虽然楚云帆很快就吃完了，而徐芷文还吃得很慢，很优雅。不过楚云帆也没有觉的不耐烦，因为，看着徐芷文这样的美女吃饭，也是一件赏心悦目的事情。

同时也在考虑自己修炼的事情，这里灵气虽然比起之前好很多，但是也就是堪堪达到要求，还需要做一些准备呢。

徐芷文倒是有些不自然，还是头一次被人这么盯着，虽然不是那种失礼的目光，但是一直看着她，也是让她不禁红了脸，略感煎熬。

终于解决了大半碗面，取了些纸巾，擦了擦嘴，对着楚云帆说道：“我吃饱了。”

楚云帆闻声回神，说道：“我送你上车吧，天色已经晚了。”

徐芷文向窗外一看，果然是已经日落西山了，不过还是开口道：“不必了，我住处不远，打车也不贵。”

“那我送你上出租车吧。”楚云帆继续说道。他还是很感激这个，借给自己钱的美丽的小姐的。

徐芷文也不再推辞，说道：“好吧。”

二人走出面馆，在街上等着拦车，一时无言，气氛竟然有些暧.昧。

还是楚云帆先打破僵局：“今天谢谢徐小姐了，令我到处转，推荐的房子我也很喜欢，还借我一百块钱。”

徐芷文不禁失笑，回道：“我也要谢谢你，让我知道了房子也是可以用欠条买的。还第一次收到了男人给我的欠条。”扬了扬手里的欠条。她也知道了楚云帆不是随意生气的人，态度自然放松了一些。

“行了，车来了，再见。”徐芷文扬手拦了一辆出租车，对楚云帆说道。

楚云帆点了点头，说道：“嗯，明天我去还你钱。”

徐芷文上了出租车，看向楚云帆，对他说道：“好的，我等你还钱，又扬了扬手里的欠条。”摆了摆手，出租车扬尘而去。

坐在出租车上，徐芷文想，真是个怪人，年纪轻轻就要了那么一套房子，还说自己没有钱，还是打的欠条，吃碗面竟然同样是没带钱，给自己打的欠条。自己还是第一次收到欠条呢，没想到随便说一句，他还挺认真的。

心下对楚云帆更加好奇，殊不知一个女人对男人好奇就是沦陷的开始。

这边楚云帆送走徐芷文之后，回身回到自己的家。

这回修炼可以开始了。

他意识到，自己虽然清心玉露丸的利益可以肯定不错，但是现在自己手里还是没有钱，他不想直接向汉东集团再提前支出没到手的分成，自己需要一些钱。

抢银行是不可能的，自己现在的实力实在不够看，虽然前世的战斗经验仍在，但是现在身体太过薄弱，对付一般人还可以，那么高难度的工作还是实在难以胜任。

何况，虽然楚云帆不是被规矩所束缚的人，但是仍然有自己的原则，不会去做那种事情。

自己的北冥神功修炼和其他功法略有不同，注重基础，而自己前世只看到了飞快的修行进度，只顾着境界突破，现在想来有些本末倒置，现在看来，需要好好打造身体了。

一般来讲，修行界的功.法都是牵引天地灵气入体，周天修炼，从把灵气留在自己体内，变为自己的功力，然后凝练，突破。

北冥神功也不是例外，但是，《北冥神功》十分强调炼体，别的功法都是由灵气入体之后，自然而然的改善身体素质，北冥神功却是有意识的主动增强身体。

到了仙界之后，修士之间的争斗都是法诀法宝对轰，对肉身都不是很重视，觉得法力，境界才是最重要的，相对天地大道的追逐才是重要的，反过来修炼肉身得不偿失，浪费时间，本末倒置。

但是，修炼过《北冥神功》的楚云帆知道，肉体很重要，肉体更强悍，恢复能力，以及战斗能力都会更强！前世大大小小的战斗不知几许，修炼北冥神功所得到的强悍肉体救了楚云帆多少命楚云帆自己都数不清。

就如同九九天劫的时候，挨了那第九道紫色天雷，自己还能尚余最后一线生机，就多亏了强悍肉体所带来的强悍生命力。

人乃万物灵长，这是在前世的世界都得到公认的。

妖修和仙修是两条不同的路，妖修寿命比起人来说可算漫长，但是妖修要先开启灵智，然后经过漫长时间的积累才有了化形的机会。

而大部分妖修都会选择化形为人，变为人之后，他们的修炼速度才会得到和之前截然不同的速度，除了少部分神兽会选择保持原形。

这点上天对人类可以说是得天独厚，虽然寿命相比之下短暂，但是人类总体的实力可是世界为尊，这完全是因为人类修行速度快，高手也多。

所以，北冥神功认为，本身肉体上就蕴含着无限的宝藏，对于这一点，楚云帆深以为然。

边想边走进了自己的家。

修炼《北冥神功》，第一重就是锻体，之后每一重都有一部分锻体内容，可谓贯穿全篇，与仙界那些顶级人族功法都不尽相同，楚云帆怀疑很有可能是外族的功法。

但是，他会且只会《北冥神功》，《北冥神功》人族可以修炼，修炼之后的效果也证明了完全不比那些仙界顶级大门派的顶级功法差，甚至略强，所以，他才能不依附那些门派，靠自己成为仙界顶级人物，成为最强散修。

匹夫无罪，怀璧其罪，前世，楚云帆一直好好隐藏着自己的功法，也表现得和寻常仙修战斗力无差，不过还是被人发现过，正经的东躲西藏过好一阵，那是他最狼狈的时候。

从此之后隐藏的更好，直到他无所畏惧，称为仙界顶级强者，才有人豁然发现，北冥仙尊楚云帆的功法没人知道是什么，但是不比任何功法差！

这一世自然还没有任何人能发现楚云帆的《北冥神功》，因为他还没有开始修炼。

客厅宽敞，但是楚云帆没打算在这里修炼，而是走到了天台之上。

天台还是那么空旷，楚云帆走到了天台中央，感受着天地的无垠浩大。

微风飘过，仿佛天地之间只剩下了自己。

楚云帆闭目半晌，胸中陡然升起一股豪气，大地虽然广阔，但是已经容不下我，要飞上那九天之上。

陡的睁开双眼，精光一闪，一套拳法打出，章法森然，虎虎生风。

一套拳法完毕，楚云帆正好回到了原地，喘着粗气，汗迹淋淋，心想，这幅身体没想到打这一套大荒拳竟然会累成这样，看来自己对身体的打熬还需要一阵日子。

大荒拳不是《北冥神功》里面的拳法，是前世楚云帆在凡人界一个仇家身上所得，十分简单，适合没有基础的人修炼，威力还不俗，是以今天挑了这套拳法去演练，没想到还是有些勉强。

楚云帆想，看来这种蛮练是行不通了，身体强度也不会一蹴而就。参考一下这个世界普及的健身方法，楚云帆觉得，其实可以参考一下。

下了天台，回到客厅，做了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个蹲起，运动量不大，这也是楚云帆考虑过的，现在身体只能说是常人水准，欲速则不达。

运动过后，楚云帆开始打坐修炼，这也是《北冥神功》不同之处，讲究动静结合，除了特殊时期，一般都是要先进行一番操练，然后在进入修炼状态。

而其他功法讲究的是要静，认为只有足够的静才能更好地去体悟天地大道，太多的动作会让你的心乱了，无法感悟天地之间只可意会不可言传的至理。

《北冥神功》的心法却可以做到，在动静之间，让心迅速安静下来，体会动静转换之间不一样的人世间。认为天地大道在于运转不息，动静结合，体悟人生，才更领会的到那隐藏起来的奥秘。

这两种看法往小了说可能就是动静之间的区别，大了说，一个是出世，一个是入世。可谓是截然不同，是以，楚云帆怀疑《北冥神功》到底是不是人族功法，但是他修炼起来却是没有什么阻碍，让他好生疑惑。

仙界那些顶级功法有的一言不合闭关几千年来突破一个境界。只讲究一个悟，悟不到就接着悟，苦修。

而《北冥神功》则不然，北冥神功不建议闭关时间太长，甚至于如果一次突破闭关的时间太长，还必须要停止修炼一段时间，来保持动静结合，很是奇特。讲究的是一个水到渠成。

不过也很符合楚云帆的性子，一口气闭关个几百年的，他可受不了，辛苦逆天而行的寿元，在他看来那就是浪费人生，不如多出去走走。

前世能有那样的修炼速度，只能说《北冥神功》暗合了他的天性，再加上悟性非凡，最是适合不过他。