第十九章 训练(2)

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3

吃完早餐,我们休息了四十分钟,然后又进入训练室继续受训。

“今天上午的安排是这样,佑哲,慢跑四十分钟,休息五分钟之后压腿三十分钟,跳绳三组,每组一百次,引体向上三组,每组十次,完成之后,就可以休息了。简阳,你跟我来,我给你看些影片,我要你清楚的了解模特这个行业究竟是做什么的。”

不是吧,哈哈哈哈,这家伙在这里受训,我去看电影?幸福真是来得太突然了,左佑哲的小脸都绿了!哈哈哈哈哈,我真的好想放声大笑啊!

“你还傻愣着干什么呀?”师父拽着灵魂出窍的我,出了训练室。

师父让我看了两个小时的T台秀,看得我昏昏欲睡,我不是不喜欢,那绚丽的舞台上一群群光鲜亮丽,魅力十足的模特,身着或时尚前卫,或古典优雅,或雍容华贵,或俏皮可爱的服装,在聚光灯下傲视群雄的姿态,简直亮瞎了我的钛合金狗眼,可是,足足两个小时,就看他们走来走去,我兴致再高,也着实有点受不了,但师父就在旁边,我必须强打起精神,假装一直很陶醉的样子。

“有什么感觉吗?”师父问。

我的感觉是——谢天谢地,终于结束了。

“我觉得……衣服很漂亮。”我说。

“只是这样吗?”师父对这个答案似乎不甚满意。

“嗯,穿衣服的人也很漂亮,舞台也很漂亮。”然后,我就真的没有其他感觉了。

“你以后就会成为那些在那种漂亮的舞台上展示漂亮服装的人。”师父道。

“真的?”就凭我,真的可以?我怎么觉得那么不踏实呢。

“当然!”师父信心十足道,“你想成为那样的人吗?”

“嗯,想!”不知道为什么,其实我更想成为设计那些衣服的人。

“师父,你现在就是这样的人吗?”我问。

“差不多吧,不过师父这辈子恐怕是没有机会在那么大的舞台上走秀了!”师父无比惆怅的盯着电视机里正在重播的画面道,“但是你和佑哲的未来,还有无限的可能,师父一定会把你们培养得比那些人还优秀。将来在国际最大的时尚舞台上穿着国际顶尖的服装设计师为你们量身定做的衣服,走给全世界看!”

师父好有雄心壮志呀,我仿佛看到他头上亮起了一道光圈。

“师父,为什么你这辈子没机会在全世界最大的舞台上走秀呢?我觉得你不比那些人差啊,你一定可以的!”我不是在拍马屁哦,我是真的这么认为的。

师父无奈的笑笑,“有很多事,你不明白。”

好吧,以我现在的心智,确实还不足以为师父分忧,我只能尽量遵从他的吩咐,完成他希望我做的事情,让他安心。

“现在说说,你对模特的感觉。你怎么看待模特?”师父道。

“呃——就是,跟大家展示,好看的衣服。”我能想到的就只有这么多。

“嗯,也——差不多吧。”

哦也!过关!

“不过,还远远不止。”师父道,“模特这个词呢是从英文Modle英译而来的,主要是指担任展示艺术,时尚产品的人,比如衣服,鞋子,包包,手表,珠宝,化妆品等等。你刚才看到的T台模特,只是模特行业中的一种,除了T台模特,大致上还分为广告模特、特型模特和特殊年龄模特四大类。我要培养你们做的主要是T台模特和广告模特。如果你觉得做一个模特就是像你刚才看到的,只是穿着衣服在台上走一圈就算的话,那就大错特错了。你别看他们只是走了几步路,但这几步路一点也不简单。首先,要锻炼出那样穿什么衣服都好看的身材就一点也不容易了。作为一个时尚模特,不是只要长得高就行的,良好的身材和相貌只是基础,还要和其他很多因素配合才行,比如个人的气质、文化基础、人格素养、展示产品的能力等诸多内在素质。一个成功的模特,不止身材和外貌要出类拔萃,文化修养和言谈举止方面也要让人无可挑剔才行。模特是一个对个人综合素质要求很高的行业,总结起来,有体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几方面的条件。”

听起来,好不简单的样子!

“的确不简单,三百六十五行,行行都有各自的不容易,想受人尊重又赚大钱就更不容易。我只是想让你知道,模特不是一个只靠外表吃饭的行当,虽然外表是第一条件,但不是有了外表就一定能在这个圈子里立足的,明白吗?”

我一脸茫然的点头。

“算了,我一时跟你说得太多你也未必能够理解,今天先到这里,以后在训练过程中,我会慢慢的跟你们解释。上午的时间不多了,我这里有几本时尚杂志,你看看,看不看得明白没关系,最重要是感受一下当下的时尚资讯。”说完,师父从他房里抱出高高一摞大开的彩色书本给我。

这就是传说中的时尚杂志吗?做工真精致,色彩好丰富,价钱好贵……

“下午跟佑哲一起训练。”

师父无情的宣判我的好日子不长了。

4

中午饭也很丰富,有清蒸金枪鱼,红烧牛肉,黄瓜火腿肠和一盘蔬菜沙拉。在师父的监督下,我和左佑哲细嚼慢咽很优雅很绅士的喂饱了自己的肚子。

餐后,我和左佑哲被允许自由静休一个小时。佑哲选择了回房睡他的美容午觉,我为了讨好师父,选择了继续研究时尚杂志。我觉得我在这方面还是有一定的眼光的,因为凡是我看上的东西,价钱都贵得吓死人,而我不怎么中意的那些,只能吓瘫人……

我尝试着以师父为模特,把杂志上展示的那些单品摘出来,假想把它们搭配在师父身上。师父骨架较大,但关节不显粗大突出,双肩对称,脊柱正视垂直,侧看曲度正常,胸部稍微隆起,正背面略成V型,肌肉均匀发达,腹肌垒块隐现,腹部平坦,腿长,大腿线条柔和,小腿肌肉突出,跟腱长,脚腕细,足弓高。这样的身材,穿西装应该很好看,师父还很年轻,不适合穿得太老成,应该搭配得稍微艳丽一点,才显得青春有活力。黑白格子西装,黄色的衬衫,再配一条深蓝带白点的领带,下身可以配纯白的裤子和棕色的皮鞋。哦,对了,如果再戴上一块简约时尚的手表,和一个大大的墨镜,那就完美了!

“你干嘛呢?”师父看我稀奇古怪的不知道在搞什么。

“师父,我在给你配衣服呢。”我兴致勃勃的把我的“劳动成果”展示给师父看。

师父看了之后微微一笑,“不错哦。”

得到肯定的我,异常振奋,“真的?”

“你对设计有兴趣吗?”师父问道。

我犹豫着点点头。

师父认真道:“作为一个模特,对时尚有自己的见解,事件好事。如果你真的对设计有兴趣,我以后会试着往这方面培养你。不过一个设计师可不是只把别人的成品拿来搭配这么简单。模特是展示时尚,而设计师是要引领时尚。很多模特都会自己搭配衣服,这也是我们必备的基本素质之一。不过你还这么小,又刚接触这方面的东西,能有这样的悟性,已经很不错了,说明我没有看错人。”

师父说了那么多,到最后,还是没有明白的告诉我,我给他搭配的这身行头到底合不合格。

5

美好的时光总是如此短暂,一个小时的午休很快结束了,我和左佑哲又回到了让我们无比纠结的训练室。

“今天下午的第一项训练,站墙,佑哲,半个小时,简阳,你做十五分钟就可以了,十五分钟之后尽量坚持,能站多久站多久。”师父给我们布置下任务。

站墙?什么是站墙?只见佑哲拿来一张白纸,把它夹在双腿之间,然后背靠墙壁直直的站着。哦,原来这就叫站墙。嗯,看样子挺舒服的么。

“简阳,你到佑哲旁边,我教你怎么站。”师父道。

好奇怪哟,这还用教吗?

“脚跟、双膝并陇,收腹,挺胸,提臀,肩膀自然放平,不要耸肩,含胸,背靠墙壁,脚跟,小腿,臀部,背部,后脑勺紧贴墙壁。”师父把我推到墙边,在我身上拍拍打打的指点道。

呃——这样好像不行啊,我小腿贴不到墙壁,勉强贴上了,我就站不稳了。精明的师父一眼就发现了我这个问题,几次辅助无果后,无奈道:“算了,小腿贴不上去就先这样吧,你腿太瘦了,以后要加强锻炼才行。”

接着师父也拿来一张白纸,像左佑哲那样,把它夹在我的双腿之间,命令道:“这张纸加紧了,掉下来一次罚跳绳500下,或者仰卧起坐500个。”

监督我们站了一会,师父就开始了自我训练。果然是个严于律人,更严于律己的好师父。他的第一项训练——跑步。看他跑起来那速度,那姿态,我觉得我上午那三十分钟简直就是在狗爬。

渐渐的,我感觉不妙了,全身僵直,脚趾生疼,身后的那堵墙好像越来越排斥我,我感应到它正在逐渐增加力量好似要把我从它身上推离。更要命的是腿间那张白纸,为了不让它掉下去,我身上的每一块儿肌肉都要绷紧,不能有丝毫放松。

“喂,我们站了多久了?”我忍不住问左佑哲道。

“别跟我说话,我刚数到两百。”左佑哲不满我打扰他。

“两百什么?”我厚着脸皮追问。

“秒啊!白痴!”左佑哲没好气道。

什么?两百秒?才三分多钟!不会吧,救命啊!我受不了了。

说受不了,那张白纸首先受不了了,趁我不留神,从我腿间溜了下去。

“一个五百!”旁边的左佑哲幸灾乐祸道。

就在这个时候,老天爷彰显了它的大气与公平,狠狠的教训了这个没有同情心的臭小子,并用事实教育他,乐极是要生悲。我的白纸还没捡起来,他的也掉了。

我就不像他落井下石那么没素质,反而还给他送上了一个充满关爱和同情的温暖目光。无奈他却以小人之心度君子之腹,以为我是在嘲笑他,凶神恶煞的回瞪了我一眼。什么玩意么,真是心术不正的人,看什么都是歪的。

两百秒,两百零一,两百零二,两百零三,两百零四,两百零五……我是真的真的受不了,靠着墙的身体不由自主的逐渐下滑。

“简阳,站好了,还不到五分钟呢,坚持!”在跑步机上的师父命令道。

坚持? 也要坚持得下去才行啊。

“我数三下,你要是还不站好的话,你就给佑哲洗一个月的衣服。”

好吧,坚持果然是需要动力的。

左佑哲鄙夷的斜了我一眼道:“你至于吗,我还不放心把衣服给你洗呢,我有洁癖。”

时间如乌龟一样在我眼前缓缓的爬行着,我恨不得用力的推它一把。

总算熬到了五百秒,黑暗过去了一半,光明越来越近,可不幸的是,我的白纸又掉了。只不过这个时候我顾不上想后面的惩罚,只想要尽快熬过这磨人的十五分钟。在最后的这四百秒里,我的白纸总共掉下来三次,加上之前那次,一共四次。庆幸的是,左佑哲也比我好不了多少,他半个小时结束的时候,白纸一共掉下来三次。

“简阳,别马上休息,到单车上踩一会儿,慢慢放松。”师父扯着已经瘫痪的我,架上到了单车上。

不是吧,我都累死了,还要踩单车?没办法,师父的话不能不听啊!

“别踩太快,这是个整理运动,目的是让你慢慢放松,你刚长时间肌肉绷紧,不能马上放松。”师父道。

哦,原来如此!师父真是好博学哦!

我在单车上悠哉悠哉的做着放松运动,那边还在“罚站”的左佑哲面部表情越来越痛苦,没有比此刻更能让我赏心悦目的时候了。(未完待续)

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