第二百五十八章 正确的饮水方法

一连吃下四根香肠果，王宇又将背包打开，装进去五根香肠果，解释道：

“老实说，香肠树的果实味道非常不错，如果可以的话，我甚至想把整颗树的果实都带走。

但是很明显，这里的高温和湿度，会让你香肠果很快腐烂，好了，我们赶紧出发吧！”

此刻国内正值中午12点，许多观众端着饭碗坐在电脑前，惬意的观看直播。

路过金合欢树时，王宇特意看了几眼，狒狒尸体此刻还悬挂在树枝上，无数苍蝇在尸体上飞来飞去。

昨晚那只花豹没有将狒狒吃完，想来应该是被王宇吓走了。

清晨的气温非常凉爽，不冷不热，王宇加快脚步，趁着这段时间，争取多赶路。

这就和沙漠时赶路一样，尽量避开高温时间，减少身体损耗的水分。

时间一点点过去，太阳越升越高，温度也随之陡然变高，那种身处蒸笼中的感觉再度袭来，让他满身大汗。

昨天下午时涂抹的淤泥，此刻在汗水下重新变为泥浆，王宇整个人变得脏乱不堪。

同时，汗水混合着淤泥，散发一种令人作呕的臭味，来到一片灌木丛边，停下脚步，王宇长出一口气，苦笑道：

“法克，我快被身上的臭味熏晕了，这种味道无法形容，讲道理，如果屏幕可以传达气味。

你们现在都应该带着口罩，或者防毒面具观看直播，不过唯一的好处就是，这浓烈的臭味能够掩盖自己的体味。”

休息了片刻后，正当王宇要再度出发时，忽然眼前一亮，大步来到一棵枯死的灌木前。

蹲下身子将灌木笔直的枝干折断，这根枝干只有不到十公分，王宇把它放在直播镜头前解释道：

“这是葡萄科灌木，它们的枝干非常适合钻木取火，当地土著部落，就是利用它们在雨季中生火。

我要带着它，今天晚上应该能够成功升起篝火。”

把这根枝干装进背包后，王宇重新上路，头顶的烈日晒的王宇有些发晕。

加上身上不断散发的恶臭，并且行走在密集的草地中，每时每刻都要打起百分之二百的精神，承受着巨大的考验。

直到中午12点钟，王宇再也坚持不住了，额头上两边的太阳穴，不断传来胀痛，同时伴随胸闷和呕吐的感觉。

他知道，这是中暑的先兆，必须要休息，否则体内核心温度会持续升高，直至导致中暑，处理不好，甚至有休克的危险。

好在不远处，有一棵郁郁葱葱的金合欢树，王宇拖着疲惫的身体来到树下，整个人躺在树荫下。

这里的温度并不算太高，只有34摄氏度，但是超高的温度，却让人感觉起码有40度。

哪怕是在沙漠时，他也没有这么狼狈，关键在于，他不但要应对恶劣的天气，还要时时刻刻紧绷着神经，应对随时都会出现的野兽。

王宇的体力绝对没有问题，主要是来自精神上的疲惫，这是没有办法的。

尽管通过系统，可以提升身体属性，但是却无法提升精神意志，只能通过一次次磨练来强大。

足足躺了十几分钟，王宇才缓过劲，背包中的香肠果早就已经吃完。

只能取出水壶，一小口一小口的喝了起来，同时解释道：

“当你身处的环境，淡水资源缺乏时，如何喝水，就显得非常重要。

正确的饮水方法，能够让人维持自身所需水分的同时，尽可能的节省淡水。”

王宇并非夸大其词，尤其是求生者身处沙漠，这类淡水资源极度匮乏的环境时。

正确合理的饮水方式，能节省许多淡水，甚至在关键时刻，还能救你一命。

“最好的办法是，每隔一个小时，感到饥渴难耐的时候，喝下一小口，千万不要被，极度干渴的感觉所控制情绪。

大口大口的喝水，只会浪费淡水，因为人在短时间内，所吸收的水分有限，并不是你喝下多少水，这些水就会瞬间被身体所吸收。

喝下一大口水，其中有50%都会被浪费，而这浪费的50%的淡水，会通过尿液和汗液快速排出身体。

所以，每次喝水间隔时间，尽可能的大于20分钟，让身体充分吸收水分。”

收起水壶后，王宇靠坐在树干下休息，中午12点到下午2点，这段时间是一天中最炎热的几个小时。

强行赶路只会让人中暑，因为大草原上树木稀少，就像在沙漠中一样，毒辣的阳光会毫无阻碍的照射在头顶。

只需要一个多小时，头部的血管就会扩张，导致局部缺氧而晕倒。

最正确的办法就是，找一个阴凉通风的地方，避开这段时间，并且，这段时间不用太过紧张。

因为大草原上的动物也是如此，几乎所有动物在这段时间，同样会找一个阴凉的地方休息。

双手枕在脑后，享受着凉风，王宇舒爽的叹了口气，对着直播镜头说道：

“难得的享受时间，如果能找到一个湖泊洗个澡，就完美了。

好了，我现在需要休息两个小时，避开最炎热的时间，各位观众午安。”

说罢，王宇缓缓闭上眼睛，来自精神上的疲倦，如同潮水般一波波袭来，很快将他淹没，进入了梦乡。

刚好这个时间，是国内的傍晚6点多钟，观众们下班的下班，吃饭的吃饭，等他们忙完，王宇估计也恰好醒来。

正午12点，是太阳直射地球的时间，地表在这个时间疯狂的吸收热量，整个大草原上，所有动物都理智的选择休息。

即便是陆地上最大的生物大象，也只能老老实实蹲在树荫下或是泥浆中。

两个小时后，王宇打着哈欠睁开眼睛，这一觉睡得非常舒服，完全是深度睡眠。

打开水壶，喝下一小口水后，王宇感觉自己整个人重新活了过来，状态前所未有的好。

站起身活动一番身体后，冲着直播镜头笑道：

“我现在感觉好多了。现在距离天黑还有四个小时，我们出发吧！”