作为女子短跑的中坚力量，此次唯二a标的元绘云的分组之用心仅次于陈焕之, 与她同在第三组的虽然有美国的玛舍维特、巴哈马的劳斯瑞尔等名将, 但剩下的人从历史战绩来看与她水平差距都比较大，只要她能正常发挥, 一个1/4决赛名额也是能保证的。

200米比赛的组间间隔大约10分钟, 陈焕之都停止热身马上要去检录了, 才见元绘云满头大汗地出来, 她忙问, “怎么样？”

元绘云这会儿气还没喘匀, 只是比了个“ok”的手势示意自己成功晋级。

陈焕之高兴地跟她击了下掌, 快快乐乐去检录了。

预赛的氛围非常好，虽然19日上午的鸟巢只有女子标枪、跳远的资格赛和200米的预赛, 但上座率却很高, 而且会为了无论哪国运动员的精彩表现加油，陈焕之一出现在跑道上, 观众们就开始大声叫她的名字，气氛热烈地仿佛这不是一场预赛而是什么重要比赛似的。

陈焕之向着四面看台转圈鞠了个躬, 才开始试跑和准备。

她是第七道, 而卡贝尔正是她左手边的第六道, 右手边的第八道是来自马里的卡亚都，根据大家过去的成绩来看, 如无意外，卡亚都应该也是稳占一个晋级名额的。

等大家都准备好了，站在起跑器后面等候发令员下一步指令的时候, 卡贝尔突然问她，“我之前没在200米的赛场上见过你，你很少参加200米？”

陈焕之笑，“不，只是都在国内而已。”

她不想暴露自己缺乏经验的事实，不过这话骗不过任何人，能进入奥运a标的成绩，无论出现在国际还是国内战场上，国际田联网站都是能查到的，如果卡贝尔之前就有这个心，她应该早就做好了相关功课才对。

现在突然关心她是不是很少参加200米，陈焕之疑心她要开始带节奏了。

而事实也正如她的预料，起跑之后大约30米陈焕之就开始觉得节奏有点过快了。她虽然对200米的整体节奏掌握不好，但是100米她熟啊，照着卡贝尔这个速度跑下去，这是预赛就要跑进23秒的节奏。而根据刘鑫源给她做的赛前分析，只要有23秒4以内，预赛可以说是稳稳的。

而且这也不能用世界名将的好胜心来解释，第三组劳斯瑞尔是去年世锦赛亚军，刚才都不介意跑个小组第二意思意思呢。

晚上7点就要开始1/4决赛，与100米相比，200米的体力消耗要大得多。安排百米赛程的时候还能安排半决赛和决赛在同一天晚上，中间就间隔三个小时，但200米的比赛只有预赛和1/4决赛能排在同一天，还得分开上午和晚上，半决赛和决赛甚至分成了两天。如果连预赛都全力以赴……那不是完全不懂得体力分配就是另有计划了。

陈焕之可没法配合着卡贝尔的节奏，比起100米，她在200米上才真的是压倒性优势，哪怕400米的冠军劳斯瑞尔在去年世锦赛上也被她甩开了足有半秒。人家晚上的1/4决赛随便跑跑就晋级了，陈焕之可没这个本事。

陈焕之原计划要跟的马里的卡亚都也随着卡贝尔的节奏起舞了，好吧，你俩随便吧。本来想跟第三名，结果缓了又缓她自己依然是第三名，而且一直保持着这个优势直到最后50米，到了冲刺阶段别人再想超过她也做不到了。

就这样第五组的最终成绩两极分化严重第一第二的的卡贝尔和卡亚都一个22秒98、一个23秒06，而第三名的陈焕之成绩立刻下滑到23秒25，最后一个晋级名额则属于跑出了23秒31的俄罗斯选手萨科娃。

赛后采访崔丽娜还问她对这次成绩满意不，陈焕之笑，“只是个预赛成绩，也无所谓满意不满意，反正只要晋级就好，现在拼全力还太早。”

走出内场见到刘鑫源她问，“晚上1/4决赛的时候，我该怎么对付这种有人故意带节奏的情况？”

“唯一的办法，就是掌握好自己的节奏。”刘鑫源叹气，“时间来不及呀，你200跑得太少了，对自己的体力分配一点把握也没有。”

要不加个点？

陈焕之趁着闭眼休息的时候拉开系统界面研究，说实话，她本来以为奥运冠军这么重大的突破系统会给开放个新功能、或者有什么额外的奖励，事实证明她太天真了，在系统看来，所谓奥运会也不过一次普通比赛罢了，顶多经验值更多点。

她这次奥运会在之前的100米上跑了四枪一共收获出场费970万、决赛得了冠军5000万，同时打破了全国纪录和亚洲记录得了技能点2，可说是收获颇丰，再加上奥运会前因为没有技能点而没地儿用的经验值，在她再次使用前，她的经验值余额已经达到了一亿挂零了。

曾经她刚看到这个系统上开出重伤修复功能需要一亿经验值的时候，还觉得这简直在扯，哪辈子才能攒够一亿经验值，没想到现在就已经有这么多握在手里了。

不过保留一亿来作为伤病应急显然有些浪费了，陈焕之觉得自己平日里两点一线不是运动员公寓就是训练局、这段时间又被绑在奥运村里出门全是班车还有教练全程陪同，怎么也不会遇到用到重伤修复的危险，还是拿来升级技能比较划算。

昨天试鞋的时候，陈焕之就把自己的高级速度从150级升到了大师级速度且200级满级，用掉了将近4800万的经验值。其实剩下的还够她升到240级宗师级，虽然不能满级，但显然那会对200米的提升更大。

不过比起本来就不在计划内的200米，陈焕之对于在4x100上争取一块奖牌更有兴趣。

在200米上她有充足的时间先静待大师级速度的11秒有效时间过去，然后间隔1秒或者至少半秒再开启冲刺技能，这样的使用方式她的身体负担要小很多，但在转瞬即逝的百米赛跑中，她如果这样干那就等于将冠军拱手让人了，只能在瞬间完成两个技能的切换，一点缓冲时间也没有。

经过奥运会前疯狂的练习、疯狂的修复，陈焕之在奥运会决赛上勉强达成了无伤跑完全程的成就，甚至当时技能切换平滑她自己一点感觉都没有，节奏顺畅还刷新了最好成绩。

但是昨天给冲刺技能升过级后，她又试了一次瞬间切换，大大增强了的速度技能与冲刺技能之间的肌肉冲突更严重了，她差点当场跪了，好容易才忍着剧痛在刘鑫源疑惑的目光下若无其事的停下来给自己治好伤。

所以速度技能暂时只能保持当前水平了，就这样她也嫌弃自己昨天升级太莽撞，万一长时间适应不了这样的新冲突，那她以后别管心里给自己定了怎样的目标，也得先把体质的当前值加上去，否则以后都没办法保持自己的百米水准了。

现在是只能在现有条件下想办法了，陈焕之轻轻啃着自己的嘴唇，磨牙磨了半晌，刘鑫源还以为她睡着了呢，她又突然睁眼问，“教练，我1/4决赛大概要跑到什么成绩能比较保险地晋级？”

在她研究系统的时候，刘鑫源已经把晚上的分组拿到手了，这会儿正对着研究呢，听她问，正好给她说说，“要想保险，最少得22秒8以内，你训练的时候最好成绩也就22秒7左右，所以唯一的办法就是你按照自己平时的节奏，别管两边是谁，全力以赴跑就是了。”他强调，“别管两边是谁，也别管别人跑得多快，按照训练的节奏跑。”

不，且不说训练的节奏她也掌握不好，光是她现在冲刺技能又升了级，她整个前半程所能做到的速度就变了。陈焕之又想了想，决定换个问法，“这样，如果我要跑到22秒7左右，那我在前11秒应该跑到什么位置？”