一连苦修三日。

楚宁伸出右手食指，在左臂之上一戳。

左臂肌肉，立刻深陷下去，十分柔嫩，宛若一个养尊处优的富家公子。

楚宁微微摇头。

此时，经历了入门三关之后，他终于着手“道术相须”中“炼体”一道的修持。

这一道的修行之法，是将每日新近增长的内息，全部炼化至筋骨血肉之中，加以滋养。

最终强化肉身，达到“金针不破”的境界，就算达成。

所谓“金针不破”，指的是在内息完全收敛于双脉十轮的前提下，同等修为的对手，又或者自己亲试——全力运使专破护身罡气的金针类宝物，也不能破皮而入。达到如此境界，寻常的神通道术攻击，已不放在眼里了。

一日所得练气所得多少，蕴养进肉身的气机，便有多少。

不上不下，不增不减。

但是有一个上限，每日不超过足以破境一个小境界的内息总量的十分之一。

如此，散去整整“一境”之功行，回炼肉身，己身便能强化到圆满无缺的地步。

等若修炼时长，提升了一倍。

这也是“道术相须”之大道，并非常人可以轻易尝试的原因。

试想，如楚宁这般，数日突破一境者，再多用数日，自然完全不放在眼里。但是那些修道中三年五载方能破境一重小境界的，多用一倍时间，谁肯轻易承受得起？

这意味着，你修道的进益速度，至少要达到寿元之限的一半。

甚至还要有余量。

因为你未必能够保证，每一重许道大会，都能够一次过关。

可是楚宁虽然修道进度上没有障碍，但是此时此刻，却也遇见一个小小的问题。

最近三日，铸剑门运转，恢复正轨。

楚宁每日服用仙膳一道，再以成长蜕变之后勇于攻杀的棋道在“天弈堂”中走一遭；然后再细心揣摩“应变”一门阵道。三者结合，每日功行之进益，大约也达到了突破一个小境界的十分之一。

然后子夜行功，将所炼内息，按照天下通行之《锻元法》储藏于筋骨血肉之中。

按理说，三日之后，十停中得了三停的功果。

此时他一身内息收敛，就算完全不通过仙家吐纳之法加持，本身肌肉的质实程度，也应当达到和千年铁木相当的层次。

但是现在所呈现的，显然并非如此。

楚宁肌肤血肉，依旧是相当于那种单纯内修、并不外炼的寻常修道人。

肌肤柔嫩，宛若婴儿。

略微想了一想，楚宁心知自己独自琢磨，徒劳无功。立刻转去后山，寻青霞先生解答。

后山山谷之中，青霞先生与明长青正在对弈。

如今澹台洵、黄竹风等人皆已离去，而明长青独自候命于此，与他眼界相若、能够有共同话题的，便唯有沈周了。

修行之道中，沈周主棋道，副阵道；明长青主符道，副棋道。

棋道姑且不提，就算是阵道、符道两家，和通灵道与炼器道一般，其实颇有渊源。

所以这二人，若说所持之道，有七重相近，并不为过。

等候楚宁说明来意。

明长青、沈周二人，都是一脸诧异。

明长青仔细望了楚宁两眼，旋即沉吟道：“见性炼体之身……”

楚宁坦然道：“敢问微妙。”

沈周微一点头，道：“这是一种特殊体质。在修道资质最顶尖之人中，才有百分之二三的几率出现。呈现这一体质者，因为炼体所成的上限较寻常人为高，所以以《锻元法》的感应，容易出现偏差。”

“实际上你三日用功，也的确获得了两成多的进益；看似肌肤柔嫩如水，其实只是假象而已。若果真临敌受创，自然能够分辨出深浅。”

楚宁道：“不知这‘见性炼体’之身，有何玄妙？”

沈周淡淡道：“无它，炼体所成之上限，筋骨肌肉防御力之强，较寻常人超出三成。”

楚宁闻言，异常欣喜。

黄竹风所得二品仙武真谛，也不过是令自己的“盾击”真宝防御力强化五成而已。而自己基础防御力竟陡然提升三成，如此体质，只怕又是当世第一流的非凡资质……

但是抬头一望，楚宁忽然心中一跳。

察言观色的本领他还是有的。

眼前沈周、明长青二人，显然并未出现那种“遇见宝藏”之后的震动与赞叹，反而神色有些微妙。

念头疾转。

防御力提升三成的体质……

不应当命名为诸如金刚不坏体之类的名目么？为何竟是“见性炼体”之身？

又望一眼，楚宁确认，就算不是什么“好事”，但是也应当不是“坏事”。

只听明长青慢悠悠道：

“常钰真君在诸位门人之前品评道法中种种奇异天资，曾经言道。若是这‘见性炼体’之身，仅能提升一成的防御力，那么这便是天下第一等的资质。但凡修炼进度允许，同时有此体质为依傍，就足以列入《潜龙册》副册。”

“但又提高了两成，反倒福祸难料了。”

沈周目光微动，解释道：

“如常人一般，完成十成的炼体圆满境界，尚看不出异常。但是突破十成界限，想要完成另外的三成，局面便陡然不同。想要再强化十分之一，此时内炼之效率，陡然降低至十分之一；十分之二那一层，效率进一步降低至百分之一；最后的那一成，修炼效率唯有千分之一。”

“并且修炼到哪一步，距离圆满还差几何，通过《锻元法》的感应也完全不准。”

楚宁心中一算。

就算炼体法达到正常速度下的极限，一日一成，十日一圆满。那么要将剩余的三成全部拿到手，就需要额外一千一百一十日。三年多的时间。

若是在修道中身负“先天知味”一类的体质，似乎不难做到。

但是如此极限的修炼速度，就算是旷世奇才，也唯有练气境方能做到。

到了妙谛境、真一境，每一个小境界的提升，再保守估计，也要十年以上。十分之一的千倍，就是千年。

所以，这一体质到了后期，是注定不能圆满的。

仔细思索许久，楚宁忽然言道：“量力而为，就这么艰难么？”

沈周见楚宁一下子点到问题的关键，面露赞许之色。

立刻言道：“正是。就算是‘腾云缮甲’每日所用时限也不过是一刻钟而已。倘若不受任何条件限制，白白令肉身的防御力提高三成，如此收益，只怕不在一品仙武真谛之下。就算三成尽得十分艰难，但是修道之人，总是怀着强一分便好一分的心思。”

“可是修道人，当有一种从容余裕的态度。所谓的‘量力而为’，不是卡在自身力所能及的最极限上；而是必须要留有余地。这一点，极难做到。”

“古往今来，许多心性过人之辈，身负‘见性炼体’之身。自以为对本心有着绝对的约束力，颇能遏制贪念，不越雷池一步。”

“但是，量力而为，与‘达到力所能及的极限’两者之间，本来就是矛盾的。只要心中存了‘达到本人极限’这一念头，这便是一味毒药。迟早会引诱你走出越阶的一步。”

“他自以为分寸掌握的恰到好处，其实已丧失了从容之心。因此损失上进机缘，可谓买椟还珠。”

“所以，此天赋虽是炼体，但更是炼心。”

“考验的，是对自身绝对的掌控力。”

“眼高手低，是决然不行的。”