严清穿着铁衣带着大家，每天清晨沿着五行山跑一圈，一个时辰不到，大约五百里。女孩们要将近两个时辰才能完成。然后严清和爷爷、舅舅、父亲以及黄的三个爷们一起泡在雷池中，开始严清只能在里边呆一到两个时辰，离岸一丈。三个月后离岸四丈，那里的有十数道胳膊粗雷电，他可以呆上三个时辰，晚上他也悄悄地来雷池，在离岸三丈的地方整夜的修炼。和他有同样想法的是他爷爷严振轩、舅舅袁龙、和母亲袁青怡，严清的父亲和其他人由于身体不强悍，不敢来。严振轩也只是一个时辰左右，就吃不消了，他们的身体不行。
这玉佩小世界里有了一件奇事，每个人的头发一夜之间没了，都光着脑袋。这事大家互相取笑了好几天，之后就习以为常，见怪不怪了。
严清虽然在雷池里修炼，但他没有忘记还有个风谷的存在，时不时的去风谷里吹吹风。风谷口那里的风很奇诡，有时轻飘飘柔柔的，有时急吼吼狂猛凶悍。柔和的风让人懒洋洋乱绵绵，狂猛的风吹得严清皮开肉绽。两种相反的风说变就变，瞬间完成，不给人一点准备。严清正享受着清风徐来，水波不惊的意境，下一刻就是无数的风刀劈得他鲜血直流。如此的反差，严清隔三差五还要来这痛并快乐着。
转眼间严清在这里修炼了两年，他已经十四岁，在玉佩世界里将近十年。他的身高有一米八五出头。修长的身材，壮实的肌肉，英俊坚毅的脸庞。他的功法和大家一样都已大成，二十条经脉全开，内息永无止境。当然平时吸收的能量绝对不如修炼的多，他的功力等级到了圣级中期，这是他想法设法压制的原因，不然估计能到帝级。龙猿变也修炼到第三层，一运用就有八倍的肉体力量和防御。他上丹田泥丸宫的功力等级是帝级初期，他现在已经前进到离那个邪魔幻刃虎只有一百丈的距离，他精神力释放达到五百丈。暗影剑法也已经大成，七个剑招均已修炼纯熟，要知道外面时间是两年，在玉佩里可是将近十年。
严清另外找过龙皇，跟龙皇要了一套不知名的枪法，在两年时间里练至大成，又将女孩的《**剑法》练熟。《裂天刀》他早已经大成了，这么长时间都不行还得了啊。其他人也已经大成，连袁龙兄妹、黄正雯以及袁玲也习得大成。龙皇曾经说过，严清只要在两年世界里将《裂天刀》练至大成，龙皇就会送他一张绝世好弓。严清于三个月前去找过龙皇，但是龙皇不在，敖庚说是去了火峰山找朱雀大人了。严清也只好将此事押后再说。
严清的爷爷严振轩的等级终于达到了帝级初期，袁龙现在是帝级巅峰差最后一步就晋级至尊。严清的父亲严禹豪和他形影不离的黄正鹏也晋级到圣级巅峰。严清的母亲到了帝级中期，黄正雯也晋级圣级初期。黄家的四个孩子都到了宗级巅峰，妹妹严璇却到了王级初期，超过了他的黄家哥哥和姐姐。不过现在已经分不清谁大谁小了，完全是大人的形态，就连十岁的严璇也和他们一样成熟，十年的生长和发育，弥补了那四五岁的差距。连八岁的袁玲看上去像十六七岁的少女模样，也到了宗级中期。连金妹也晋升到圣级巅峰。
**俊现在也有将近一米九高，冷俊的脸庞，古铜色的皮肤，虽然只有十六岁，却给人二十几岁的感觉。浑身凛冽的刀气，乌黑深邃的眼眸透着犀利的眼神，强健的肌肉，给人以坚毅、冷酷的感觉。冷傲孤清却又盛气逼人，孑然独立间散发的是傲视天地的强势。
**杰一米八左右高，白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，强健的体魄英俊潇洒，平和的脸上黑亮的大眼睛里闪烁着深邃的笑意。
黄家两姐妹都在一米七高，**菲一身淡黄的衣裙，身材妖娆，凹凸有致，肌肤胜雪，一张鹅蛋脸清丽绝俗，樱桃小嘴不点而赤，灵活转动的眼眸慧黠地转动，几分调皮。
**馨一身淡蓝色的衣裙，身材袅袅婷婷，酥胸翘臀，纤腰玉腿，冰肌玉骨，手如柔荑肤若凝脂，皓齿明眸，盈盈秋水，丹唇微启，吹气如兰。
严璇和袁玲两姐妹模样差不多，很像，圆圆的脸蛋，明亮大眼睛滴溜溜乱转，皓齿娥眉，古铜色的皮肤细腻光滑，两人皆是青蓝色的衣裙，像俩假小子，身高在也在一米七。
十几个人经过玉佩世界十年的修炼，各自收获颇丰，再在里边也有点闷。尤其是严璇，直接叫嚷着："哎呀！在里面修炼十年，我都是大人了，闷死了，我要出去。哥，我们明天出去捕猎，找药材，找到药材全给你，我不要，只求哥带我出去啊！"
经严璇这么一闹，大家决定出来在天坑里探寻一番。连严振轩和袁龙也觉得要休闲一段时间，也愿意跟年轻人去捕猎。实际在天坑里没什么厉害的魔兽，他们也是散散心而已。
第二天一早，十三个人都出来，分成两组。严清一家五口人加上黄家两姐妹，七人。另一组袁龙一家加上黄家三个男性，六个人。两组人马各自带了三天的口粮，严家由天坑东面从南向北前进。袁龙一组有天坑西面南向北，双方约定，在北面天坑没有日照的地方汇合。
这一路大约有两千里，要是以严清目前的水平，他只要四个时辰就能到。但是要考虑三个女孩的身体状况，再加上搜寻山林，捕猎和采药，他们实际的速度也就是一个时辰七八十里。还有每隔三个时辰要休息一个时辰。按照他们这个速度到汇合地要三四天时间。
一路上，在严清来说就是游山逛水，遇到猎物一般有三个女孩子解决，不关他的事。他的任务是找药材，找奇花异草，然后移植到玉佩世界里去，别的他不管。
三个女孩是第一次出来捕猎很高兴，特别是严璇，每一头猎物出现，都是她第一个冲上前去，手上拿着练刀用的黑铁木棍，上去就是一阵有板有眼的招式。三五下就将猎物打倒了，又觉得没意思。还在一边嘟嘟囔囔的抱怨，没有合适的对手。
严清急得在旁边叫道："哎呀，这样打死的东西，弄熟后不好吃。血液都於积在肉里，没放干净，一是有血腥味，二是有点酸，还有点木，不好吃呀。记住了，下次要攻击猎物的要害，比如头部或者脖子，不要打其他地方，特别是腿部。"
"还有，小璇你不能全部包办，这也太暴力了，你是女孩子，要温柔一些，让些给两个姐姐练练。总是你一个人也会累的，让两个姐姐也跟着比划一下。"严振轩也在一旁说道。
"好了，好了，我知道了。没意思，才打了三五下就死了，太没劲了。啊...我不管了，哥，你要给我和两个姐姐找个厉害的给我们练练。不然，哼，我就吊着你，让你采不成药材和花草。"严璇小嘴一嘟恶狠狠威胁道。
"你这个丫头，不过瘾就威胁你哥，你哥是神仙啊，他怎么知道哪有厉害的魔兽啊？"袁青怡笑嘻嘻骂道。
"不管，我就不管。哥不是可以神识探查嘛，为什么不用，就知道采花草，好像女孩子一样。"严璇撒着娇嘟嚷道。一副不依不饶的样子。
"好妹妹，不要怪我，一这里离龙皇殿近，不会有厉害的魔兽。二你们几个女孩等级上去了，可是体能不会太好。你看每个时辰只能走七八十里，三个时辰还要息一下，这样的体能不行，遇到真正的大危险，可不会给你时间休息。所以就是有厉害的也不敢给你找。等你什么时候体能过关了，才行。"严清认真的给严璇分析道。
"噢，哥，你的意思这里没什么可以练手的魔兽，那在最北面应该有吧。"严璇问道。
"估计有，不过，等级不会太高，现在正好给你们练体能，这里到最北边有两千里。我们把速度提上去，每个时辰两百里，跑两个时辰息一个时辰。你们可以到玉佩里去休息，那就是五个时辰，都可以睡一觉了，怎么累也可以恢复了。再不行，我现在是圣级了，可以把流速调到二十倍。这样应该可以了吧。"严清说
"哈哈，这样好，那我们跑三个时辰六百里，在玉佩里休息十个时辰，太好了。就这样。把食物都放进玉佩里，休息吃饭都在玉佩里，在外面就是浪费时间。"严璇开心道。
就这样，严清他们在外面快速的前进，锻炼体能三个时辰后，进玉佩休息。严璇一进玉佩，立刻跑进楼里，在柔软舒适的床上睡一觉，再修炼四五的时辰，快活的很。虽然所有人在雷池中肌肉、骨骼和内脏都得到了强化，但是不运用肌肉和骨骼的灵活性还是不够。