第六十二章 客场之旅

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从和圣安东尼奥马刺队的比赛开始,火箭队就开始了一段比较辛苦的赛程,1月23日在主场战马刺后,球队迎来连续六场客场之战,对手分别是1月24日的芝加哥公牛队、1月26日的亚特兰大老鹰队、1月28日的丹佛掘金队、1月30日的波特兰开拓者队、2月01日的菲尼克斯太阳队以及2月03日的金州勇士队,基本上是隔一天就有一场比赛,加上客场作战,基本上没什么训练和休息时间,而且对手中有掘金队、开拓者队、太阳队这三只强队,所以外界媒体在火箭队的这场客场之旅开始之前纷纷不看好火箭队,ESPN的查尔斯-巴克利认为火箭队在在这六场比赛中输掉三到四场,但也有人认为火箭队很可能会赢得这六场比赛,因为他们基本上不存在伤病,而且李宏本赛季状态之好让所有在赛季初不看好他的人大跌眼镜。

在众多球迷和媒体的注视下,1月24日,火箭队客场107:97战胜芝加哥公牛队;

1月26号,火箭队在菲利普斯球馆108:92战胜亚特兰大老鹰队;

1月28号,火箭队在丹佛百事中心95:97遗憾的输给了掘金队,结束了自己的四连胜;

1月30日,火箭队在玫瑰花园球馆再度遭到失败,103:106输给了布兰顿-罗伊率领的波特兰开拓者队,并且是在最后时刻遭到布兰顿-罗伊的三分绝杀;

2月1日,在菲尼克斯太阳城,纳什在自己的主场发挥神勇,带领队友们打出了满场比赛的跑轰战术,全队命中率达到了百分之六十七,最终以122:108战胜了前来挑战的休斯顿火箭队,赢得了本赛季与火箭队的第三场常规赛;阿德尔曼和他的球员们则不得不吞下了三连败的苦果;

2月3日,这场客场之旅的终点,加利福尼亚州奥克兰市的奥克兰球馆,金州勇士队的主场,火箭队总算在最后一场比赛中重新恢复了状态,李宏重新统治内线,帮助球队以98:87的比分取胜,火箭队的算是挽回了最后的脸面。

随着在奥克兰球馆比赛的结束,媒体们再度展开了对休斯顿火箭队的讨论,查尔斯-巴克利在节目中得意洋洋,指着自己的大嘴说:“有人叫我‘大嘴巴克利’,现在你们应该叫我‘神嘴巴克利’!”

其他的媒体也是纷纷对火箭队在这六场客场比赛中竟然输掉了一般的比赛感到不理解,甚至开始怀疑起了李宏的能力。

对于这些失利,李宏并没有出面解释,这是里克-阿德尔曼专门吩咐过的。在回到休斯顿的第二天,球队召开了新闻发布会,里克-阿德尔曼仅仅带着最近表现出色的孙悦、卡尔-兰德里、查斯-巴丁格三人出席了会议,在会上,阿德尔曼赞扬了孙悦和查斯-巴丁格在比赛中的成长,并再次肯定了卡尔-兰德里在球队中不可代替的作用,但当记者们问起关于李宏、特雷西-麦克格雷迪的表现时,阿德尔曼却是装聋作哑,只是再三表示比赛的失利是因为连续客场比赛的原因,很明显是为自己的队员开脱。

从奥克兰市回来之后,火箭队在2月4号、2月5号两天都没有比赛,里克-阿德尔曼也大度地给球员们放了两天的假,让球员们恢复体力。

——————

脱去身上的衣服,把整个身体完全泡在温度正好的热水里,躺在浴缸里的李宏发出了满足的叹息声。

“总算回到家了!”他心里想到。

六场连续的客场之旅让火箭队的所有队员在美国的各大城市“颠沛流离”了整整十一天,这是本赛季以来火箭队最长的旅途。虽然过去每年也都有这样的赛程,但火箭队每年在这种赛程里表现都不怎么样,今年也不例外。

“哎,很累吧?”叶丽披着宽大的白色浴袍,走了进来,腰间象征性的系了一条腰带以防浴袍滑落。她从旁边拿过来一把椅子坐到了李宏头部的后方,开始温柔地给丈夫做起按摩来。

柔滑的双手在李宏的肩部、颈部、后

脑勺附近来回的捏拿,力道十分合适,李宏舒服地闭上了眼睛。

“这几天家里没什么事吧?”闭着眼睛,李宏轻声问道。

“能有什么事?每天就是练练功、上上课,天气好的话去餐厅里坐坐。”

“你就没有自己的活动?没有去购物?没有和你在学校的朋友们出去逛逛?”李宏用惊奇的语气问道:“你不会一直宅在家里吧?”

“怎么会呢?”叶丽稍微加大了捏拿的力度,开始更深层次的按摩:“在你走的第三天我就一个人去了休斯顿大学,正好他们学校正在进行冬季运动会,就去看了看;之后还跟茱莉亚、佩妮她们去逛街购物了,对了,还给你买了一件羽绒服,待会你可以试一下!据说是专门为高个子人准备的哦!”

茱莉亚、佩妮都是叶丽在休斯顿认识的一些朋友中的两个,这些朋友有一起上课的,也有一些是李宏的队友的现任或者前任女朋友。大多数人都各自不矮,所以叶丽跟她们也能玩到一起去。

李宏问了问最近家里的一些情况后就开始专心享受叶丽带来的专业级别的免费按摩师待遇,在恢复了一些体力后就从浴缸里出来回到了床上,虽然已经很晚,但两个人都没有什么睡意,于是在云山巫雨了一番后又相对打坐修炼了一会,然后才相拥而眠。

一夜无语~

——————

第二天一大早,李宏就早早地起床了,在妻子额头上轻轻地吻了一下,然后换上自己的晨练衣服,在妻子晨呓的声音中出门了。

照旧围着温瑟湖跑步,这是在家每天晨练的开始。

二月份的休斯顿天气已经很冷了,特别是在温瑟湖畔这样潮湿的地方,但充满水汽的空气吸进肺里还是让李宏感到无比的舒服。由于天气寒冷,而且李宏起的有点早,所以湖边没什么人在晨练。

缓缓地舒展着还没有从昨晚的睡眠中清醒过来的四肢,李宏默默地运行起了体内的《莽牛劲》。

气流还是那种白色的气流,但给李宏的感觉确实不一样了。用形象一点的说法就是,以前的白色气流给李宏的感觉就像是从口朝上的水龙头里冒出来的水一样,量不少,但冒出来就开始分散到四面八方,没有丝毫的冲击力,虽然滋润了大片的地方,但也仅仅是滋润;但现在不一样了,在客场丹佛百事中心和掘金队比赛的前一天晚上,李宏在一次惯例修炼《莽牛劲》的时候突然发现很久已经没有什么进展的《莽牛劲》突然有了新的变化,原本舒缓的气流竟然有汇聚、加速的趋势,就像口朝上的水龙头正在将口慢慢向下翻转,气流渐渐汇聚,也慢慢地变得有力起来,最终李宏发现体内的气流成为了一道真正的气流,不在四散进入内脏或者肌肉,而是在体内沿着一条明显的路径运行,这条路径是成形后的气流自动在体内找寻出来的,不是袈裟和尚之前指点而成的。

成形的气流在成形之后给李宏带来的好处还有待于李宏去发现,但在成形过程中带给他的“好处”李宏可是体会到了!

那就是,必须时时刻刻运行《莽牛劲》以维持气流成形,不能中断,就连睡觉也不行!

而这个过程持续了四天四夜!

在这四天四夜中,李宏时时刻刻分出神去维持《莽牛劲》的运行,而且晚上还休息不好,导致他在比赛的时候多次出现失误,篮下进攻也很是不顺利,进而导致比赛失利。

最起码李宏是把那连续输掉三场比赛的责任揽到了《莽牛劲》身上,也就是说,揽到了自己身上。

虽然天气很冷,但只穿了一件薄薄绒衣的李宏并不觉得寒冷,甚至在跑了两圈后还感觉有点热。

成形的气流依旧在李宏的分神关注下缓缓地运行着,呈乳白色的气流在体内来回奔腾,看的久了就会感觉非常有气势。

“也许可以问问师傅,他肯定知道怎么回事。”李宏心里想到。尽管不知道具体是怎么回事,但李宏觉得应该是好事。

跑完步回到家,妻子叶丽已经起来了,正手里拿着本书坐在床上,嘴里叽里哇啦念着些什么,看来是在认真学习自己的功课。

“对了,你什么时候去参加考试来着?”正打算去训练室的李宏突然想到貌似妻子的入学考核就在最近了,于是在卧室门口问了句。

“二月十一号,还有一周的时间。”叶丽抬头回答道:“不过我已经有百分百把握了!就连上课的老师都说我现在的西班牙语和德语已经说得相当到家了!”叶丽的神色中得意洋洋。

“那你现在还去上课不?”

“不去了!课程结束了,最后一周自己复习。”

“嗯,要不是没有时间,我们可以专门去西班牙呆几天,和当地人聊聊天,说不定可以让你的西班牙语进步地更快!”李宏笑着说道,然后走向了自己的训练室。

李宏按在家里的训练室中并没有可以投篮的篮筐,虽然有篮球,但没基本上不用,他在家里主要就是进行一些体力和力量方面的训练,以及一些恢复性训练。但现在随着《莽牛劲》的修炼进展,李宏的体力、力量都已经不成问题了,而且健康问题更是无从谈起了,自从修炼了《莽牛劲》以来,李宏就连感冒都没有了,叶丽也没有了。所以这些哑铃、杠铃到底还能让自己使用多久,李宏心里没底。

既然来了,就练练吧!

李宏走到练习“杠铃深蹲”的器械前,检查了一下两边的负重平衡,然后钻到杠杆下面开始练习。

“负重深蹲”也叫“负重全蹲”,是健美运动中最复杂、练习部位最多的动作之一,也是力量举比赛的一个动作。“负重深蹲”对锻炼者的整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌(股直肌、股中肌、股外侧肌、股内侧肌)、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌,并对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很强的作用。此外,“负重深蹲”对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。而“杠铃深蹲”属于“负重深蹲”,是练习发达下肢肌肉的基本动作之一,也是李宏的日常训练中必有的一项训练。

李宏将杠铃置于颈后垫着的干毛巾上面,双手抓握杠铃,挺直了身体,两眼平视前方,并且将两脚与肩同宽,准备开始深蹲练习。

随着一口深深地吸气,李宏屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面,保持了三秒钟,然后腿部肌肉收缩用力,蹬腿伸膝,重新站直身子。

再来一次

……

……

……

一组二十个杠铃深蹲练习做完,李宏从杠铃下钻出来,活动了活动四肢,一点也没有感觉疲劳或者不适。

“看来我最近的力量又有所增长啊!”

……

早上的训练完成后,李宏和叶丽在家里吃了午饭,然后就在附近逛了逛,由于临近春节,叶丽还拉着李宏去了一趟上次两人去的发廊,将差不多一个月没打理头发的李宏收拾了一下外在形象,然后两人照了个地方好好玩了玩,叶丽是为了给自己找点事做,而李宏则是将自己从连番的比赛中暂时舒缓出来,养养精神而已。

第二天,两人则是叫上孙悦去看了看玉佛寺的袈裟和尚,三人各自把自己修炼中遇到的问题分别跟袈裟和尚说了,除了李宏,孙悦和叶丽都得到了自己要的答案。对于李宏的问题,袈裟和尚虽然没有给出明确的回答,但在检查了一番后告诉李宏这不是什么坏事,相反,极有可能是李宏突破了《莽牛劲》的小成境界,从而导致气流成形,在李宏体内自成一个循环。至于有什么后果以及带来什么好处,袈裟和尚也不知道。

三人各有收获,在跟袈裟和尚院落里的武僧们打了声招呼后,三人开车回城。

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