天下十三州，也称人族十三州。

十三州，从北往南，分别为：凉州、并州、苍州、冀州、梁州、司州、兖州、青州、荆州、幽州（九幽之地）、江州、武州以及交州。

凉州以西，是为西域。

西域多沙漠，地域辽阔，往西便是蛮荒，没有人知道它的尽头，植被稀少，猛兽十分凶残，是兽族的地盘，他们视人类为死敌，人类轻易不敢前往。

西域往南，幽州往西便是莽荒，那里植被丰茂，凶兽众多，也是兽族的地盘，他们同样视人族为死敌，且拥有匹敌人族的力量。

武州以东是大海，无边无际。

梁洲、苍州以北是为极北之地，积雪终年不化，环境恶劣。

十三州面积近两亿平方公里，人口超过三百亿，有飞天遁地、无所不能的修士。

有比山还高，活了数万年的参天大树，修炼成精的猛兽。

有绵延数十万里的山川、深达数千里的大峡谷、蜿蜒曲折，数百万里长的大江大河...

妫汭河、清江，两条东西向的大江大河，起于凉州与西域交界处，贯穿天下十三州，蜿蜒数十万里，奔流向海。

人族与兽族积怨已久，千万年来互相攻杀，征伐不休。

约一万年以前，兽族再次乘着人族又一次内战，发动了企图灭绝人族的大战。

该战，是人族损失最严重的一战。无数传承千年、万年的宗族、门派覆灭；无数逆天功法、神器消失在了历史长河；无数人族大能拼死一战，亦不能挽回局势。

最危险的时候，十三州尽数沦落。除了凉州东部、并州西部、苍州西南部的三州交界处保留了人族最后一点儿力量。其他地方，人类几乎被残杀殆尽！

就当这最后一点儿力量也是苦苦支撑，就要消亡的时候，十方战帝罗成横空出世！

挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。十方战帝带领人族打败了兽族大军，恢复了十三州的疆域，并将十三州内所有兽族部落要么消灭、要么驱赶！

自此以后，十三州牢牢掌控在人族手中。

而被驱赶的兽族以及被打败的兽族残军，一部分向西逃到了大荒。

一部分逃进了西域往南、幽州往西的莽荒。

还有一小部分向北逃到了极北之地。

战后，由于人族仅存的功法、传承都聚集在西域东部、并凉域西部、太苍域西南部一片地方，其它地方的人几乎死伤殆尽，遂建都于此。也是为了威慑莽荒、蛮荒的兽族，使其不敢东进。

而这片地方，后来就成了每一个修士向往的圣地--中州。中州不是一个独立的州，是凉州东部、并州西部、苍州西南部的统称。

中州，是人族最强盛、最繁华、修士最多的地方。这里修炼资源丰富，机缘众多，但竞争也十分激烈。

人外有人，天外有天。你的实力在其他地方或许是上游水准，在中州或许连中游水准都够不上，但这不妨碍它是每一个修士心中的圣地！

...

修炼体系分为五级：聚气期，凝气期，结丹期，金丹期（也称金丹境），化丹期（也称化丹境）。

聚气期，根据丹田储存的灵气多少，分为初期、中期、后期。前面两个时期，主要的任务就是炼化灵气。

等到了后期，丹田储存的灵气已经接近极限，下一步便是灵气化实，将丹田内一缕缕灵气压缩成为液体漩涡，也叫灵力漩涡，便算是踏入了第二级--凝气期。

跨入凝气期，才算是真正开始了修真之路。凝气期也分为初期、中期、后期三个阶段。这一时期，自身灵气足够充裕，可以修炼功法、修炼神魂。

修炼神魂，也就是修炼精神力，精神力影响一个修士的悟性、思维敏捷等多方面，是十分重要，也是很难修炼的。

凝气期不同阶段，由于天赋、灵气浑厚程度、修炼功法、兵器等原因，每个修士的实力千差万别。

跨入凝气期后，可三天不吃饭而不感到饥饿。可以成为一个小门派的长老，或者开一个武馆、镖局，有一定的自保能力，走在哪都会受人尊敬。

但想跨入凝气期，需要一定的天赋和实力，聚气期大概只有四成的修士能跨级成功。

这个时期的修炼，就需要一些天赋和修炼资源了。但修炼资源是很稀缺且昂贵的，所以就会有很多修士前往秘境寻找机缘。

但这些秘境都是很凶险的，即使侥幸得到机缘，也要小心其他人的背刺，不知有多少人死在秘境，死在争夺机缘的路上。

有时候，旷世机缘，如灵丹、神器、古墓等出世，都是一场血雨腥风！

凝气境后期，将灵力漩涡进一步压缩成为固体金丹，便算是踏入了金丹境。

但这个过程比前一次跨级难了上百倍不止，十分凶险，一但失败，几乎必死无疑。

因此，古人摸索出，在聚气期与金丹境之间，增加一个过渡时期的方法，也就是--结丹境。

凝气期后期，将灵力漩涡压缩成半固体的粘稠状球形，并将其稳固下来，便算是踏入了结丹期。

结丹境也可以分为前、中、后三个阶段。结丹境修士就可以称之为强者了，一方豪强。

能轻易爆发九牛之力，开山碎石；轻轻一跃，可跳数十米高，实力强大。在宗族、门派里面，有举足轻重的地位。

凝气期只有不到两成的修士能达到这一步，这些人，无不是人中龙凤，气运极佳。

但即使是这些人中龙凤，大部分人的潜能到这一步也就发掘殆尽了，再往前每前进一步，都要消耗惊人的资源，只有少数大宗门、大势力有这种家底，供得起继续修炼。

其他大部分修士没有这种家底，他们想要更进一步，基本上就只能去秘境、凶险之地寻找机缘了。

当这一小部分天资聪慧，又有足够修炼资源的修士达到结丹境后期后，进一步将半固体的灵力球压缩成固态的球形金丹，便算是踏入了金丹境。

结丹境只有不到一成的修士能有资格触摸到金丹境的门槛，这些人里又只有不到一成的人能侥幸达到金丹境。

之所以说侥幸，是因为虽然古人将凝气期到金丹境分为了两步，依然十分凶险。一但失败，直接命陨当场，尸骨无存！

许多修士驻足在金丹境的门槛，即使作好防护，也不敢向前从古至今，不知多少修士死在这一步！

想要突破到金丹境，悟性、心性、实力，甚至运气，缺一不可。达到金丹境，便是一方霸主了，方圆百里之内，是绝对的势力范围，千里之内，金丹境强者的名头也是响当当的！

能日行千里而不知疲倦，凌空飞行；能在远古森林里，与修炼千年成精的老虎徒手搏斗；能在水里，与修炼万年化形的蛟龙纠缠。实力超强，走遍天下都不怕！

能开宗立派，名扬一方，甚至是建立一个国家，成为一国之君！

金丹境再进一步，便是化丹境了。

化丹境，就是将丹田里辛苦修成的金丹在化掉，融入全身每一寸经络、血管，每一寸肌肤。

届时，不说成仙，但也不远了，拥有焚天煮海的能力。每一位化丹境强者都能拥有一个尊号，或自封，或受封。

走到哪儿，都是受万人敬仰，谁见了，都要客客气气的称呼一声“尊者”的。

尊者跺一跺脚，方圆万里都要颤三颤；尊者一怒，那是真的伏尸百万！

但从金丹境突破到化丹境，真是比天还难，一但失败，就是一身修为尽废，甚至一命呜呼！

所以，很多金丹境强者虽然触摸到了化丹境门槛，确实止足不前，若是没有大机缘，终身不能突破到化丹境。

要知道，整个人族十三域明面上只有150多位化丹境尊者，就算加上隐世不出的，恐怕也不超过200位！

整个人族，超过七百亿人口，有六亿的修士。其中，两亿多凝气期修士、超过四千万结丹境强者、四十万的金丹境强者，只有不足两百位化丹境尊者！由此可知，从金丹境突破到化丹境的艰难。

由于饥荒、瘟疫、战乱等天灾人祸，普通人的平均寿命很低，只有不到四十岁。

通过修炼，以灵气滋养身体，可以提高寿命，结丹境、金丹境强者可以活到一百三十多岁，即使九十岁、一百来岁的高龄，也精神饱满，四肢有力；四肢有力，身形敏捷。

等突破化丹境，更是能活近两百来岁！

【作者题外话】：点个收藏再走吧？