别人的生活是别人的生活，每个人的生活方式不同，楚依兰也不想借鉴任何人，只想按照自己的节奏来，平时上班她是不可能来健身房的，只有周末会来这边上课：“我平时不可能来这边的，除了白天上班之外，晚上还有其他活动，只能是周末了，我尽量每周六周日都来！”

“实在是没时间只好这样了，我们互相留个联系方式，以后有什么不懂的地方都可以问我！”黄颖看楚依兰似乎是一个很有主见的女人，也不再多说，因为她作为私教，当然希望在一个人身上花的时间不要太长。

两人加了微信之后，黄颖又说道：“那我们就每周两天，每天90分钟！”

楚依兰点了点头：“那几点钟开始呢？”

黄颖很严肃地说道：“我们就定在每天的下午3点，如果有特殊情况需要改时间，我会通知你，你有特殊情况也要提前通知我！”

“好的，没问题！”

“那好，预祝我们合作愉快，课程就从下周开始！”

黄颖把大致事情都交代清楚后，张百知就带着楚依兰离开了：“我们先去自由练习一下吧，熟悉熟悉环境！”

楚依兰一口答应：“好啊，本来今天就准备呆2个小时再回去的!”

两人朝健身器材的场地走去。

张百知每次看到健身房里的那些人一个个练的浑身都是肌肉，他没有那个毅力，只想把自己的体形锻炼的稍微好看一点，比如说肚子小一点，腹肌练出来，至于那种浑身上下除了脸和屁股剩下的全是肌肉的身材，请恕他欣赏不来，又不是去玩拳击，又不做模特，又不打篮球，要那么多肌肉干什么，而且有了系统，张百知还可以让自己变得看上去没什么肌肉，但是比那些浑身都是肌肉的人更加有力气，那样才好装逼。

一看就很强壮的人，再去欺负一个很瘦弱的人，别人肯定会说三道四，因为弱者本来就占着道德的制胜方，这是没办法的。

但是如果一看起来就很瘦弱的男人，把一个非常强壮的对手打败了，估计全天下没有一

个人会去谴责他，而是在背后喊666.

来到私人专柜的区域，那里有免费提供放衣服的柜子，张百知在工作人员那里拿到了钥匙，然后楚依兰把带来的东西全部放在里面。

“你等我一会儿，我去换个衣服！”

楚依兰进入更衣间，张百知在外面等，玩了一会手机。

“走吧。”大概4分钟，楚依兰出来了。

听见楚依兰的声音，张百知一抬头瞬间呆掉了，一双性感修长的大白腿，穿的是上次买给她的阿迪运动短袖T恤，乍一看真的是天女下凡，但是仔细观察发现身材前后都不够凸出，需要加强丰胸提臀的专项训练。

“咋了？”楚依兰有些害羞，看着张百知呆呆的盯着自己的样子问道。

张百知不好打击她，随便夸两句：“没什么，在欣赏美景啊！”

“贫嘴，我还以为你不会夸女孩子呢，没想到这种敷衍的话还是会说的，不错不错！”

来到健身器材这边，许多男人都把目光看向楚依兰。

她身材不那么火辣，但是颜值高啊。

只不过身边有张百知这个男人在，自然就没有人过来自讨没趣，看了一会儿就各自练习去了。

“咱们去那边练练？”张百知指着一个比较空的地方说道。

健身房白天人不是很多，所以空的器材很多，他们两个来到了一个史密斯架旁边，这个器材是用来做深蹲的，对丰胸和提臀两个方面都有帮助。

张百知把往跑步机那边走去的楚依兰拉了回来，说道：“跑步机对你没用，你需要这个？！”

楚依兰知道这个机器的作用，之前在网上大致了解过一些常见的健身房器材，向张百知抛了个白眼，你他么就是说老娘胸小咯？

她依然还是走向了跑步机，但是转了一圈又回来了，说道：“你们男生是不是个个都喜欢前凸后翘的身材？”

“当然，如果在有选择的情况下！”张百知毫不避讳，说出了自己的心里话。

楚依兰觉得既然张百知

喜欢，那就练这个吧，反正锻炼什么东西都是一样，而且她自己也想把身材练的更好一些，谁会嫌自己太完美呢！

她慢慢地走到了史密斯架跟前，握着中间的横杆，开始深蹲。

张百知一看她这个姿势就不对，脖子向上仰的太高，后脚跟离开了地面，离开就上前给她纠正：“你这个脚应该这样……”

叽里呱啦说了一大堆，这些都是张百知在电脑上看过的资料，全部记在心里，关于所有器材的使用方法和错误案例，本来是用于自己自己以后健身用的，现在姑且也对楚依兰指导一下。

其实指导她只不过是副作用，张百知的主要目的就是感受一下她那柔滑的肌肤。

轻轻地按住了楚依兰的大腿内侧，轻轻分开，说道：“两腿分开一点！”

楚依兰知道他就是想占自己便宜，但是没有办法，谁叫自己这么诱人呢，假装傻傻的很听话的样子：“哦，知道了！”

张百知又摸了摸楚依兰的头：“头不要太太高！”

“好！”

张百知又拍了拍她的下盘：“往后撅一点！”

“……”

楚依兰简直是无语，一开始看张百知还很乖巧一男生，现在怎么变得这么不老实，男人真的没有一个好东西，不过张百知还挺专业，有些自己动作不规范的他都会指出来。

“你以前真的没有健身过？”楚依兰一边练习，一边问道。

“没有，但是我会看关于健身的姿势！”

站在楚依兰身后，看着她站起又蹲下时那诱人的臀部运动，心中突然一阵后怕。

还好给她找了一个女私教，要是个男教练，那还不是便宜死哪个老色魔了！

万万不可啊……

一个小时过去了，楚依兰做过斯密斯架和蝴蝶机两个器材，累的满身大汉，感觉非常的充实，而张百知也在旁边的跑步机和卧推架上练了一会儿。

“啊哟，累死了！”

“去那边躺一会儿，我给你按摩一下吧！”张百知说道。