19、训练

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

余沂蒙颤颤巍巍的往旁边退去,张了张嘴,似乎想说些什么,但在楼停眼神震慑下,一句话没敢说。

楼停说:“脱、衣、服。”

“啊?”余沂蒙茫然的睁大了眼睛,“凭什么?”

“凭我能一拳送你进icu。”

“……”

---

舞蹈教室内。

颜子歌站在前面,腰抵着身后的横杆,捧着手里的虚拟屏幕,正在进一步完善自己制定的训练计划。

他定的集合时间比其他队都晚。

主要是他考虑良多,所以打算多给自己一点修改的时间。

这个时候,舞蹈组的队员也三两结伴的走了进来。

导演负责三个教室视察,看到这边人没齐,就进来问了一句:“今天训练几点开始啊?要是有人迟到可以记下名字扣分。”

在这里上课,要严格按照规定来,上课迟到就要受到惩罚。

颜子歌收起训练计划,说:“没迟到,还没到我定的时间。”

“哦。”导演点了点头,“楼停呢?刚才我去给他送队服的时候他不在宿舍,怎么也没在教室这边?”

颜子歌说:“可能一会就来了,把队服给我吧,等他过来我给他。”

导演手上都没拿着队服,他就是过来看一眼的,连忙说:“不用不用,他舍友在,我给余沂蒙了。”

“余沂蒙?”颜子歌念着这个名字蹙起了眉头,“你把队服给余沂蒙,就不怕他把队服藏起来,不给楼停?”

“不会吧,他们之间……闹矛盾了?”导演一时间想不出他俩有设么矛盾啊,难不成是他不知道的,内部的矛盾?

感觉挺奇怪的。

颜子歌叹了口气,看来这人是真忘了,“梁影帝现在那个经纪人叫什么?”

“余今夏吧。”说着,导演楞了一下,“不是吧?!”

“是。”颜子歌无奈道,“他姐姐今天刚从楼停手里吃了大亏,你怎么把他和楼停安排到一个宿舍去了?”

“这,没房间了啊。”导演怎么能想到,在他面前装乖扮蠢的余沂蒙,心里可能还怀有点别的心思。

导演慌了神,现在楼停人气很高,即使节目出问题也绝不能是楼停出问题!

要不然,一人敲一下键盘都能给他骂死。

导演问:“那可怎么办?”同时他也抱有侥幸。“万一,是咱们想多了呢。”

颜子歌说:“到时候余沂蒙把楼停队服剪了,上镜没有队服,楼停和你一起挨骂。”

话虽这么说,也只是想给导演一个警醒,让他以后别看谁都是好的,装乖不一定就是真乖。

一会楼停过来,没有队服,他就把自己这件给他。

反正他作为导师,即使真不穿队服也没什么。

而且……这粉了吧唧的颜色也确实是不太适合他。

正想着,外面楼停推门走了进来。

导演那慌张的小神经,在看见楼停身上衣服完好无损的时候,顿时松了一口气。

如此一来,他也能挺起腰板,跟颜子歌说:“你看,我就说,余沂蒙未必就会给姐姐报仇,去伤害楼停衣服什么的,那都太低级了。”

颜子歌眉头微蹙,没说话。

在楼停身后,是穿的跟捡破烂刚回来似的余沂蒙,一件衣服数不清楚的洞,好像几块破布条子拼凑起来的,中间缝制用的线,颜色还不一样,整体十分不协调。

导演:“……”

草率了。

导演小心翼翼的问:“这、怎么认定?”

为什么看起来,吃亏的那个人是余沂蒙呢?

就这简单的眼神交涉间,颜子歌弄明白了整件事情的来龙去脉,他忍不住笑了。

导演一脸懵逼。

你们打什么哑谜呢?

颜子歌轻咳一声,说:“时间不早了,导演也该去别的队伍看看,我们要开始训练了。”

“诶、诶,可是我……”导演还想说些什么,却直接被颜子歌推出了门。

颜子歌脱下外套递给楼停,示意他把自己身上那身脱下来,“不合身。”

楼停坚定地拒绝了:“没事,我不能让导师为了帮我,最后自己没有衣服穿。”

颜子歌:“……”

导师还是希望自己能够帮到你的。

“快点,别等我动手。”楼停和余沂蒙身形差太多了,虽然能穿,但是短了一截,整体感觉还行,可看多了还是会觉得奇怪。

楼停无奈,跟他交换了。

颜子歌接过那件短的,在余沂蒙期盼他能把衣服还给自己的目光中,颜子歌把衣服系在了腰间。

余沂蒙攥着自己身上的破布条子,委屈的看着颜子歌。

那小眼神跟快要哭出来了似的。

“看我干什么?”颜子歌眉头蹙起,omega这幅柔弱的样子,在alpha看来,会是柔软,令人升起保护欲的那种,但是颜子歌作为一个omega,只会觉得这样的omega拖了他们后腿。

颜子歌说:“不想参加训练就回去休息,别在我面前碍眼。”

颜子歌的严厉是圈内众所周知的事。

颜子歌对专业的态度严谨认真,这才导致了他对待每一件事的态度,都会无限趋于完美。

余沂蒙现在多行不义,颜子歌自然不会帮他。

他无所谓内部纷争,但纷争玩不过人家反被按死的这种人,颜子歌都不知道该怎么评价。

再加上颜子歌本身就对楼停的印象更好,下意识的偏向楼停,一想到自己抢来的训练生,差点在队服上面被人算计,他这心里就有火气。

余沂蒙还在装委屈装哭,颜子歌干脆不理他,扭头走到中间拍了拍手,在所有人都抬头看过来的时候,说:“大家都准备一下,做些简单地热身运动,十分钟后开始正式训练。”

“好。”

来这组的,除了颜子歌自己选的楼停以外,其他人都是主动过来的。

也都是觉得自己擅长舞蹈,在这组能够更稳妥的拿分。

他们还是需要这个节目的人气的。

楼停正想着跟他们一起跳一遍热身运动,就见颜子歌朝自己走了过来,说:“楼停,你太僵硬了,热身运动就不做了,我帮你拉伸。”

楼停:“???”

打击报复?

颜子歌看着楼停疑惑的表情就知道,自己没找错方式,顿时更热情了,“来来来,导师亲自带着你练。”

楼停处于刚分化兽形阶段,还有些控制不住自己的力气,万一训练的时候不小心把颜子歌踢伤了可怎么办。

楼停躲开他,说:“颜导师,我自己来就行。”

“怕我伤害到你?不会的,我很有分寸。”

楼停:“……”

我怕我伤害到你。

颜子歌还在想怎么帮楼停练的时候,旁边做热身运动的训练生停下来喊道:“颜导师,你不能厚此薄彼呀!”

“对呀!颜导师,我们也都没有做拉伸呢!”

“我也想要颜导师亲自帮我压腿。”

有一个人带头,其他人也都跟着凑热闹。

颜子歌说:“六个人正好两人一组,楼停单出来我才帮他练的。”

一队是七个人,平均分本来就分不出。

颜子歌指挥着楼停,说:“快,就差你了。”

楼停无奈,只能顺着颜子歌的指挥开始压腿。

他穿书前专业训练过舞蹈方面,舞蹈基础不错,但现在原主年纪不小,没有几岁时候的筋好拉伸,但有些舞蹈动作,筋不拉开,会做的硬邦邦的没有美感。

现在拉筋,疼是必然的。

楼停之前自己试用以前的方法练习,效果甚微。

颜子歌说:“组合的舞蹈我已经准备好了,训练结束以后会发到你们邮箱,回宿舍记得看,记得勤学,多练习几遍,过几天的初舞台会依据这个评分,评分低会影响整体评分。”

“在规定的时间内,唱跳俱佳才能得到高分,你们可都是舞蹈组的,到时候舞蹈比不过别组,可别怪我给你们扣分。”

他说话,通知是其次,主要是在转移楼停的注意力,拉筋的时候注意力一直在腿上,就会感觉很累,但如果是说说话聊聊天,那就会轻松很多。

不过,颜子歌看了一眼楼停。

好像……没有受到任何影响?

颜子歌不动声色的又往下按了点。

等时间到,他起身将楼停拉起来,说:“做一些拉伸的动作。”

“好。”拉伸做的不到位,明天肌肉酸痛直接站不起来都有可能。

楼停半休息半拉伸,扭头就见颜子歌给他们两人一组的调整动作,跟他的强度不一样。

楼停简单思索片刻,感觉自己训练超级加倍是有缘由的。

余沂蒙的队服破破烂烂的,拉伸的时候一直不敢让镜头拍到,可把自己给委屈死了。

楼停拉伸完了,他就一直盯着楼停看,目不转睛的看。

就在这时,楼停突然直起身来,他瞬间想到了宿舍里的那一拳,吓得一哆嗦。

但楼停根本没往 他这个方向来,而是去门口开门。

楼停刚刚才注意到有人在门口,可能是顾及到里面正在训练,对方并没有敲门,而是默默地等着。

楼停过去以后,摄像助理把手里的奶茶递给他。

满满两大袋子,各种奶茶和果茶拼在一起。

摄像助理说:“贺总请你们喝奶茶。”

“贺总?”没等楼停多问,摄像助理扭头去送下一个教室。

正巧第一轮训练完成,颜子歌见状便说:“休息十分钟。”

——“好哦!”

被拉筋摧残的训练生这才活过来,跳着去拿奶茶。

楼停提前拿了一杯果茶,递给颜子歌,颜子歌接过但没喝,问他:“你怎么不喝?”

楼停说:“我不太爱喝甜的。”

话音刚落,那边传来疑惑的声音,“这里怎么有一杯冰水啊?送错了吗?”

楼停一愣,说:“是我的。”

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 我只想安静的做个苟道中人 万相之王 从大学讲师到首席院士 从木叶开始逃亡 我有一剑 星汉灿烂 从长津湖开始 人族镇守使 陆地键仙 修罗武神
作者弦三千其他书: 直播养崽后我成了团宠 穿成暴戾大佬的小人鱼 病弱大佬又骗我宠他[穿书] 反派穿成Omega以后他A爆了.
相关推荐:弱水三千我在末世预报天灾天灾:异虫入侵为什么我的机甲游戏和别人不一样君爷又被套路了从绝世唐门开始的抽奖人生海洋奇缘:开局捡到美人鱼超神学院里的异乡人全职法师之大枭雄死对头他超甜的