她明显的感觉到自己的弱小压根就不是叶霖昱的对手，但是她既然答应了这场比赛，就必须认认真真的完成下去，尽管自己失败。

很快他便调整了一下自己刚刚的心态，可是无论怎么样，她都发现压根打不过叶霖昱，无论是体力上还是细节上，还是无力上一一都不如。

叶霖昱自然也看出来沈知羽体力有些跟不上，但是不愿意服输，于是他便使用了自己三层的功力像沈知羽冲了过去，就这样沈知羽惨败。

她那刚刚那一掌打的有些难受，但是她感觉到了叶霖昱这次是让了自己了，她微微一笑道：“不，不用让我。”

话还没有说完，直接从嘴里吐了一口鲜血出来。

叶霖昱可能她这个样子丝毫没有担心，毕竟他知道自己刚刚使用的力度，叶霖昱不慌不忙了，从袖口里拿出一个小药瓶，直接倒出一个药丸。

道：“诺，吃了这个就没有事了，刚刚手上的功力一一都会补回来的。”

他做完直接把手上的药丸递到了沈知羽的手上。

沈知羽年轻的把他手上的药丸拿过来递到嘴里，入口即化，一瞬间，她突然感觉自己的功力大增，比之前还要舒服很多倍。

叶霖昱看见她把药丸吃下去，心里也便放心了许多，没有都说什么。

“这样，起初我以为你的功力没有多少，今天一笔是之前真的是小看你，只不过你还是要勤加练习才行，今日我还有事，就先告辞。”叶霖昱道。

沈知羽微微的假点头，没有说话，靠在竹子上休息，今天跟叶霖昱比试一番后她才知道，原来自己跟别人真的差了许多。

之前遇到的那些人实在是太垃圾了。现在仔细回想当年的成就感，在现在看来简直一文不值，估计以后还是得找一些功力比较强的人才行，不然自己太容易傲了。

“无论怎么说，今天也得好好的恭喜一下自己，知道自己的实力了，以后对自己的实力也有一定的认知了。”她自言自语地说着。

说完这句话，她便起身独自一人回房间，这次她也知道自己毫无基础就必须得勤加练习，并且到江湖上如果自己没有一点根基，估计以后压根不能惹上别人，否则自己肯定很难脱身。

她拖着疲惫的身体也回到了屋内，躺在床上想着这件事情，怎么想都烦，只要一想到那会比试时自己愚蠢又没有套路的方法就觉得好笑。

而叶霖昱的每一招都是有目的地。

“不行，绝对不能再像现在这样继续耽误下去了，必须得抓住每一分每一秒，必须得好好练习。从今日开始，每天晚上都必须得练习两个时辰。”她躺在床上自言自语的说着，为的就是安慰一下今日自己的心情。

不过到了晚上，她还是按时去练习了，她心里明白就行了。

虽说在她身后有凤求凰一直陪伴着，可是总有凤九凰不在的时候，只要想到这件事情，她便有了动力。

“好好练习，给沈茯苓做榜样！”

说完这话她毫不犹豫的跳下床，换了一身衣服便出去了。

叶霖昱回去后对沈知羽还有想法，下午比赛的时候便看出来这小丫头很好强，估计今天这一失败，日后她一定会更加努力的练习。

他自然也可以看出沈知羽其实很有潜力的，她毫无根基，可是却练成这样，如果没有一定的天赋自然不会这样。

“这小丫头真的是让我刮目相看啊。”

叶霖昱一边想一边不由自主的感叹道，最终她决定明天去亲自教她，看看她能不能突破。

第二日，沈知羽一大早便起来练习，叶霖昱就是他的目标，她心里清楚必须得加油了，竹叶一片片落下，竹竿一排排倒下。

现在她得把手腕力度练习好，突然变听见门“叽嘎”一声，她下意识的冲过去，没想到那人反应速度极快，躲过了沈知羽的攻击。

定睛一看原来是叶霖昱，她懵了懵，连忙下意识的退回几步，双手抱拳道：“抱歉，我不知道是你。”

叶霖昱笑了笑，直接双手叉腰笑着说：“没事啊，都是自家人，今天我特意过来看看你练习的怎么样了，想着过来指点你一二。”

他一边说一边走来到旁边的小板凳上翘着二郎腿，沈知羽一脸懵逼，她一时间不知道说什么好了，她下意识的问道：“这...有些不好吗？”

其实沈知羽内心是特别尴尬的，毕竟昨天刚刚输了叶霖昱，现在他居然来教自己，她心里还是有些难以接受的。

叶霖昱却毫不在乎，道：“我们这就算是好朋友了，来指点你难道不行吗？”

这话一说沈知羽想了想的确是这样，于是便点头同意，她在竹林里练习，叶霖昱在一旁观看，等招式练习完后叶霖昱再说他的建议。

沈知羽听了发现叶霖昱说的很对，有的地方的确练习不到位，可是叶霖昱一眼就可以看出来了，她心里也是佩服。

事后叶霖昱指点一二发现沈知羽进步了一点，便说道：“罢了，今天就先这样吧，明天或者后天等我有时间再来教你。”

她点了点头，叶霖昱直接离开，就这样，接下里的几天里叶霖昱几乎每天都会来找沈知羽。

而沈知羽自然也是多加练习，并且十分感谢叶霖昱的指点，这些天以来沈知羽的进步飞快，叶霖昱也看在眼里，只是两人都没有说罢了。

沈知羽总觉得有些不好意思，这次叶霖昱来的时候，特意做了些糕点放在桌上，让叶霖昱品尝，这么多天沈知羽觉得叶霖昱有恩于自己。

叶霖昱自然也是恭敬不如从命，便尝了几口连忙夸赞：“这口味好吃啊，跟我想的简直一模一样，没想到你的手艺居然这么好，佩服。”

“行，既然如此，那我每天都做，就当是感谢吧。”她笑着说，眼神中都是不好意思，两个人随便说了几句沈知羽又开始练习了。