又过了五天，在姜山将练气二层修行至完美境界后，小乌龟也将练气一层修行至了完美境界。不过，因为长时间的修行，两个人却并没有变壮反而消瘦了很多。
而离姜山和小乌龟修行不远的地方，赫然有着一个直径五米的圆形大坑。那是小花前两天摆弄阵法时，一不小心炸出来的。虽然神龟前辈并没有计较，但是深知自己不对的小花还是有些不好意思的回药王院去了。
按照她的说法，她得回去避避风头……
当然，姜山还是知道她的想法，避风头只是一个原因之一。在此地的吃食都是比较清淡的，她应该也是口馋药王院的美食了，毕竟现在朱诸和厨房四大天王为友，每天都能拿回很多好吃的。
“今天，我们进入肉身修行的第二个步骤，养灵！”神龟突然出现在了姜山和小乌龟面前，温和的说道。
“神龟前辈，什么是养灵？”姜山疑惑，他之前得到的《龟速拳》上可没有养灵一说。
“养灵，即养身体之灵。在长期剧烈运动，消耗提高的过程中，只靠元气提供能量是远远不够的，这个时候就需要用滋补的药物进行温养身体之灵，即为养灵！”神龟笑着说道。
“你看你们俩现在的模样，都精瘦了不少，其实这个状态是不对的，正常完美的状态，应该是肉身饱满，不胖不瘦，当为完美状态。”神龟指着姜山和小乌龟说道。
姜山和小乌龟都忍不住再看了看自己，确实显得有点消瘦，看着有点营养不良了。
“诺！这就是养灵缸，你们俩进去，盘膝坐在里面！”神龟一挥手，两口装满不明红色液体半人高的大缸便是凭空出现在了身边。
“爷爷，这里面是什么？”小乌龟看着新奇，这红色液体不停的在冒泡，似沸腾一般。而且里面还漂浮着一些花瓣，和一些不知名的药材，散发着一股沁人心脾的芬芳。
“里面是各种灵药、灵液、矿物等，是特殊秘方配合而成的！你们快进去盘膝坐下吧！感受一下！”神龟解释并催促道。
姜山看着不停沸腾冒泡的液体，忍不住伸出手指去触碰了一下，却发现这液体并没有想象中的高温度，不过只有常温罢了。
姜山也不拖沓，率先爬了进去，而小乌龟见姜山爬进去之后，也紧跟着爬进了另一口大缸。两人盘膝坐下，这液体竟有浮力一般，让两人漂浮着，仅有两个头露在水面上。
“现在是什么感觉？”神龟笑着问道。
“舒服，放松，温暖！”姜山笑着说道，难得放松修行节奏，这泡在大缸里的感觉，犹如泡澡一般舒适。
“我感觉这液体散发的问道，让我有点想睡呢！”小乌龟说着，也是忍不住打了一个哈欠。
“嗯！这就是养灵液的基础作用之一，放松身体。只有先通过放松，才能更好的吸收养灵液中的能量！现在你们开始运作《龟速拳》的呼吸法进行冥想修行！”神龟继续指导着两人修行。
姜山和小乌龟也按照神龟所说，修行了起来。
姜山静心冥想着，随着《龟速拳》呼吸法的进行，姜山只感觉如同身处热锅中一般，身体周围的液体越来越热，越来越沸腾。
另一边的小乌龟也是如此，两人刚修行不多久，就已经满脸通红、满头大汗了。
“爷爷！这个养灵液越来越热了，是不是有什么问题？”小乌龟第一个忍受不住，开口问道。它有种错觉，再这样坚持下去，自己会被煮熟……
“静心才最重要！心越烦躁，就会越热，心若宁静就会越清凉！”神龟指导着，这个养灵液的热度，完全靠自己控制，它也帮不上忙。
姜山听到神龟前辈的话后，停止了冥想，缓缓的深呼吸了几口，又慢慢的投入修行之中去了。
让一个身处热锅中的人静下心来，无疑是非常困难的，但是，尽管困难，也不代表不能做到。
当然，也有例外，小乌龟本就好动，现在让它静心，却是很难。没过多久，它便忍受不住养灵液的高温，一下子就跳出了大缸。不过，在外面站了一会儿，看着还在大缸中修行的姜山，它又慢慢的爬了回去。
另外一边的姜山也没能一次性的适应下来，不过，每当他忍受不住的时候，便停止冥想，深呼吸调节一会儿之后再进入修行状态。
时间缓慢的过去，姜山和小乌龟在经过多次的尝试后，也能够在养灵液中坚持更久时间了。
“养灵液的吸收，一个是要适应养灵液的温度，另外一个则是要运用感悟之法，感悟养灵液，通过感悟吸收，方可达到最快、最大化的吸收！”神龟的声音在姜山和小乌龟耳旁响起，继续观察指导着。
姜山和小乌龟也再次默默的感悟起来，有了感悟元气、感悟肉身之力的经验，这感悟养灵液也是事半功倍，唯一差别就是因为有着养灵液温度的影响，这感悟的过程还是没有想象中那么顺利的。
姜山默默感应着，只觉得这养灵液包裹着自己的身体，似在往身体里一丝丝的浸入、滋养，但身体对此也有一定的阻碍，吸收也是非常被动，所以非常的缓慢。
姜山尝试着控制着身体，主动放开，主动的去吸收。这果然有奇效，吸收养灵液的过程快了几倍不止。
这让姜山感到欣喜，但是新的问题也随之产生了。本来慢速的吸收，是一种非常舒适的感觉，但是吸收速度加快之后，反而让人觉得如有千万只蚂蚁在撕咬着自己一般，全身酸软、疼痛。
姜山咬牙坚持着，他已经慢慢习惯了炼体就会很痛苦的感觉，习惯去接受，习惯去克服。过了半天，修行中的姜山索性将头也沉入了养灵液之中，他要进行全身无死角的提高！
“孺子可教！孺子可教！”一旁的神龟笑着感叹道，自己没有说到的点，姜山能够自己想到并去做，让他感觉很欣慰。
全身养灵，神龟当然知道。但是，在他看来，修行的过程，一定要学会一个思考、找方法的习惯，这样的提高才是最有益的！有些时候，自己参悟出来的，和听别人讲解的，那完全就是两码事。
一旁的小乌龟看到浸入养灵液的姜山，自己也不示弱，也跟着浸入了进去！还好他俩都有一定的修行基础，可以长时间闭气修行，不然这种方法还不好使用。
一旁的神龟看着小乌龟认真修行的模样，也是一脸欣慰的样子。这小乌龟自己看着长大，知道它懒散惯了，没想到，如今在与姜山同时修行的过程中，反而激起了它的斗志，让它改变了不少。
修行中的时间总是过得飞快，转眼就到了晚上了。一天的养灵修行，让姜山和小乌龟觉得精力无比充沛！
沉入养灵液中的姜山感觉这养灵液似乎没有什么能量了，立马跳出了大缸。他低头一看，自己全身都附着着一些散发着臭味的黑色物质，而当他回头时，看到那原本鲜红芬芳的养灵液竟然也变成了散发着臭味的黑色液体！
“这些便是你身体中的杂质！通过养灵液的温养，洗涤了出来！”神龟淡淡的说道。
“多谢神龟前辈！”姜山作揖，这神龟前辈今天在这守了他们一天。按照他的想法，它是完全没必要守一天的，但是它守了，这样细心的指导着他们，这让姜山颇为感动。
“不用多礼，好好修行便是！你先去那碧水湖中清洗一番吧！”神龟笑着说道，这姜山彬彬有礼的样子，自己还是很喜欢的。
……
人界，药王院中，小花正在药王塔中等待着朱诸从食堂带美食回来。
天色渐晚，朱诸扛着一个大包裹回来了，但是脸色却有点黑。
“你怎么了，朱诸？”小花疑惑的问道， 这家伙天天开心的，不应该有什么烦心事啊。
“哎！我那大胖大哥说明天要介绍她女儿给我认识认识！”朱诸一脸惆怅的说道，该来的还是来了。
“你以前不是说辈分不一样么？怕什么！嘿嘿！”小花忍不住笑着说道。
“不要调侃我了，我现在难受得，一点食欲都没有，今晚也就只吃了十碗饭，我很郁闷的，好不……”朱诸继续苦着脸说道。
小花听着朱诸的话，忍不住翻了一个白眼，也只有这家伙在没有食欲的时候，“只吃十碗饭”了。
“那你不去见，躲着不就好咯！”小花帮朱诸出着主意，见不起，还躲不起么。
“哪有那么简单。大胖大哥待我不薄，他都说已经安排好了，那我也不能不给他面子吧……”朱诸纠结，明天的事是不可能逃避的。
“那就见见吧！说不定人家不喜欢胖子呢？”小花掩嘴笑道。
“也对啊！”朱诸恍然大悟的说道，而后又突然间泄气“大胖大哥、二胖大哥、三胖大哥、四胖大哥都觉得我英俊潇洒，那万一大胖大哥女儿也觉得……”
“你觉得呢？”小花蔑视的看了朱诸一眼，不知道这家伙跟那厨房四大天王混久了审美变了，还是被洗脑了。这肥胖的模样，哪里有什么“英俊潇洒”，除非瘦下来，才有几分可能！
“我觉得，我就很英俊潇洒啊！但是，懂欣赏的人太少了！”朱诸笑着说道。
小花无语的看着朱诸，她算是明白了，这家伙跟着厨房四大天王混久了，改变的不是审美，而是脸皮！