刘道明万万没想到，自己有天居然会做瑜伽。

一般来说瑜伽都是女人的专利，很少有男人会去做的。可偏偏君梦儿要让他做，刘道明想拒绝都没办法。

炼体二层的精髓就在于把身体的柔韧性锻炼出来，可这对刘道明来说简直就是煎熬。

刘道明对着教学视频，先做了一会儿热身运动。

为了安全着想，他选的是减肥瑜伽来做，反正效果都差不多。

他率先选择了能够平衡神经系统，增强身体控制力和平衡力的虎式瑜伽。

看到教学视频里人的姿势动作，刘道明想想都觉得满脸通红。

可看君梦儿在旁边一个劲的盯着，只好照做。

只见刘道明先是跪撑在地板上，让手臂和大腿保持垂直。随后按照视频里面的来，先呼气，右腿向前慢慢弯曲，脊椎向上供起，然后低头，让自己的鼻子靠近膝盖。

可他以前就很少锻炼，身体的柔韧性压根就不行。这姿势看起来真是不伦不类的，但还是坚持保持这种姿势好几秒钟。

随后才吸气，右腿向上抬起，慢慢屈膝，抬头，脚往前面绷紧，脚趾头居然还要朝着头的方向。这次换做脊椎向下拱，又保持这个姿势好几秒钟，重复做了好几次。

这姿势怎么看怎么觉得别扭，刘道明一边做还得注意一下周围，看看有没有人会乘机捡自己肥皂。

刚刚做了一回后，刘道明就感觉身体有些受不了了。这玩意对身体素质要求倒是不高，可问题是他身体柔韧性压根就不行。

最大的感触是自己是最不应该做这些的，要做也是那些女忧去学着做呗。那样的话，说不定又可以多一个姿势了。

如果他当小电影导演的话，绝对会有这种要求，那销量绝对蹭蹭往上涨啊。

又做了几遍后，刘道明总算把基本的姿势都记住了。

“笨牛，外面雨停了，咱们去上面做吧。”在旁边看得津津有味的君梦儿满脸坏笑道。

刘道明很不爽的翻了个白眼，去楼顶，难道让别人看到他一个大男人的做出这么羞耻的姿势来？

“要去你自己去，我不去。”

现在让他做这个他就已经有些受不了了，没想到君梦儿还要他去楼顶做。

那万一真让人看到了怎么办？自己的节操不就丢了。

“可是你这样做也没用啊，楼顶有那么多灵气，不能浪费了啊。要用灵气才有用的好吧。”正在咬棒棒糖的君梦儿撇了撇嘴道。

“没有灵气的洗礼，你就算是做一万遍也没用。”

你说得好有道理，我竟然无言以对。

刘道明现在觉得那些学瑜伽的女人突破炼体二层什么的，和自己之间的差距也就是缺足够的灵气而已。

虽然刘道明现在对君梦儿怨念很大，可还是乖乖的跑到楼顶去，谁让她说得好有道理的样子呢。

来到楼顶，刘道明又连续做了好几遍，还不带歇气的。

说来也奇怪，刚才在下面做的时候才做几遍感觉全身酸痛无比。

可来到楼顶做了几遍下来，全身却反而觉得很舒爽，刚才的酸痛都几乎消失了。

看来灵气这玩意果然不是闹着玩的，压根就不会留下太多的后遗症什么的。

刘道明心里一高兴，又连续做了几十遍。足足做了两个小时才慢慢停下来，哪怕是这样，也只是感觉有点点累而已。

至于君梦儿，感觉有点饿的时候就抱着胡萝卜青菜白菜的啃，吃完后觉得无聊又坐在地上看刘道明做瑜伽。

看着看着，最后干脆打个哈欠开始睡觉了。

搞定后刘道明看了看时间也差不多了，摘了点菜，抱着熟睡的君梦儿回到楼下家里做了点饭吃洗漱完就睡了过去。

第二天早上依然很早的就爬起来开始修炼，至于修炼的方法，自然还是瑜伽。

练了一个小时左右，刘道明觉得这种瑜伽的姿势自己也练得差不多了。有灵气的加成，修炼的速度果然是要快上许多。

一般人估计要学上一个月左右才能完全掌握的瑜伽姿势，当然这里说的是能够把这种瑜伽做得很好的那种，刘道明几乎几个小时就能搞定了。

叮咛！

就在刘道明打算去翻看教学视频，再学点瑜伽技能的时候，放在一边的手机忽然响了起来。

刘道明急忙拿起来一看，没想到居然是胡菲打过来的。

昨天自己的蔬菜放在她们蓝山连锁超市里试卖的，也不知道结果怎么样了。刘道明也没耽搁，直接接通电话。

“刘……刘先生，你可算接电话了。”电话刚接通，那边就传来胡菲很是激动的声音。

刘道明听后眉头微皱，这电话才响起几秒钟而已。

“胡经理，怎么了？”刘道明皱着眉头问。

那边胡菲长长的出了口气，稳定了几秒钟的情绪。

“嗯，是这样的。昨天你不是把你的蔬菜拿来我们向阳路分店那边试卖吗？然后昨天销量不是很好。但是今天早上，就在刚才，忽然有几个人来把昨天剩下来的蔬菜全部买了。”

“而且很多顾客为了争那蔬菜都差点打起来了，根据他们的反馈，那蔬菜吃了后感觉人都精神了许多，效果非常好。”

“现在我们销售部这边的电话都快被打爆了，问还有没有之前那蔬菜。”胡菲一口气说道。

听她的语气，估计都快激动得跳起来了。

这边刘道明听后有些觉得不可思议，就算他知道这蔬菜很好，可是也用不着这样吧。

还只是一晚上的时间而已。

看样子现在人们对绿色蔬菜的需求，那是相当的高啊。

“胡经理，你说的是真的吗？”刘道明拍了拍额头，以为自己听错了。

居然连电话都打快打爆了。

“当然，千真万确啊，我骗你干嘛。昨天几个客人买回去试了后发现味道非常好，一传十十传百的，我们的顾客就是这么来的啊。”胡菲自己也忍不住激动了。

她做生意这么多年，还真的从来没有这么激动过。

到现在，刘道明才稍微反应过来。

“刘先生，哦，小刘啊，你那边还有多少蔬菜啊？赶快给我们运过来，越多越好。现在开始我们决定给你全面推广了。”胡菲说话的语气，已经完全改变了。

甚至连对刘道明的称呼，也变得亲切起来。