北娃通过三个月的训练，身体发生了变化。原本瘦瘦弱弱的身体，在灵气的滋养下也渐渐地壮了起来。谈不上肌肉特别大块，给人一种特别匀称的感觉。
老大每天的任务就是训练北娃，其他人的任务就是修炼，然后聚餐。聚餐的唯一目的就是为了达成共识，尽管没什么卵用...每次都吵吵个不停。但是还是每天都聚一次...不过这事儿从来都没让北娃知道罢了...
北娃从头到尾也只见过老二，北娃一直都以为王林生是双胞胎。而且这个村子神神秘秘的，北娃虽然好奇，但是也没心思去问...主要是锻炼得太累...一天天的给老大折腾得要死要活的。
老大的锻炼跟普通的锻炼不一样。有点科学的意思，通过念能力的刺激，刺激肌肉，让其承受最高限度的压力。然后再在这压力下让其规律地抖动...北娃的训练可以说连动都不用动，肌肉，五脏六腑全部都给王林生锻炼个遍...剩下的，其实就是一些技巧上的应用了。
"昨天锻炼的四个应用技怎么样了？"老大问道。
"基本都学会了，师傅！大概需要一段时间才能熟练使用。"北娃认认真真地回答。北娃的悟性还是不错的，称得上是个小天才的。不过应用技，这些东西，都是需要实战才能更好的应用的。老大打算教齐了再进行一波实战。
"那么剩下的几个也一齐交给你吧。好好学。"
坚
"缠"和"练"的高等应用技，使用比平常更多的气来包覆住身体用以强化自身攻防力的技巧。若要使用"坚"的话，只要让全身一直在发动"练"的状态，并让气保持在身体周围。由于"坚"的维持非常耗体力，但是又可以有效的防御全方位的攻击，因此稍微有程度的念能力者在战斗时，几乎全程都是会保持在"坚"的状态。要是哪一方最先解除"坚"的话，则解除的那方就几乎是输定了。而在对付念能力者时，自身的"坚"至少也要能维持半小时以上。
流
借由调整身体特定部位的气的量以改变身体攻防力的技巧，在"坚"的状态时，念能力者全身的攻防力都是在50的情况。而如果双方气的量并没有差很多的话，则在"坚"的情况下战斗，两边的人都不会受到很大的损伤。因此，如何迅速改变身体特定部位的攻防力来给予对方伤害，也变成念能力者需要修练的部份。通常中等的念能力者，攻防力的改变都会与自身的攻击同步（例如原本是在"坚"的状态、攻防力都是50的情形下，当右手出拳攻击对方时，瞬间将自身的攻防力调整成右手70、全身30，利用右手比对方多出来的20攻防力来给予对手伤害；若是气的移动速度太慢，不仅自身的攻击很难给予对手伤害，且当对手攻击时，也会因来不及用足够的气防御而受到损伤），而且气的分配量误差不会高于0.1%（气的分配量误差太高的话，很可能会受到比预期来的大多的损害，或者是自身地攻击无法正确给予对手应有的损伤）。
硬
将"缠"、"绝"、"练"、"发"、"凝"五种技巧联合使出的高等应用技，首先用"凝"将气全部往身体的某一部位集中（例如右手），接着用"缠"将散发出去的气全部包覆在该处以增加气的密度，这时身体其他部位仍有少量的气会跑出来，因此再利用"绝"将其他部位的气都消除掉，这时使用"凝"的地方就会接收来自身体内100%的念而被大幅度的强化了。若是在一开始先用"练"将自己体内的气量提高的话，则"硬"的效果还会比没使用"练"所施展的"硬"的效果更好。"硬"常常被念能力者当作战斗时的重要攻击利器，将自身100%的念全部击向对方，毫无疑问的可以给予对手很大的伤害；但由于在"硬"的状态下，身体没用"硬"的部位对念的防御力是0，要是这些部位被对手用念攻击的话，也会受到致命的损伤。所以在没把握可以击中对手的情况下，念能力者通常是不会使用"硬"来攻击的。
""坚"我要求你坚持半小时以上，你自己先练着，这段时间暂时不用来我这里了，一周后进行实战训练，如果你自个儿没练好，命可能会丢掉。"老大把一些基础的东西教给了北娃，就挥了挥手，让他离开。
北娃的训练可以说已经到了一个阶段了，接下来就是锻炼意志力和锻炼自己的目标的时刻了。要知道，进阶地阶可是有生死劫的。这玩意不认真对待可不成，找不到自己的路。迷失了那就真的迷失了。在王林生的眼里。地阶的天劫可比天阶的天劫难度高多了...就单单这个生死劫，是问心方面的。就比天阶的难度更胜一筹！
接下来其实对肉体和念能量的锤炼就会变少，多是战斗方面的培养了。仔仔细细地开始思考后续的培养计划。老实讲，这也是他第一次这么认真对待一个学生，教过的学生多了，都是直接丢一些训练方案过去，让他们自己练。像北娃这样亲自动手的，还是第一个！
"娃，回来啦！老爹去打了一只熊瞎子，过来一起吃吧。这对熊掌你明儿给你的师傅送过去...表表心意。"自从老爹彻底治好之后，人也闲不住，动不动还是会进山去打猎的。北娃劝了几次之后发现劝不动，也就随他去了。反正老爹一个老猎人，也不至于送命，能回来就能医得好，这是北娃的自信心。
"明天不用去了。"北娃说道。
"啊？！怎么了？"老爹有些紧张，毕竟才三个月，北娃就已经这么厉害了。他是真心想让北娃再多学学，哪怕学个十年也没关系！只要孩儿有出息便可。