后面七天整个龙族都进入飞速发展中，连番征战下来，龙族的人口已经从原先的1850万直线降低到了不足1300万人。龙族集团升级到中级后可以招收100万成员，一下就将龙城的人口吸纳去近十分之一。

原本的雪狐军也一举升级成为集团级队伍，攻打陆游城时她就获得了一枚军级进阶令牌，加上收购林晨的一块，也不知道从哪里又搞来了一块军级进阶令牌一举将队伍升级为集团级。雪狐和龙族不一样，龙族只招收正式成员，而雪狐也在培养预备成员。所以人数居然也快要达到了百万人。当之无愧的龙城第二大势力。

而谭家在攻打陆游城的时候也获得了一块军级进阶令牌此时也达到了军团级，人数也是直逼百万，现在为龙城第三大势力。

第四大势力就是联盟军的队伍了，人数算起来也有近数十万人了，其余的都是些散小的队伍了，虽然龙城的人数下降了但是留下的都是精英，而且队伍见紧密了不少。不在像以前那样的散乱。

有了吕布的龙族当真是如虎添翼，林晨等人实力虽然强大起来的但是并不懂练兵，经过吕布的一番操练，虽然属性没有多少提升但是明显的无论是配合默契还是进攻防守的节奏都变得熟练起来。

第七天的时候，果然提升声如期而至，虽然没有任务提示，但是七日之后随着龙城守城成功，奖励也随后发放下来。

恭喜龙城完成隐藏强制任务防守龙城！奖励龙城成员等级+1！所有龙城成员功勋+10000！获得守城者称号！！

恭喜你的队伍获得最大功勋，奖励军级进阶令牌两枚！所有成员功勋额外+10000！所有成员获得最强守城者称号！六个月内队伍成员经验获得增加10%（可累计）！

守城者称号

增加状态：所受伤害减少5%。经验获得增加5%。生命+50，全属性+10。

最强胜利者称号

增加状态：所受伤害减少10%。攻击伤害增加5%。经验获得增加10%。生命+100，全属性+20。

称号是可以叠加的，比如最强胜利者和最强守城者两个称号增加的属性和状态都是可以叠加的。因为是隐藏任务，所以守城的奖励几乎和攻城奖励一样。

“杀！——”

“杀！——”

“杀！——”

随着驻地逐渐扩大，此时龙族驻地可谓是繁华之极。演武场，练兵场，点将场，格斗场，应有尽有。在吕布的带领下各军团正在严格的进行训练。在神魔战场中只要杀怪升级就能获得属性的增长，连带着也会增加力量等属性。所以很少有人在用原来世界的训练方法来锻炼。

“杀怪会增加属性！但是你们却并不能完全的控制住自己的属性，所以你们需要训练，将你们的潜能完全激发出来，只要你们坑下苦功夫，未来

那些和你们属性一样的人你们一个可以打10个也不在话下！”

“属性的强大是必须的，但是相对应的你们也要能控制住自己的力量。都说训练要从小抓起，等到你们实力强大了，那时候你们在想训练那难度会比现在难无数倍！”

“激发潜能最简单的方法就是不怕死！只要你有大无畏精神那么你的战斗力将会提升三成！再有就是技巧，最简单的技巧就是准！狠！稳！能做到这三点那么你将成为一名合格的士兵！最后一点就是对力量的掌控，对待一只蚂蚁你们需要全力以赴吗？对待比自己强的敌人难道你们就一定不能战胜吗？”

“我告诉你们清楚的认识自己的能力很关键，对待什么样的人就用什么样的度，对待那些比你们强的人你们也要能爆发出超出你本身属性的能力，那就是爆发力！当然，做到这一切就需要你们刻苦的训练，把命豁出去练！”

“什么时候你们能想打出什么伤害就打出什么伤害的时候，你们的身体才是属于你们自己的！现在的你们就是一个傀儡！傀儡！明白吗！”

经过7天的努力，吕布此时已经初步恢复的第一战将的威势，说起话来虎虎生威，声音可以清楚的传入百万正在训练的士兵耳中，经过林晨了解原来吕布也是修炼了真气的。像嘉兴就属于伪神，他的原身也是没有任何真气修为的。

“晨哥，到底是一代战神啊，这兵练的热血沸腾的，而且还没人会觉得累，都拼了命的训练，我都想去试试了。”宋浩看着场中认真训练的龙族成员，向林晨称赞吕布牛气。

“那只是对于普通人来说，我们修炼的真气会在修炼的过程中调节我们的属性契合度，我们欠缺的就是实战，每次实力大幅度提升的时候就要好好的战上一场。”林晨见众人兴致勃勃一副想要尝试的样子，对众人解释了一下。

“啊，难道这就是我们这么犀利的原因？我说怎么每次战斗的时候浑身都舒服的不得了。没有一点压力的感觉。”宋浩一副若有所思的样子。

“依我看，如果这么训练半年那么龙族将会成为真正的无敌之师。”墨鬼庸摇着羽扇，看着训练的龙族成员满怀信心的说道。

“我们现在就有半年的时间，以后得要多安排一点时间来做训练之用了。下一次强制主城任务一定要彻底打响我们龙族之威。那将不在只是耳传”林晨说话的声音虽然很难轻，但是其他人听起来却没有一点轻的味道。

“晨哥，这修炼功法难道没有等级之分吗？”一旁的宋浩歪着脑袋疑问的看着林晨。

“修炼都是以修为来划分的，不过我自己将他分了几个阶段，第一个阶段气海期，第二个阶段丹海期，第三个阶段为练海期，第四个阶段为成丹期，至于第五个阶段按我推算那就是神了。”林晨见宋浩问起就将自己总结出来的经验说给他们听。

“气海、丹海

、练海、成丹四个阶段如何划分呢？”小韩见讨论到这个也提出了心中的疑问。

“第一个阶段气海就是将天地中的能量吸入经脉中，经过运转后化为真气贮存在丹田中，这就是气海了。第二个阶段丹海，就是真气贮存到一定程度后，会逐渐向液态转化。液态真气无论是威力还是容量都比气态的强太多，当液态真气初具规模后就可以发挥真气的威力了。”

“第三个阶段的练海就是在丹田中的液态真气扩张到一定体积后，会在丹田的液态真气旁边出现一道能量，这能量根据修炼功法的不同会有所不同，但是功用都是大同小异的，就是加速真气的运转，加快能量的吸收，对液态真气凝练。”

“第四个阶段的成丹只是我的猜测，当练海期达到圆满的时候，丹田中的液态真气已经成为真正的丹之大海了，此时就需要一个中心来推动丹海的运转，不然就是空有大海无法运用了。”林晨详细的对众人分析了一下自己推测出来的几个阶段的详细特征。

“嘿，经过晨哥这么一说我发现真还就是这么回事啊，晨哥你现在到哪个阶段了？”宋浩对于林晨的分析先是一阵称赞然后问起林晨的修炼进度。

“按我推测估计是离成丹不远了。”林晨此时丹田中的液态真气已经不是池塘能够形容的了，如同一个小水库一般，在这液态真气的水库周围还有一条条红色的溪流急速运转着。每隔不久就会将一股真气引入丹田中。

“还是晨哥牛，算起来我到现在才达到丹海期，丹田中的液态真气看起来也没我们家后的鱼塘大呢。不过最近战斗的时候老是莫名的在丹海附加凝聚一股奇怪的能量，我一想控制它，它就立刻消失了。”宋浩一阵感慨，其实算起来林晨也不比他们早修炼多久。关键是林晨遇到了不少的奇遇。

就拿上次骑兵副本中面对第二关骑兵潮的时候，由于疯狂的使用真气和大量的使用万年灵乳，丹田被扩大了近一倍。对于宋浩几人林晨还是不小气的，丹药管够，神石基本人手一块。血菩提，金龙鲤鱼，万年灵乳也都给他们分配了。

算起来他们的成长已经算是快的，像那些军长，团长级别的只有丹药和能量币的辅助，此时修为高点的才凝聚出丹海，大多数还在气海处徘徊。

按照林晨的估计如果没有丹药和能量币的辅助，一天打坐8小时的话，大概要三、五年才能从气海进阶到丹海。丹海进阶练海没有三、五十年努力是没有可能的，这还只是丹海进阶练海需要的时间。至于练海进阶成丹少说要百年以上。

如果有能力币的辅助，修炼速度少说可以提升近五成。有小还丹这类的丹药辅助的话速度增加起码有3倍，当然这也仅限于修为不高的时候，像林晨现在使用小还丹效果降低了近一半。

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