邱成静静的看着赵闻雨，在会宁校队的几个中场球员之中，邱成无疑是实力最弱的一个。

“当大家都状态低迷，进攻不顺的时候，总要有人站出来。”赵闻雨说道。

邱成明白了赵闻雨的意思，很是恳切的点了点头，“我会努力的，学长。”

燃起一腔雄心壮志的邱成开始继续练习，然而现实就是这么残酷，接连几脚长传的质量都不是很高。

“学长，你和老贾的长传就是靠这样一脚一脚练出来的吗？除此之外没有别的方法了吗？”邱成之前也练习过很久长传，但到现在效果都不是很好，所以想问问赵闻雨自己的练习是不是少了点什么。

“我的话就是只有练传球吧。”赵闻雨想了想，想让自己的传球变得更准那就多传球啊，还有比这个更直接更有效的训练方法了吗？

另外赵闻雨没有告诉邱成，其实自己刚开始练的时候就比邱成现在踢的要准的多。

“那贾浩明学长还有什么别的方法吗？”邱成继续问道。

“他啊。”赵闻雨笑了笑，“老贾踢球是会做笔记的，没事还写写什么心得之类的。”

“踢球写心得有用吗？”邱成很是好奇，难道说写心得会让自己学到的东西记的更深刻吗？

赵闻雨摇了摇头，“不知道，我没有尝试过，可能仅仅是一个人一个方式吧。”

“哦。”邱成踩着足球来回乱拨，左右脚开始搓动足球，似乎是在练着什么过人的招式，赵闻雨没有见过这个脚法，也许是贾浩明一时兴起教他的。

唉······赵闻雨叹了口气，赛场上的动作永远是越迅速越简洁越好，像这样踢来踢去的，很容易给对手抢断的机会。

“学长，你过人怎么样啊？”邱成问道。

赵闻雨听了一笑，“一起踢一年了队里这些人谁脚法怎么样你难道不清楚吗？”

赵闻雨的盘带能力算一般，说不上太好但也绝对不算太糟，遇到进攻机会来一个过人突破还是没问题的。

“我过人就不太行。”邱成正说着，左脚突然一个失误刮在了足球上，将足球玩丢了。

“你不会过人也可以成为一个很优秀的中场球员。”赵闻雨心想：对于中场来说不会过人问题还不大，但要是不会防人的话那就真的让人头疼了。

”中场最重要的盘带和传球，我感觉我这两样都不太行。”邱成无奈的苦笑，自己和学长们的差距实在是太大了。

“你要是能看死一片区域的话还是能算是一个优秀的中场的，另外传球可以练的嘛。”赵闻雨不由得想起邢华来，但说实话邢华的脚法其实也不错。

“真想练过人的话我还是推荐你去找房远或是队长去教你，他们的过人动作要比老贾的好看很多。”在赵闻雨印象中，贾浩明的过人给人的感觉节奏缓慢，更多的时候是打对手的措手不及，完全没有林鸢和房远的过人动作利索。

“队长也会过人吗?”邱成问道，他脑海里想象不出林鸢过人会是个什么样子。

“当然。”赵闻雨笑了笑，“队长绝大多数的时候是打传导，真被人逼急了就会开始过人。”

“等高考之后你可以找队长感受一下，他过人真的是超级快。”赵闻雨不禁回忆起林鸢双脚切油炸丸子的场景，那个速度简直快到让人看不清。

“唉······说到这个我就想起孟宣，他训练也没比别人更多，中午时也总是在更衣室里看动画片，脚法居然那么犀利。”邱成越说越无奈，想想房远又何尝不是呢，除了训练根本看不到他们两个踢足球，脚法却比球队里的大部分人要好很多。“

“啊？”赵闻雨听了一笑，“孟宣也没怎么样嘛。”

“他过人很厉害。”

赵闻雨说道：“过人技术你可以自己慢慢练，但是身材方面的事情孟宣可是很难再向着更理想的方向去发展了。”

“你这么想，刚开学时的选拔赛教练可是要你而没有要孟宣，这不是没有道理的。”说到这里赵闻雨开始好奇起来，孟宣在夏天的比赛中表现到底会怎么样呢？

“真的觉得自己比别人弱的话可以多做做仰卧起坐，俯卧撑之类的，增强一下体质。”赵闻雨说道。

“俯卧撑对踢球有帮助吗？”邱成有些怀疑。

“我可以负责任的告诉你，绝对有。”赵闻雨很是肯定的回答道。

······

赵闻雨在训练时也防守过孟宣几次，但在他看来孟宣完全没到根本防守不了的地步，防守他要比防守房远学长简单不少。孟宣让人头疼的地方在于他总是能找到防守最薄弱的地方，很多次进攻孟宣完全就是避开了赵闻雨的防区。

不应该啊······为什么高一的人都防不住孟宣啊，再这样下去防不住孟宣都快成固有概念了。

“邱成，你防孟宣防不住吗？”赵闻雨突然向邱成问道。

“嗯？”邱成听了一愣，很艰难的说道：“防不太住，孟宣动作的速度太快了。”

赵闻雨歪着头摸了摸下巴，回想着今天训练赛上邱成被过时的场面。

“我告诉你一个技巧吧。”赵闻雨想了想，其实这也算不上是什么技巧。

“你说，学长。”

赵闻雨看了看邱成，“当你觉得对面实力比你强时，你可以不去想着将他脚下的足球断下，跟着他防守就行。”

“必要的时候你就往回收缩阵线，能拖延一阵是一阵。”

“实力比你强的人没有立刻打败你，这就算是你赚到了，不要再去想着打败他的事情。”抢断当然是最好的结果，但高一的这几个人几乎每次出脚都要被过。

“我知道了。”邱成点点头。

“嗯，就这么多，走的时候记得锁门。”赵闻雨说着起身准备回家。

看着赵闻雨一瘸一拐的身影，邱成担心的问道：“学长，你腿怎么了？”

“哦对，还有一个忠告。”赵闻雨回过头来，“知道谁喜欢下黑脚的话球场上一定要离他远一点。”