“你们两个就听我指挥吧，看你们两个也是一点计划都没有的样子。”

萧俊涵看见沐浅月这样一副样子，感觉挺可爱的，很想笑，但是也没有笑出声来，不过他们两个这样虽然说要锻炼确一点计划都没有这样的话就算是锻炼也未必有什么成效，所以既然是这样的话，不如让自己来帮帮他们，给他们制定计划，这样的话也容易一些。

这样的话，自己也对他更好，控制他也不必要说什么都不顾及就知道往死里训练的那种，自己看着她也可以放心一些，所以这是最好的办法了。

“好吧，反正我们也没有什么计划，如果有计划一点的话，这样也会好一些，那像我们两个这样一点计划都没有，就这样训练一下，有没有什么作用。”

陈青蕾也明白萧俊涵心里在想些什么，也很理解她的心思，所以听到他这样说，于是也没有什么要反驳的意思，就直接同意了，而且本来有计划也是一件好的事情啊，如果完全没有计划的话，想要练习也会挺麻烦的。

所以既然他愿意给自己制定计划的话，而且这也是没有办法拒绝的这样也挺好的。

“那就这么说定了，那你们先准备一下，今天就先慢跑吧，毕竟你们刚刚进入状态，要先好好的锻炼一下，这样的话，接下来才能接受更高强度的训练，不然的话是没有办法的。”

萧俊涵现在这句话之后，当然不会放弃这个机会了，当然是直接同意了下来，不然的话等一下难道还等着沐浅月来反驳这句话吗肯定是不会了，既然陈青蕾这么给自己面子的话，自己当然要抓住这个机会。

“你们两个我话都还没来得及说你们就已经把这个事情给决定了，也不问问我到底什么意思？”

沐浅月还没来得及插上一句话，他们两个人就已经把这个决定给做好了，所以顿时有一些不知道该说些什么好了，自己插话的机会都没有了。

“好了，浅月，我们就这样决定了吧？如果没有计划的话，我们训练的成效，估计也会低很多，而且我们两个也不好决定取环，毕竟我们两个也是要训练的人，有人看着我们的话，有人给我们制定计划的话，肯定也是好的事情啊，还有什么好不同意的。”

陈青蕾听到这话之后，连忙劝说了几句，现在有计划，本来是好的事情啊，所以当然是很珍惜这样的机会了，当然不能拒绝了。

“既然你们都决定了这样说起来的话，我也没有什么意义，那我们就开始吧。”

沐浅月本来是想要拒绝的但是也想不出什么理由来拒绝，这个事情，所以也没什么办法，既然大家都是这个意思的话那自己也不好再说什么拒绝的话，而且，他们说的的确是有道理的，就算是自己不愿意承认那也是不得不的事情，所以，既然是这样的话，那还不如就快点开始训练吧。