第二百零一章重.恢复6

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骆诚要按照这项训练继续进行,当成功率全部稳定在90%以上,才可以进行下一个缓解的训练。白天他要按照这个训练计划进行练习,晚上则开始两个小时的健身训练,两个小时的运球技巧训练,这是每天必须完成的指定任务。

刚开始的头一天,骆诚失误很多,尤其是健身球这一项,他根本无法站在上面,好不容易经过专业的训练才能勉强站立的在上面,结果等到正式训练开始后,骆诚则频繁的从健身球上跌落,根本就抓不到网球,这让骆诚愤怒的在健身房咆哮,为此他特意天天加练怎样安稳的站立在健身球上,就是为了能快点通过综合性训练。

健身房时不时的会传来骆诚郁闷的咆哮声,多次的失败让他失去了很多的自信心,后来科比专门陪着他训练,一直在一旁鼓励骆诚,让他坚持下来,这才使得骆诚咬牙坚持下去。虽然训练难度很大,但是效果很明显,骆诚经过0天的联系已经能很好的掌握身体重心、平衡,使他能完成很多不可思议的上篮动作,这是他受伤之前从来不敢尝试的。腰腹肌也比以前更加解释,肌肉的伸缩性也非常好,能力十足,能帮助骆诚完成更多的高空对抗。当然天天训练的骆诚没有能仔细的感受到,因为经过循循渐进的训练,他已经习惯了这些动作,身体肌肉自然记忆,不过其他人都明显感受到骆诚的变化、不同。

现在骆诚的身体肌肉已经恢复到受伤之前95%的状态,身体各个关节也恢复的差不多了,但是还不足以让他把综合性训练的成功率提高到90%以上,他现在顶多维持在8%左右,离额定目标还有不小的差距,要努力训练才可以。

又过了一个月,此时本的别墅只有骆诚与辛米居住,本带着骆兰陪科比一家前往世界各地参加耐克的活动,过程中还有不少钱可拿。作为耐克新加盟的球星,本受到了全世界球迷的欢迎,虽然所到之处没有科比那种受欢迎程度,但对于本来说已经足够了,这让他感到受宠若惊,他没有想到自己现在如此受到球迷的喜爱。这主要还是靠湖人队以及科比的影响力,这就是豪门球队、史诗级巨星带来的好处,如果把本放到其它知名度、市场无法与湖人队比较的俱乐部,本肯定就不会像现在这样,最起码还要打拼好几年才能达到现在这个高度。

本的身体素质确实很出色,现在他受伤的脚踝基本上已经康复,可以进行简单的跑步训练,正常生活绝对没有问题。科比则没有那么好运,他现在也就只能自如走路,想要恢复训练还要等一段时间,毕竟他的身体已经开始老化了。虽然湖人队还在征战,但却不会影响两人参加耐克的宣传活动,至于罚款什么的,耐克自然会帮他们交付,耐克不缺这几个小钱。

这两位在满世界溜达、潇洒,过的那叫一个舒服,一边浏览名胜古迹,环境优美的旅游景点,一边往口袋里塞美金,这日子过得!可湖人队就没有这么开心了,上到管理层,下到主教练,全被湖人队球迷辱骂了千万遍,就差挖祖坟了。湖人队糟糕的战绩让球迷非常伤心,场馆的上座率已经弧线下滑,湖人队为此调低票价,可惜还是无法阻止继续下滑的趋势,球队的市场价值、股票都开始下跌,小巴斯成为了众人谴责的对象,要求他赶紧滚蛋。

球迷让小巴斯赶紧让位,让珍妮.巴斯上台,重新召回“禅师”杰克逊,可惜珍妮与杰克逊直接谢绝了球迷们的好意,“坚信”自己的弟弟会把球队带回巅峰,重塑辉煌。对于珍妮的这种“高尚”言论,小巴斯没有做出任何回答,哑巴吃黄连有苦说不出啊。湖人队糟糕的战绩也不能全赖小巴斯一人,珍妮暗地里可没少给小巴斯下绊子,让小巴斯敢怒不敢言,不想让家族丑闻外泄出去,这一点还是非常不错的,可惜球迷不知道,该骂还是骂,球市该跌还是跌。你不能说小巴斯没有管理能力,只能说他刚掌舵不久,每个环节都不是很熟悉,再加上管理层分成两派,很难把众人聚集在一起,拿出合适的解决办法。

湖人队战绩现在稳居西部倒数第二,联盟总排名倒数第六,要不是放不下尊严,估计早就全联盟倒数第一了,试问整个联盟,哪一支球队有湖人惨。伤病满盈、主力全挂、替补少人,这种情况真的是让人欲哭无泪。可惜老天爷给了湖人队“天时”,但湖人队放不下“地利”啊!只要湖人队放下尊严,绝对能在“不要脸争夺战”中稳居榜首,号令群雄。

现在西部比湖人队战绩更烂的只有爵士队,大家都是冲着新科状元去的,维金斯的天赋让所有人动容,还有贾巴里.帕克等人,这些都是非常不错的新秀,号称能与96黄金一代相比较的一届。不过想要拿到状元签可不容易,在“不要脸争夺战”中,76人队稳居榜首,直接一波连败抢到头名位置,看着架势还有进一步巩固的趋势,各支参赛的队伍要加油了,不然今年的状元秀铁定是76人队的了。在这个争夺战中,湖人队碰到了自己的老对手:凯尔特人队,安吉这厮心狠手黑,为了在“不要脸争夺战”中抢到榜首位置,居然丧心病狂的把球队灵魂:保罗.皮尔斯,以及为球队带来总冠军奖杯的:凯文.加内特廉价送到布鲁克林篮网队,这让联盟所有球队感到正经,他们没有想到安吉居然如此心狠。

安吉这样的做法使得总管局争夺战发生很大变数,对于志在卫冕的迈阿密热队来说是非常大的挑战,毕竟篮网队整体实力在那里放着,除了一个不靠谱的新秀教练:贾森.基德,不过总体上来说,篮网队的阵容是全联盟最豪华的。对于“不要脸争夺战”中的几只队伍来说也是非常大得打击,尤其对76人队来说,安吉这样的做法使得76人队总经理辛基感到前途彷徨,他要求手下要多多“送死”,争取把连败纪律进一步扩大,哪怕把“底裤”输掉也在所不惜,就是不能把状元拱手送人。现在辛基已将考虑着把球队不听话的几个“叛逆分子”交易走,这几个家伙每场比赛都是与对手玩命的搏斗,要不是每次在最后一节被主教练换下,估计球队早就脱离“不要脸争夺战”行列了。

还有就是湖人队,小巴斯看着自己的死对头居然如此丧心病狂,也开始盘算着把科比与加索尔送人,不过这个想法很快就被他抛弃。听着外面湖人队球迷那“杀声震天”的讨伐声,小巴斯可不想第二天醒来发现自己躺在一堆焦炭中,浑身脏兮兮的。哎!房子被烧是小,要是闹出人命就不好了,小巴斯可不想下去陪他老爹。生活总是美好的,就不要为自己找罪受了,毕竟球队还坐拥着整个联盟最赚钱的市场,早晚都会有超级球星加盟的,下个休赛季有很多球星要跳出合同,或者合同到期,到时候小巴斯就可以一展拳脚了,在此祝他能成功。

科比当然是不知道自己差点被球队送人,不过前几天他背后总是有一股寒气笼罩,这让他感觉到很不舒服,如果让他知道因何事而发生,估计他会立即杀回去,直接拿着冲锋枪把小巴斯“突突”了!到时大概会这样说:“老子辛辛苦苦为你们立下汗马功劳,你们居然卸磨杀驴,今天有一个算一个,老子全送你们下去陪伴老巴斯”

好了,玩笑就不再说了!现在回到现实中,哎!好像我们一直在现实中。骆诚对外界发生的一切很长清楚,看着自己母队被人“肆意蹂躏”心里异常难受,恨不得现在上场,帮助湖人队拼杀一番,可惜想法是不错,可惜他身体状态还没有完全恢复,就算恢复了,小巴斯也不一定会要他,就算要他了,小巴斯也不一定会让他上场,就算让他上场了,也会嘱咐他让其随便刷数据,就是别赢下比赛!

本已经离开家有二十多天了,骆诚白天几乎都是在训练中度过,偶尔会与一群训练师讨论一下,改动训练计划,毕竟任何东西都不会是完美的,更别说训练计划这东西,它要跟着情况去改动。蒂姆自从科比离开后,就天天陪着骆诚训练,骆诚的恢复情况还是让他很高兴的,虽然骆诚没有把成功率维持在90%以上,但是蒂姆已经开始让骆诚进行一些有球训练,比如:定点三分投篮、定点中距离投篮,持球突破等等,还有就是提升脚步移动,帮助骆诚提高横向移动能力。

骆诚在所有持球训练中最喜欢中远距离的急停跳投训练,他从科比以及安东尼的比赛录像中发现这个技术的重要性,他觉得这个技术很适合自己,他有身高、速度、弹跳、爆发力、臂章这些优势,如果把中远距离的急停跳投熟练掌握,那么其将会是骆诚比赛中最有效的进攻手段之一。蒂姆当了解到骆诚的内心的真实想法后,立即着手安排骆诚进行急停跳投训练,他找来乔丹以及科比的训练视频,让骆诚先了解其中的技术动作,然后开始让骆诚进行练习。

骆诚的表现没有让蒂姆失望,骆诚天生的大手让他能轻易在行进间、移动中进行急停投篮,命中率还是不错的,当然是对比骆诚现在的身体状况。骆诚练习最多的是持球进攻,之后才是无球跑动,接球就投,蒂姆告诉骆诚,想在科比身边打球,就要有一手漂亮的无球移动,接球就投的投技术水准,其次是定点三分投篮能力,最后才是他自己的持球进攻,让骆诚减少控球时间,在有限的时间内传出高质量的传球,帮助球队运行进攻体系。蒂姆比任何人都了解科比,两人几乎天天沟通,科比内心在想什么,蒂姆全都知道。骆诚如果无法适应科比,那么就会沦为替补球员,任凭你天赋惊人,都难有上场时间。

骆诚对蒂姆的话半信半疑,他没有因此感受到压力,依然把全部精力投入到训练当中,对自己瑕疵必改,只要在训练中失误一次,立马重新开始,之前的时间全部归零,重新计时。蒂姆对骆诚所表现出的态度感到欣慰,他知道自己手中即将再次诞生出一位超级球星,至于能不能进入史诗级,那就要看骆诚以后的发展是否平坦。(未完待续)

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