第二天，我早早的起来做好早饭就出去了。

我跑到操场上，李潮祥按照我给他说好的一样，在操场上面锻炼。

李潮祥看见我来了，于是停下来拿了一个本子对我说道：“老师，这是昨天的作业，你看一下吧！”

我摆了摆手说道：“不用看了，这和我没有关系，你学到了是你的，和我没关系。”

李潮祥愣了一下看着我，我接着对他说道：“今天我叫你一些简单的锻炼方法，是我之前用过的，我不知道你的妖精是什么，所以只能给你教你一些基础。”

李潮祥点了点头坚定的说道：“没问题，来吧，老师。”

我对他摆了摆手说道：“一会我会放慢速度，你劲量跟上我，我们先来基础的跑酷训练。”

“跑酷是为了在丛林这样比较复杂的障碍地形快速移动，我现在就是要教你怎么在丛林里面跑酷。”：我将外套脱了下来，丢到一边，同时对李潮祥解释道：

说完之后我就朝着操场后面的树林里跑了出去。李潮祥也马上跟着我跑了出去。

操场的后面是学校的后山，平常很少有人来，加上没有人管理，里面很乱，正好可以用来训练。

我一边向前跑着，一边回头看着李潮祥，本来穿干净整洁的运动服现在变得泥泞凌乱。我看着气喘吁吁的李潮祥说道：“注意呼吸，不要一味的跨过去，用脑子，全身都都可借用，不过是自己的身体，周围的树枝石头也可以用，跑酷不光是身体动，脑子也要动，将周围可以用的都要想到。”

说完我爬上一块巨石，顺手在石头上捡起来了几根食指粗的树枝，丢了出，刺进了一刻大树的树干上，我踩着树枝爬到了书上，之后顺着树枝和树枝的距离不断跳跃着。

很快我们跑了一圈回到了操场才停了下来。

过了将近10分钟李潮祥才从下面的草丛里爬了出来，坐在地上大口喘着粗气。

我笑着对他说道：“以后每天你都这样连续，什么时候你可以比现在快5分钟就差不多可以了，并且不能想现在这样，衣服不能脏成这样子。”

李潮祥低头看着自己的运动服，泥土和露水在上面粘着，头发上面也被露水打湿了，十分狼狈。反过来看我，之前的衣服基本没有太多的灰尘，一副云淡风轻的样子。

李潮祥点了点头，彻底的躺在了地上。

我拿起外套就去办公室了。

到办公室里，刘老师还没有来，而东阳老师却在办公室里坐着。

东阳老师看见我来了，连忙问道：“陈老师，听说你要辞职？怎么回事呀，干的不好吗！”

我笑了笑对东阳老师解释道：“没有，只是觉得干腻了，想换一下环境。”

东阳老师点了点头又说道：“对了，刚才司徒科长来找你了，好像有什么事情，叫你你找他！”

我微笑的点了点头说道：“好，我知道了，马上就过去，你继续忙吧！”

说完之后我将手里的衣服放在了沙发上面就离开办公室了。

在去安保科的路上，我遇见了刘老师。

刘老师似乎也是从安保科出来的，好像还是刚和谁争吵了一番，气鼓鼓的出来了。