记得那是一个下完了小雨的黄昏，之前下雨了，我就躲回到家里休息，碰巧我家门口来了一条大蟒蛇，这小岛上的大蛇好像只有五条，我给它们分别起了名字，这次来我家的那条叫大黑花儿。

我欣赏了一下大黑花漂亮的身段儿后，天放晴碧空如洗西边天际一抹夕阳如火般通红。

再次来到海滩，我仍旧站这种个人认为比较傻X的桩法。

事实上那个时候，我已经认为自已是一个傻X了。我内心深处不太相信这个事儿是真的，我只不过是在干一件非常傻X且没有任何目地的事儿。

反正岛上生活无聊，应前辈又是神仙模样儿，不肯露面跟我说话。我只有用这种在我看来很傻X的行为打发时间了。

我往那儿一站，松了下来，扑通，一屁股坐地上。换了一个地方，松下来，又扑通一屁股坐地上。又换了一个地方，嗡……

我脑子不知怎么突然就嗡了一下，

想像不出突出奇来的感觉，就仿佛我置身一口大钟里，有人突然大力敲了一下钟。但奇怪的是那钟声并没有多震耳，它是渗透到我的骨头，肌肉，细胞深处。紧跟着我的全身都跟着这种震颤产生了一种物理上的共振效应。

我不知道我是跟什么共振了，可能是天地吧！这个我不太懂，但我确实体会到了这种共振的感觉，它很轻微但又无处不在。

而在共振状态产生没多久，我冷不丁就又有了一种强烈的失重感。

我明明是站在地面……

咦我站起来了，我没倒，这次我居然没倒。

是的，我站着了，我站在地面上可我的心仍旧是那种放松后一屁股坐回地面的想法儿。

我心里一乐，一高兴就喊出来：“哎，你们看，我没倒，我居然没倒啊。”

没人看我，除了海浪没有我能看到的人来看我。

与此同时我高兴之余，扑通，又一屁股坐回地上了。

但我找到那感觉了，确实是找到了，那是一种我分析可能是心灵与天地，又或是我默念的声音总之什么东西跟天地这口大大的钟产生了共鸣的感觉。

我找到它就在我心里打下烙印，很深，很深的烙印，永远不会忘记了。

接下来，十次我有三次成功。我继续努力，又利用了五天时间，我终于可以做到十次成功十次了。但我的姿势很难看，我抬着手，头微耷拉着，眼皮也耷拉着，这看上去就好像是一个病人。

随后又是微调，整个做下来差不多用了将近一百天吧。

我记得清楚，因为我在住处有记练功的日记。我是八月中下旬来的，然后我用了将近九十六天的时间，终于可以让自已用全松的状态来站浑圆桩了。

仅仅是站而已，只能维持一到两分钟，时间长了我还是不行。

我又坚持，再坚持……

期间应前辈经常给我写信，不过没说功法的事儿，他就是告诉我这个岛在地球处于什么样的位置，在太阳系中处于什么样的位置。而正因为这样一个相对较理想的位置，所以我用这个法门比较容易在短时间内达成一种共鸣，共振的效果。

否则的话，换了别的地方就得改用别的法门了。

紧跟着应前辈又跟我讲了很多关于地域，神洲的观念。

这有别于传统的国家观点，他说在修行人眼中，天地就是这个地球和宇宙。神洲指的也是这个大大的地球……另外还有一些东西因为涉及了很多敏感话题，这里就不多提了。

我养成了跟应前辈用书信交流的习惯，同时每晚睡前，我都会阅读陈正前辈写的笔记。有不懂的地方，我就跟应前辈请教。有几次，我都在想，前辈每晚睡着都会来送信件什么的。我可不可以偷偷看一眼呢。

我忖了忖，过后就把这个念头打消了。

这是一种尊重，他既然不喜欢跟我见，那就不见，他教的东西有用，我学便是了。

我一直站，直站到了春节到来。

然后，大年初一的清晨，我门口摆了一碗热气腾腾的饺子，碗的下面还压了一张纸，上面用工整的字体写着，过年好！

我捧了碗对空大声喊着，应前辈，过年好！晚辈关仁给您拜年了！

声音在岛中的空气里回荡着，久久的，盘旋不散。

我终于能站住桩了，接下来又开始学习转圈圈。

这个也要领心法，应前辈在信中讲，我们每个人每天都在转圈圈，因为地球在转，只不过我们人感知不出来罢了，他要求我站桩，然后站上一天，累了可以稍微休息，接下来利用站桩来体会地球的自转！

这是一个要领的根性上的心法，即体会地球的自转，他不要求我一下子做成，他说了这是我站一辈子桩要去用心体会的东西。

再有就是，要时时让自已的关节，保持一个轻微转动的频率，手指，手腕，脚踝等等，脚站在地面转不了，就转其余的地方，比较头，颈，腰，骨关节，等等，要时时存这个念想。

除了这个，应前辈说他已经准备好一些训练的东西他要教我剑术了。

然后他在信中指明了一个方位。

我按信中指的方位，找到了一个地方后，我惊呆了，只见满树挂的都是几百个手臂长短没开刃的铁剑。然后在每个铁剑的不远处，都安放了一个剑鞘。

应前辈告诉我，这是晚上练的地方。还有白天练的地方。

那个地方就在不远处的一个山顶上，然后，那里摆了两个立在石头上的木桩，同时还有两把很锋利的剑。

应前辈说，剑分日练，月练两种。

日练出剑之后的斩，削，刺，撩，挑，拨等等。要求是用双手各持一剑来练，然后用剑来削那个木桩，求的是把木桩削成圆球状。

我的训练计划是，每天晚上到林子里，把那些个挂在树上安放在草地上的剑，一一的插回鞘内。时间要短，要快，要尽可能地短。

第二天的白天，要去林子里再把剑拔出来，按同样的方式摆布，以备第二天来用。

拔完后，紧跟着上山拿两只手，用心，不用力，来行斩，削，刺，撩，挑，拨等手法儿把木桩削成圆球。

对此应前辈画了一张图，他要求我是手持剑，围着树桩转圈圈，同时，剑削出去也有一个圈圈的弧形跟着，收起来也有一个圈意跟着，总之就是圈圆……

之所以分日练，月练，原因就是日为阳，为放，练的是出剑的快，疾，猛，灵等意。而月练呢，月为阴，为收，有吸收的意，因此晚上出来，练的就是收敛，收藏的意。

两种练法合了天地阴阳轮回的法则是谓以武合道之根本。

除了这些，晚上回住处还要观剑。

那是一柄开了刃的剑锋，我要端正地看着它，把它收到脑子里，脑海深处，心里边。

除了这些，陈正教我的法门，应前辈叮嘱我要继续往深了练。

然后差不多是第二年阳历的三月份吧，我又多了一项内容即学习游泳了。

我的这个游法比较有意思，它不是用两手来划水，而是手不动，全凭身体关节的上下摆动来前进，这法子有点类似潜水。

并且在潜的过程中，还要探出头来换气，其间求的一是速度快，二是灵，三是听，要去听大海，海水的劲，然后让全身把这个劲给合进来。

这个过程应前辈也给我定了目标，比如第一天是多远，第二天多远，当然了这个路线中会去回避一些岛屿附近的小漩涡。

游了一个月，四月份开始长时间潜水了，要求是忘了呼吸，尽其可能地在水里多呆一会儿。

我尽了最大力量，能做到三分钟吧。

这个东西应前辈说主要是体会人在深水里的水压，利用这个来听劲，并不要求我在水底呆过长时间。因为时间长了对身体有损害，如果想再加长时间的话，就得把耳膜给捅破才能实现了那个对我们来说没必要。

剑，站桩，潜水，听大海的劲，三字一音的松，日月观想法，观剑合身等等这些就是我的全部功课。

五月份的时候，我把剑术移到了水底来做，要在水下把几十把剑一一的插入剑鞘，然后再拨出来，因为水下没有氧气，不能够呼吸，这个主要就是练习一个快！

此外这个过程中，还要学会听水的劲！

同样，我是在晚上完成的，水的话是岛屿上的一个湖，水不是很深，大概有三四米的样子。我练习地点远离漩涡，水底下铺的全是漂亮的白沙，有月光投射进来，真的是非常漂亮。

六月份我开始试着去碰大漩涡了。

头半个月，我不知道喝了多少次的海水，每次都是应前辈给我救了上来。也是这个半个月，我感知了这么一位陪伴我将近半年多的师父。

他的气息很灵，很透，并且入水之后很快就抱着我慢慢地转着，然后又一拧身，借了水力跃出水面后，我就什么都不知道了。

我明白肯定是他给我弄晕的，因为他不想让我看到他的样子。

六月底的时候，我终于可以保持在漩涡中不被卷进去了。其实我有个地方当初没看明白，就是除了我身上的关节，手指，脚趾在转动外，我的身体也要跟着漩涡的旋势一起慢慢做原地转动的。

这个需要我用身体来听，去听这个漩涡的劲，找到了后身体自然而然就合上势了。

七月初应前辈给我写了一封长信，又在信中教了我一个可谓是终极的发劲法门，最后他的意思是，我可能要离开这里了。