“说实话，你刚才说的这些让我也受到了一些启发。”女子父亲笑着说道，“现实当中有些事我觉得都能够套用了。你很不错，我现在也没什么疑惑了，你送我回去吧。”

“大叔你难得有假期，何不多在这里陪陪她？”玉面书生问道。

“嗐，你们年轻人的事，我一个老头子掺和着干什么？”女子父亲笑着说道，“好不容易放几天假，正好休息几天，不然这身子也撑不住啊。”

玉面书生轻声的呵呵一笑，把女子父亲送了回去，然后继续回到了自己的位置，坐下开始学习。

女子感觉到有些疲累了，停下了练习，转过身看了一下问道：“我爸呢？他回去了？”

玉面书生抬头说道：“他说他要回去休息呢，我就送他回去了。”

“哦。”女子伸了一个懒腰然后直接背靠在倚上，说道，“坐在这里太久了，感觉身体都有些生锈了。”

“这个不用担心，每天早上的跑步就是专门针对这个情况的。”玉面书生说道，“这样吧，下午的时候并不适合跑步，我教你一套呼吸方法，来调和气血运转。”

“那这就太好了。”女子笑着说道。

“不是什么了不起的法门，只是最基本的通用法门而已。”玉面书生笑着说道，“其实修炼之道本质相同，但是由于男女之间阴阳化育构造差异，所以道法上面就会呈现不同。不过呢，最基本的东西还是相通的，因为并没有涉及到那个层次。通过呼吸来调和气血运转，对于男女来说都是一样。只不过因为形体差异，可能注意事项有些不同罢了。”

女子也忍不住点头，说道：“这样说起来，那么你对于女修的方法就不是很了解了？”

“道理都是一样的，不同的在差异，这个差异不只是身体结构方面这种有形的层次，同样还存在着无形层次方面，这些方面具体情况，由于我本身是男的所以对女的并不是真正的了解，所以我也没办法多告诉你什么，就连基础的东西，引起的身体的运转状态的不同，我都不能够完全确定。不过最基础的东西与那些不相干不用管那些方面就对了。”

玉面书生说完之后，把呼吸调和气血的方法告诉了女子，女子听过之后很快就记住了。

玉面书生对女子说道：“这个呼吸调和的方法只要你是在基础阶段，都可以作为主要方法来使用，就算进阶了，也能够作为辅住。方法本身并没有什么问题，只是使用这个方法的越来越深入之后，身体会出现一些有形无形的变化，不管是什么样的变化，你都不要去理睬，当他是幻境幻觉就可以了。”

“因为如果不能够真正了解，随意的去应变应对，你可能会弄出问题来。其实真正的修炼就是这么简单，选择一个基本的方法去深入锻炼，然后在锻炼深入身心出现变化之后，再在这个变化上面去做功夫，一点一点一步一步的就深入下去。”

“因为我本身不是很了解，所以，只有基本方法，其他方面的变化我没办法预知，所以就没办法告诉你怎么去深入，不过以后当你身体出现变化之后你可以告诉我，我倒是可以根据变化状况告诉你该如何做。”

“好的。”女子点了点头说道，“我现在感觉就有些累，不来试试这个呼吸法。”

女子坐在椅子上按照方法挑动呼吸，玉面书生在旁边照看着指点，很快女子随着呼吸耷拉的腰肢慢慢不自觉地又恢复了挺直，然后后背也挺直了，头也随着调整位置了。

很快女子的面色当中出现了一点点红润之色，并且玉面书生也感觉到了女子的体温是上升了一些，并且有红外线辐射散发出来，玉面书生在旁边看着，忍不住点头：

“这气血已经开始活跃开来了，到时候忘了提醒她了，这种呼吸调和方法必须要在没有风的环境当中来做，有风的时候损伤气血是小事，怕的就是邪风入体，生病。”

玉面书生看着女子越来越红润的脸色，以及红润脸色之下，渐渐的变得有些晶莹的肌肤，若有所思的点了点头：“男女肉体结构的不同表现在外面的显象也不一样了，女子看起来脸若桃花，这应该是女子本质纯阴阳气化育之相，事实上要说女子之美根本就在此！”

想到这里，玉面书生拿出了手机，在旁边的拍摄起来。

等到女子从恍惚当中清醒过来的时候，只感觉头脑一下子清爽了不少，身体当中有一股收敛的迸发的力量散步在身体当中，疲软胀痛等不良感觉一扫而空。

女子看着坐在不远处的玉面书生心中没由来的有些害羞，瞬间就觉得脸上有发烫。

玉面书生倒是忍不住笑了：“你这种情况很正常，在刚才的时候我忘了跟你说一些注意事项。这个呼吸的方法是来调和气血的，因为人的气血本身是很脆弱的，所以以后你在锻炼这个方法的时候，就不能随便找个地方坐下就行。必须要在一个不透风的空间当中进行。”

“不是说你体质不行，受不得风，而是因为风吹的时候会损耗气血，当气血力量被损耗这时候很可能被风邪入侵。除此之外还有一点，气血力量的收敛极限就是百分之七十，不能收敛的，就在身体当中浮游。”

“气血周游不定，你可以把浮游的引导到身体有暗伤的部位可以涵养修复身体，气血是肉身之本，一切肉身伤痛都可以修复，称得上是万能良药，因此也被修炼者称为小药。”

“还有一点，修炼的时候最好是单独一个处在一个独立的空间，不然你气血浮游之时，很容易被另外一个人的气血所影响，就如你现在的状态一样，现在你其实并不是害羞，不过是浮游气血作祟罢了。你要调整好心态，引导气血进入身体感觉异样的地方，去修补身体。”