她在床上盘膝打坐。为了多点时间练习锻体术，连睡觉的时间都挤出来修炼心法。功行九转，内息沉入丹田，天亮了。

回到空间洗漱，吃过昨晚用瓦罐闷在灶内火烬里的红豆粥，一天的修行开始了。

先打理下药田，再给果地浇点水，活动开身体后修习十二式锻体术。然后才开始练习身法。

锻体术的效果最明显的是对身体的控制更加灵敏，以前她可以维持最快的速度冲刺两百米，那现在她完全可以保持这个速度跑上十分钟还不喘气，这不是说她身体素质的提升，而是对身体的更细微的掌控，每一分力都不被浪费。

每练完十二式，真气都在锤炼一次皮肉，这么十天的功夫，苏悦整个人看起来瘦了一圈，原本有点婴儿肥的脸，倒是显出了几分清新秀美，再加上那筑基后犹如细瓷般白嫩的肌肤，碧清难得的表示，总算有点药师的样子了。

苏悦想想师尊的俊美和气势，姑且当做夸奖来听吧。

她飞快的梅花桩上腾挪跳跃，身形灵活似游鱼，两手的三棱军刺或点或刺，锋利的刃划过悬吊的铁皮罐子，真气凝于刃上，削成两半的罐子悬在绳上的部分没有丝毫晃动。

这几天她都在习惯真气运行与身体的手腿，所带来的力量和速度灵活度的提高，现在看来效果还不错。

坐在石台上喝着水，双手撑在身后享受微风拂过汗湿脸颊的凉意，藤苗苗瘫在边上不时蹭着身上星星点点的小包，还不太习惯自己的改变。

苏悦放松身体躺下，手枕在脑后，这一个月虽然累但是却有着久违的平静，歪头看向外面地里垂着饱满麦穗的紫晶稻，眼神逐渐恍惚，宁和的日子过去了。

按照碧清的说法收灵草要用玉锄，方能不损伤药性，而收灵谷却要用石刀。空间灵气将要告磐，苏悦也只能挽起袖子再次亲下农田，老老实实的收起稻子来，过程是残酷的，结局是喜人的，一粒粒晶莹剔透的紫晶米像水晶更多些，摊开来铺在石台上晾晒，淡淡的清新香味，闻起来就让人心神一清。

苏悦拿着背包站在储物室里，零食，牛奶，衣服，被子，日用品，和各式电器杂物堆满了半个屋子，她忍不住叹气，拿起一袋牛肉干拆开来叼了一块在嘴上，没精打采的翻出两套春季的运动服，装了几盒牛奶，巧克力，再拿了两瓶水和几包饼干，东西再多没空享用也是一种悲哀啊！

转身去厨房在米里放了几颗梅子上架蒸上米饭，拿出自己做的辣白菜和小鱼干，用海苔卷起来做成饭团，放进保鲜盒装好，才从仓库拿了两个苹果，跑上楼去洗澡。

这栋竹楼她最熟悉的地方恐怕就是浴室了，其次就是药庐和厨房，她什么时候才能奢侈的躺在卧室的床上睡个觉。

泄愤的在租房的床上饱饱的睡了一觉，醒来天刚蒙蒙亮，她突然有种莫名的感觉就算在空间外睡个觉也很浪费时间，在镜子前把自己无语的脸扭回正常表情，背起背包出门。（未完待续）