加完微信，胡雅雯笑着道：“我们先去做个检测吧。”
姜健点点头，跟着胡雅雯来到健身区。
“怎么检测？”
胡雅雯笑着引领姜健来到一片区域，开始对姜健进行一系列的测试。
当然不可能多专业，但起码对姜健的身体条件有个大概的了解。
“姜先生，您的身体还不错，但似乎长期缺乏锻炼。
我会根据您的情况，逐步的增加强度。
另外饮食这方面，我也希望您能多多注意。”
姜健只是笑笑，只要能保持身体健康就好。
美食是不可能被辜负的。
接着，胡雅雯开始带姜健热身。
所有动作都亲自指导，姜健发现胡雅雯的水平的确很不错，应该是下过苦功学习过。
再加上这颜值，在健身房里不知道迷倒多少男人。
就这一会，姜健就发现至少有超过十个男人投来羡慕和嫉妒的目光。
不过对于姜健而言，羡慕就羡慕去吧，反正他们又没机会。
胡雅雯的身材极佳，穿着紧身的塑形衣，凹凸有致的身材如同一个熟透的水蜜桃一般诱人。
不经意撩起耳边散落头发时候散发的御姐范，魅力真的是无处安放。
哪怕胡雅雯不是故意的，依然能让男人被勾引的口干舌燥。
近距离接触的姜健更是如此。
尤其是姜健的一些动作不规范，胡雅雯会亲自动手帮助姜健矫正动作。
不经意的一次磨蹭，姜健顿时尴尬了。
胡雅雯的身体也静止了一瞬，一股无言的尴尬缓缓萦绕在两人心间。
此刻胡雅雯是低着头的，但低着头更尴尬。
看着姜健那不安分的火气地方，胡雅雯突然被逗笑了。
“那个，我真不是故意的。”
“哼，我知道，先休息一会吧。”
胡雅雯也不是小女孩了，没吃过猪肉，也见过猪跑。
说实话，胡雅雯刚才心里是有点窃喜的。
姜健的反应无疑证明了自己的魅力，女人的脑洞就是这么奇葩。
男人是永远不可能摸清她们脑回路的。
找个休息区，胡雅雯喝着水，姜健拿着手机看了看消息。
虽然有了一段小尴尬，但对姜健而言，未尝不是一件好事。
就比如现在胡雅雯看向姜健的目光多少有些躲闪。
一股独属于两人的小暧昧渐渐形成。
接下来的健身过程倒是很正常，姜健陪克利斯健身过，有一些经验。
稍微学一学，就掌握个八九不离十。
胡雅雯倒是挺惊讶的：“你以前健过身？”
“没，这是第一次来。”姜健随口道。
胡雅雯一脸狐疑，第一次健身就这么顺利上手的的确有点少。
而且姜健的动作都蛮标准的，不像是健身房菜鸟。
“好吧，那你既然适应的挺快，那我后面也给你稍微加点量。”
胡雅雯想了想，然后重新开始制定计划。
姜健倒是无所谓，胡雅雯认真工作的样子倒是挺好看的。
就是一直看着也不会觉得腻味。
胡雅雯身体靠在健身器材旁边，手里拿着一个本子在上面写着东西。
“雅雯姐，午饭时间到了。”
方怡小跑过来，给姜健递了瓶水和毛巾。
姜健喝了一大口水，拿着毛巾擦了擦汗。
看了眼手机，已经快十一点半了。
“走吧，一起吃顿饭。”姜健道。
方怡有些蠢蠢欲动，抬头看向胡雅雯。
胡雅雯开着方怡的小眼神，无奈的点点头：“好的，不过我得去换身衣服。”
“我也要去！”方怡说着，推着胡雅雯走出了健身区。
姜健转身去洗了个澡，换了身衣服，在休息区等了一会。
女生的换衣服速度实在慢的出奇，因为她们不是单纯的换衣服，还得补个妆。
过了三十多分钟。
方怡才拉着胡雅雯的手，有说有笑的走出更衣间。
“哎呀，不好意思，我和雅雯姐慢了点。”
“没事，我和那家餐厅提前联系了，给我们预留了位置。”
“那我们快去吧，都饿死了！”方怡说着，挥了挥小拳头。
...
吃完饭，姜健把二人送回健身会所，就回家了。
胡雅雯和方怡各有千秋，姜健觉得先做个朋友也是挺不错的选择。
很快就到了竞演的日子，姜健和往常一样提早到达了录制现场。
化妆室内，姜健对着镜子，生无可恋地看着托尼老师给自己染发。
“我以后再也不染发了。”姜健对化妆师说道。
前一段时间刚染成栗色的头发，因为今天的舞台的缘故，要重新染成黑色。
姜健想了想，干脆以后还都是黑发好了。
最近总感觉脱发有点严重，每天早上梳头都能梳下来好多，想了一下自己二十出头的年纪。
要是照这个频率发展下去，等自己到了中年之后，那是妥妥地变成徐峥老师那个发型。
听着姜健的话，化妆师点了点头，“确实，经常烫染挺伤发质的，以后如果是舞台需要的话，就直接染一次
性的就好了。”
姜健下意识地也想跟着点一点，都忘记了自己在染发，还好被托尼老师给摁住了，才没有酿成惨剧。
染发的过程是痛苦的，因为最近头发又长了的缘故，所以染了很长的一段时间。
姜健差点没直接睡着。
染发结束之后，姜健总算是活过来了。
接着化妆师给姜健化了一个偏古风的妆容，唇红齿白的，没花很长的时间。
或者说，也花了挺长的时间，但是跟之前染发做造型的时间对比之后，显得很短。
做完造型之后，姜健就直接前往《歌手》的节目组了。
姜健到的是最早的一个，还没有其他歌手来。
主要是姜健也没有其他的地方可以去，所以还不如直接就去《歌手》的录制现场待着的。
到了饭点还能混一份节目组的饭，不得不说，《歌手》的伙食还是挺不错的。
可能是因为要凸显酱油这个广告的原因，所以有不少的好货。
吃完饭回到休息室没多久，姜健就被通知可以到歌手之家当中抽签了。
看来大家也都是到的差不多了。
大家聊了一会儿天之后，洪韬老师就出现在了歌手之家当中，跟大家打了个招呼。
之后便直接开始了抽签环节。
这个抽签环节一如既往的简陋，所以抽签的时候，录制并没有继续着。
在一堆纸团当中随便抓了一个，今天对于出场顺序，姜健是比较佛系。
姜健很有耐性，先看了看赵雷抽到的数字，第七个登场，是很不错的位置，对于赵雷来说非常适合。
接着又瞟了一眼边上白京雅的出场顺序，白京雅居然是第一个出场的歌手。
左右两边坐着的人，这抽签的差距还是有点儿大的。
姜健慢条斯理地拆开自己手上的纸条，不愧是坐在两人中间，抽到的出场顺序也很中间，第三个出场。
抽签环节结束之后，大家就挨个被抓去采访了。
采访的内容大致是这一期的选歌，还有赛程过半了有些什么想法。
录制了几期之后，姜健也大概明了会播出来的都是哪些内容。
所以按照自己的真实想法，再结合节目组的喜好简单地回答了一下，比较省事。
采访结束了之后，姜健就又宅回了自己的休息室当中。
大众评审还没有进场，舞台基本上已经准备就绪了。
现在好像是赵雷在彩排，因为赵雷今天有点事情耽搁了，很晚才到，之前还没有彩排。
回到自己的休息室当中，闲来无事，姜健又打开自己的手机开始刷了起来。