赛前准备的时间不长，分配好背包之后，教官指挥好现场秩序，只听一声令下，选手们都撒开了往前冲。

大部分的队伍都是直接往前冲，苏瑾澄这一队则是有序的排着队往前跑。

因为有人参加过马拉松，虽然马拉松和越野不太一样，但是苏瑾澄安排了人在前边带队，也安排了周维在后边守着。

她自己则是跑在队伍边上，关注着每一个队员的情况。

教官看着这一队，很是满意的点了点头。

郑晚沁的队伍因为她没有什么计划，所以大家都是各自的往前跑，有几个人跑的比较快。

一开始的时候，郑晚沁看着苏瑾澄的队伍在后边磨磨蹭蹭的跑还很得意，这一次，她一定可以赢了苏瑾澄。

可是，她跑了没多久，就没力气了，感觉嗓子像是烧着了一般，肺里也是像是被人灌了一把砂石一般难受。

她憋得面色通红，上气不接下气。

“别拍了。”郑晚沁实在是跑不动了，她停下来，把背上的包丢在地上，用手挡住脸。

虽然她之前有过一定的体力训练，可是她一个娇娇女，哪里受的了这种越野拉练，她拄着膝盖，喘粗气。

摄影师可不会因为选手太累了就不拍。

郑晚沁见摄影师还在对着她拍，顿时大火，她现在的样子肯定超级丑，头发也都乱了，到时候播出去，多么影响她的形象。

“我叫你别拍了。”郑晚沁强撑着站直了，走到摄影师跟前，用手挡住摄像头。

摄影师躲开，避免她损坏自己的镜头。

苏瑾澄的队伍属于中等速度，她带着队伍，远远的看见郑晚沁在对着摄像师发脾气。

郑晚沁也看见了跟上来的苏瑾澄这一队，她跺了跺脚，捡起自己的背包，重新往前跑。

可很快苏瑾澄就追上了她，不过苏瑾澄可是一个眼神都没分给她。

很快，大部分人就坚持不下去了。

这次的越野拉练，可以弃权，跑完全程的人，至少可以得30分，但是弃权的人，一分都没有。

苏瑾澄的队伍很快显现出优势来。

有一些选手跑的很快，完成了全程，但是他们的队友却有不少弃权的。

而苏瑾澄这一队，一个弃权的都没有。

苏瑾澄一边跑一边鼓励大家，“大家坚持一下，还有六分之一就结束了，根据我的估算，我们目前是第一名哦。”

苏瑾澄跑在队伍边上，“有谁累的坚持不住了，可以说，其他队员可以帮忙分担一下背包。”

“队长，我们能行。”

几个明显累的不行的女选手，对着苏瑾澄大喊到。

“加油！第一是我们的。”

大家齐声呐喊。

有一些在后边的队伍，听见苏瑾澄这队的对话，羡慕的不行，为什么自己不在这样的队伍里，没有这样的队长。

在最后一千米的时候，苏瑾澄让跑得快体力还很充分的队员直接往前冲，而她自己则是陪着几个有些吃力的选手继续前进。

最终，毫无悬念，苏瑾澄的队伍取得了第一。

而郑晚沁的队伍，则是倒数第一，也没什么可奇怪的，她这队，有两个男选手跑的很快，但是剩下的一些选手，有不少弃权的，包括郑晚沁，都弃权了。

教官宣布对一名是苏瑾澄的队伍，并给他们全体队员颁发了奖励。

“获胜的队伍，在后续的训练中，有一次外援机会，而且，获胜的队伍，有美食奖励。”

节目组的工作人员将奖品搬上来，是一次火锅自助和一些自热小火锅。要知道，自打他们进了这个节目以来，可是好久没有吃过火锅了，很多人的愿望都是能吃上一顿火锅。

15个人欢呼起来，一些男选手，直接把苏瑾澄给抬了起来。

郑晚沁一张脸难受的通红，她看着众星捧月的苏瑾澄，紧紧的咬着嘴唇。