和灰熊队的比赛结束后，多西接受了《休斯顿纪事报》资深记者费根的采访。

心情大好之下，少不得又是一通嘴炮，把费根震得一愣一愣的。

吹完牛皮，多西回到更衣室，在听完教练简单的训话之后，他没有去洗澡，而是又去了力量房加练。

这习惯是韦恩·霍尔给他打下的，高强度比赛之后再练力量，不但有利于恢复，而且力量训练效果事半功倍。

到了力量房，发现这里非常热闹。不但布鲁克斯、兰德里等小兄弟到了，大姚、巴蒂尔、慈世平这些老队员也陆陆续续的过来了。

看来，韦恩·霍尔的理念已经在火箭队深入人心了。

而此刻，韦恩·霍尔也在力量房内，帮助大家训练。

火箭队没给他一分钱薪水，但他却承担了很多球队助理教练的工作，纯粹是友情帮忙。

韦恩·霍尔有些心不在焉，眼睛时不时朝门口看去。

每次门打开，他的脸上都会露出兴奋而又期待的神色，但当看清进来的不是自己期待的那个人后，脸上失望的神色掩也掩不住。

直到最后，韦恩·霍尔期待的那道身影也没有出现。

看到霍尔失魂落魄的样子，像极了被初恋抛弃的倒霉蛋，多西觉得他挺可怜，过去拍了拍他的肩膀。

“别急，也许他的伤还不好，早晚会来的。”

霍尔点了点头，有些感激，接着道:“你还有力气吗？要不咱们再练练有球技术。”

多西惊了，你被前任抛弃了，就把力气发泄到现任身上，这样好吗？！

第二天的训练，训练量并没有因为前一天的比赛而缩减。

不过，这对多西来说根本不叫事，他的这副身板变态得很，无论头一天累到什么程度，睡上一觉，第二天就又活蹦乱跳了。

不过，在正常训练完了之后，阿德尔曼教练却专门把他留了下来。

陪着阿德尔曼一起的还有T·R·邓恩。

“乔伊，你觉得咱们的训练强度怎么样？”阿德尔曼和颜悦色的问道。

多西倒吸了一口冷气，这TM是道送命题啊！

你想让我怎么回答？

说一点问题都没有，自己游刃有余很轻松？阿德尔曼会不会觉得自己在嘲讽他的训练强度不足！

说强度很大，自己每天累成狗？教练会不会觉得自己太没用，连这点训练都应付不了！

怎么答好像都是错的。

多西只能含糊不清的答道:“训练挺好的。”

阿德尔曼对这个回答并没有深究，而是继续道:“年轻人多练一些没坏处。”

多西点点头，送上一句彩虹屁:“您说的对，我们年轻人就应该多跟您学，多跟您练。”

千穿万穿，马屁不穿。阿德尔曼对多西的回答很满意，通过这段时间的接触，他越来越觉得这小子挺上道。

“既然你有这个态度，就好办了。以后每天训练完，TR会单独给你一个小时的指导，希望你们能够合作愉快。”

多西有点懵，为什么是TR邓恩练自己，他不是外线教练吗？内线球员训练不应该是杰克·西格玛教练负责的吗？

很快他就明白了教练组的用意。

“乔伊，咱们先从基础的控球练起。”

说着TR邓恩教练就做了几个示范动作，i运球、side to side运球、front and back运球等等，但无一例外运球的高度都很低，速度都非常快。

“多西现阶段你的任务就是熟悉球感，咱们每天拿出40分钟来练习运球，剩下的20分钟再练习其他的科目。注意，运球时一定要注意高度和速度，运球高度保持在膝盖以下，速度达到每分钟200下左右。先从基础的连起，以后再慢慢进阶。”

多西惊讶，这是真要拿自己当个后卫来练了！

莫非球队现在缺后卫，阿德尔曼想把自己当后卫来用？

不过，多西可没有一点意见，只要能获得更多的出场时间，别说打后卫了，就是给教练当牛做马他也干啊！

从此以后，他每天在常规训练时间跟着西格玛教练练内线技术，训练结束后又接受起邓恩教练的外线加练。

其余时间，他也会请韦恩·霍尔给自己开开小灶。

霍尔既可以练身体，又能练有球技术。原本霍尔对于训练中锋并没有太多经验，但现在多西也开始练习起了后卫技术，这就让霍尔专业对口了，毕竟他是从高中时期就开始操练麦迪的私人训练师。

当然，王维德老爷子布置的基础练习，他也会每天训练不戳。

现在，多西相当于有了王维德、韦恩·霍尔、杰克·西格玛、TR邓恩四位名师。

这四人有中有西，有老有少，有内线有外线，有擅长以传统方式打基础的，有钻研科学理论精通高阶训练方式的，但无一不是在各自领域钻研数十年的业界翘楚。

多西就像是一块巨大的海绵，每天不停地吸收着经验和技艺。

除了刻苦训练外，他还动用了自己储备的SP值，之前他并没有把所有sp值都用光，每次都剩下一些，再加上日常训练和比赛中所获得的sp值，他现在大约还剩4000多sp值。

这次他一股脑的加到了运球和传球属性上。

之前他的运球属性数值是53，提升到54需要98点;从54提升到55需要103点;从55提升到56需要111点……

他的传球属性数值60，提升到61需要90sp;从61提升到62需要95点……

多西用了大约3000点加成到运球属性上，提升了17点，这下运球属性数值一下达到了70。

虽然这个数值在后卫中算不得什么，但作为一名内线球员来说，已经是非常不错的成绩了。

很多小前锋的运球都到不了这个水准。

不过，想要从70提升到71，就需要花费400点了！

多西在实践中已经发现了一个规律，当数值达到相当高的水平之后，用训练提升属性数值可能比用sp值更划算。

比如说，要把运球属性从70提到71，在没有特殊任务的情况下，可能需要四五天才能通过训练赚到400sp值。

但如果在训练中专注于练习控球的话，一天认真练三四个小时的话，可能三天就能提升1点数值。

当然，随着数值越高，通过训练获得提升，所花费的时间和精力也就越多。

更何况，多西不可能每天只练一个项目，也不可能拿三四个小时去练一个专项，所以要获得提升花费的时间往往比通过sp值更多。

剩下的1000多sp值，被他加到了传球属性上，他的传球从60提升到了72。

但再提升1点需要214点sp值。

当多西的运球提升到了70以后，他的运球技术就非常娴熟了，不仅可以轻松的完成TR邓恩所传授的动作，而且速度更快，高度更低。

这着实把火箭队教练组给惊艳到了，他们实在无法解释多西怎么突然控球技术这么强了。

邓恩只能给多西增加难度，比如双手同时控两球或者控三球，同时提高了标准，比如速度更快，高度更低。

在发现还是难不倒多西后，就开始了进阶训练，比如穿越障碍绕杆训练等。

但多西还是能出色的完成各项训练科目，对此，见多识广的邓恩哑口无言，唯一的解释只能是“多西是个天生的后卫球员”。

在这段时间里，火箭队边训练，边进行季前赛。

通过比赛磨合阵容，熟悉战术，同时不断对阵容进行调试。

麦迪的状态也在不断复苏，他本来就是个天才，前期状态不佳主要是因为他整个休赛期都没有训练。

现在进行了系统训练之后，他的天赋就再次展现了出来。

他也开始在韦恩·霍尔的指导下，进行时间有限的加练。

虽然时间不长，强度也不大，但韦恩·霍尔已经非常高兴了，每次和麦迪在一起时，山羊胡子都恨不得翘起来。

每次看到霍尔这副模样，多西都有点恰柠檬的感觉:这就是真爱吗？

也不怪多西恰柠檬，当训练场上有麦迪的时候，霍尔的眼里只有他，至于一直以来备受关注的多西，就变成了虚无缥缈的孤魂野鬼，或者是碍眼又碍事的电灯泡。

多西欲哭无泪:小三再好，也没法和原配比啊！

麦迪越打越好，到了最后一场季前赛，对阵国王时，麦迪终于打出了精彩的表现。

出手15次中8球，三分球4中2，罚球4罚4中，拿下22分，10次助攻，5个篮板。

火箭队上下都长舒了一口气，大家都知道，这次两双宣告着王者归来！

头号球星终于赶在常规赛开始前找回状态了！虽然这不是最好的麦迪，但随着赛季的深入，他一定会越来越好的！

而多西的出场时间也在稳步增加，虽然都是在内线作为姚明的替补，至今还未作为后卫出过场，但多西能够感觉到，阿德尔曼教练对自己的信任与日俱增。

火箭队一切向好，唯一有点让人头疼的是肯尼·托马斯的垃圾合同不太好处理。

毕竟800多万美元一年的合同，在那个薪资还没爆炸的年代，算是相当大的负担了。

不过，在一切向好的大趋势下，这点小麻烦实在算不得什么大事。

终于，2008-2009赛季常规赛就像打响了。