第88章 精灵再现

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“怎么提速?”秦德宝反问蒋大鹏。

蒋大鹏看向童飞。

童飞看向王六维,他知道自己解释不清楚这个问题。

王六维清了清喉咙,做出一副学究的模样,说道:“要说这个提速嘛,嗯,你们知道打篮球最重要的是什么吗?”

蒋大鹏不耐烦的说道:“小六子,你就别拿腔作势了,直接说吧,没多少时间了!打篮球最重要的是什么?你每次说的答案都不一样,我们怎么知道是什么?”

王六维自我解嘲的笑了笑,“嗯,以前说的都不算啊,今天说正经的,打篮球,最重要的就是速度,但是呢!这个速度偏偏又很复杂,不单单是跑得快就叫速度好!”

他看了一圈众队员,发现他们都在认真听,不免有些得意,继续道:“要是跑的都跟飞人博尔特似的,那就去田径场好了,并不适合在篮球场的。离开了篮球谈速度,就是耍流氓!”

“行啦,六指导,你就别耍流氓了,快捞干货吧!”

“好。篮球场总共也就28米长,15米宽,在田径场上跑的再快,在篮球场上也发挥不出来。所以篮球速度,说的是反应速度和启动速度,还有篮球意识,比赛节奏,等等,所以,速度是个很复杂,很综合的概念。”

蒋大鹏听了这些话不以为然,几个后入队的球员倒是频频点头,平常董教练教的战术和技术比较多,篮球理论很少涉及。

王六维继续说:“先说反应速度,就是意识,你的意识永远都要在对方的意识之前,这样才能占得先机!再说启动速度,这就要靠你的爆发力了!也就是你腿部的力量,脚腕的力量!有了这两个速度,我们打败富平高中不成问题!”

蒋大鹏说:“别净说些没用的,还剩下的时间不多了,怎样才能尽快的提高启动速度呀?”

王六维说:“根据我的了解,有两个方法,一个是蛙跳,另一个就是跳绳,这两个练习都能够提升小腿肌肉的爆发力。”

蒋大鹏好像终于听到了自己要听的,点了点头,把大家招呼了一下,“好,下面咱们分成两组,就专门练习蛙跳和跳绳了。对,有没有绳子?老赵,你去库房看看!”

“还有一点。”

童飞举起右手,补充道:“大家要多练练传接球,人跑的再快,也不如球飞的快,所以传球也是很重要的。”

王六维忙说:“对对,我差点忘了,还有传球!”

“练起来,练起来!”

罗翔已经等不及了,他先蹲在地上,倒背过手去,做了一个蛙跳。那样子,还真像个青蛙。

虽然大家心中清楚,要想在两天的时间里提高自己的反应速度和启动速度,那简直是痴人说梦,可每个人都很认真的去做。

只要能有一点点进步,击败富平中学的可能性就大一点点!这两天剩下的时间,直到比赛开场,直到争球,直到比赛结束,他们都将在为打败富平中学而努力!

赵茂林到器材室去找跳绳了,他的身后,十几只青蛙在跳动。

下午,董鲍继续被按在校医院里打点滴,经过蒙古大夫的治疗,他的精神好了很多,虽然还是很落寞,但上午那种非常明显的焦躁和狂暴不见了,平和了一些。

球员们把自己练到精疲力尽,再也跑不动了,跳不动了,才离开了球馆。

华灯初上的时候,董鲍逃离了校医院。

他进到球馆里,整个场馆空荡荡的,只有方泰还在收拾卫生。

董鲍的嗓音变得有些沙哑,问道:“孩子们都走了?”

方泰一边把散乱的篮球装进塑料筐里,把一根根跳绳捡起来,一边说:“是啊,今天练的可是够辛苦的。”

董鲍很欣慰的点点头,“希望有个好结果吧。”

方泰推着盛满篮球的小推车走了两步,来到董鲍的面前,对他笑了一下,“嘿,你自己写的举报信,看来起作用啦!”

董鲍不好意思的摸摸头,“这都瞒不过你啊!兵不厌诈,孩子们需要激发激发。”

方泰笑道:“没问题,我看他们有股子拼劲儿,拿下富平,是很有可能的。”

董鲍脸上的笑容没有了,又变成了一副苦大仇深的模样,“这一次,我是一定要打败富平,打败王帅的!”

方泰推着车子继续往前走,经过董鲍的时候,拍了拍他的肩膀。

鬼手方泰毕竟也曾经在篮坛上叱咤风云,什么事情没见过?不过这段日子发生在白马中学球馆里的事情,他的确感到动容。

两天的时间很快过去了!

从实际效果看,白马队的球员们速度并没有提高多少,但是在他们心里,自己已经有了进步,那就足够了,那就领先了一点点。

决赛日!

这一天是周六,决战在下午。

星海大学运动中心篮球馆。

中午刚过,球馆里就非常热闹了,因为是周末,不少学生都来观战,尤以白马中学和富平中学的居多。

富平中学作为卫冕冠军,自带光环,而且这几年已经吸引了不少粉丝,不仅仅是中学生,很多成年队的球迷也会前来观看比赛。

这一次比赛安排在星海大学,很多大学生也会来观战,而且据说乔丹训练营要来好几个人,在这场比赛中挑选好苗子。

如果能被乔丹训练营选中,经过一段时间的训练,篮球技艺肯定会突飞猛进,那是多少篮球少年的梦想啊!

今天这场比赛还将被星海市电视台体育频道全程直播,可见体育界对这场高中比赛的重视程度。

全市直播,可不是小事!

白马中学队早早到了球馆做热身,早到场的球迷很感兴趣的看着这支陌生的球队,但是,当富平高中球队进场的时候,观众席立马爆发出一阵欢呼声和尖叫声!

沙猛强面带微笑冲观众席挥手致意,身后的熊大吉和熊二吉也是一样的动作,三个人身上都有一股明星范儿。

就在富平中学队的球员鱼贯而入进到球场的时候,眼尖的赵茂林忽然看到一个人,惊讶的指着他,对童飞说:“看,快看!那是谁!”

“荆灵!”

童飞也惊讶极了,荆灵怎么穿上了富平中学的队服?

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