黄毛砸吧了一下嘴，有些不敢吭声，此时的何西月，眼睛月牙，漏出微笑。

王满知道，这是何西月打算整人了，这时的他，最为恐怖。

黄毛顿了顿说到，“我.........我没有。”然后大喝一声，“一切听从队长指示！”

何西月点了点头，转过身去，“全体听令，向左.......转！”

根据指示，所有人纷纷朝着左面转过去，正好是一条常常的路。

这是以前，进行特训的时候，他们专门情理出来的一条道路，经过这么长的时间，踩踏，已经清晰的看到道路的样貌。

这段路的距离并不是很长，一圈下来的话，相当于一公里左右。

伴随着何西月的一声令下，“起步.......跑！”由他带头，先迈出第一步。

好在扛了下来，迈出第一步，王满抬脚起来，感觉到随时都要倒下。

如果不是因为觉醒，身体的强度会比常人强不少，现在可能已经扛不住了。

虽然两百斤，这个概念可能就是一个半成年人的重量，如果单单只是扛着，可能抬脚走路还能抗住，但遍布全身，那种感觉就不一样了。

不单单是身体沉重，抬脚的时候，也能够感觉到，脚下的疲惫感传来。

最重要的是，完全无法摆动自己的双手，一旦有大幅度的动作，就非常消耗体力。

何西月自然也是感觉到了，但他要的效果，就是这样。

如果自身的强横程度加强，那么在开启觉醒的时候，才能在同级中，占据优势。

这就是，一心只会提升等级，却不巩固的人，跟扎实基本功的人的最大区别。

练功是如此，那么修炼觉醒，依然是如此，基本功，非常重要，这一点，适用于一切事物。

当一个人基本功足扎实，那么在后面的路上，也就会越来越轻松。

而且在同期人当中，也会比一般人强很多，甚至越级都有可能，也是何西月的最终目的。

就这样，在何西月的带领之下，一步一步的，慢慢移动了起来。

不过，好在身体慢慢的适应了这个强度，迈出的步子，也越来越习惯。

肌肉的强度也在增加，慢慢习惯这种训练强度，逐渐的进入了那种无法言喻的意识当中。

这种感觉一来，身体仿佛就没有了疲惫感，负重感，也就是突破下一阶段的开始。

一般在人高强度训练时，进入了这种状态，就是在增强自身的开始。

每一次的突破前兆，也便是如此，就这样无意识的持续了很久，时间一分一秒过去。

一开始的叫苦连天，也变成了沉默，慢慢的声音越来越淡，所有人都在认真的训练。

一个小时过去，在这种不知不觉的状态中，已经走了将近半公里之多。

何西月忽然叫人全部停下，这不叫还好，一叫，所有人瞬间瘫倒在地。

看着摊在地上的队员，何西月深深叹息，然后大喝，“你们都没吃饭么？就这点强度就受不了了？我们才走了一般的路程而已，按照我的计划，你们还差得远、。”

随后恨铁不成钢的说到，“我带过的所有队员当中，不管是意志力，还是坚强程度，你们...........都是最差的！”

这句话一出来，王满他们很快就不服气了，虽然李笙也是第一次经历这种训练。

但是他明白，作为九区的老队员，就算是以前的散人组，也从来没有这么高强度的训练。

而且，他们那时候虽然没有觉醒的灵力，确是有自身的内力做垫子。

更何况，那些人，是身体里面的东西，完全不需要开启，所以在某种程度上，那些人都是开着内力，进行的训练。

且不说有没有开内力，就单单只是跑步，或者俯卧撑，那基本都能扛得住。

黄毛想抱怨，反驳几句，但是想到何西月刚刚差点把他当成出头鸟打掉，就闭上了嘴。

因为心中有怨气，不服，一个接着一个的，都站了起来，眼神坚定地看着何西月。

那目光之中，甚至有一种，要吃掉爱说风凉话的何西月。

见到自己的队员是这个样子，何西月呵呵一笑，“怎么？不服？”如果不服的话，就超过我再说，今天！谁能超过我，只要他能。

那么从今天起，他可以随意的安排自己的训练内容，我何西月，绝对不说一句话。

看着何西月不像是开玩笑的样子，李笙不服气的站了起来，艰难的走到何西月的面前。

“我来！”后面跟着一个声音，“我作为副队长，算我一个！”

也算是一种先头作用，在王满跟李笙站起来之后，一个接着一个的都不服气的站了起来。

他们在王满的带领之下，齐声大喝，“干掉何队！”

在这种呼吁之下，所有人重新整装待发，从这个位置开始，一直到回到原地，能够超过何西月，就算是胜利，不管用什么方法，当然，除了开启觉醒。

王满本来想拿出圣水，但是他清楚，这跟开启觉醒差不多，打消了这个念头。

士气高涨，伴随着各种不服，在一声令下，所有人加速前进。

虽然比起原先开始的时候，身体已经快要临近撑不住的情况，可速度，竟然比先前快了不少。

原先的一步一步都需要抬着走，到行走，在到小跑，这都代表着成长。

何西月看在眼里，心中有些吃惊，同时也非常欣慰，至少起效果了，在这种情况下，就算是何西月输了，那么心里面，也是格外的开心。

黄毛怒吼一声，“何西月，我干你大爷！！！！”

这声大喝之后，黄毛犹如耕地的牛一般，拖着沉重的身体，竟然短暂的爆发了起来。

不仅是他，还有一个接着一个的队员，个个把何西月的家谱问候了一便。

别说，在这种怒骂之中，还特么快了起来。

都清楚，如果强度训练下，不停下还好，但是一旦停下，那么接下来想要在启动身体，就会困难不少。

但是如今，不仅速度没降下来，其实也提升了，更快了不止一倍。