被教练骂了个狗血淋头，国家队还没人敢还嘴，舵手乖乖地将铁桶系在船尾，到时候铁桶会增加相当大的阻力，相当于是变相增加难度了。 23us．更新最快
万厉刚刚做完这件事，一抬头，差点晕了。
只见一群师兄师弟们从远处跑来，笑得开心极了，他们欢快地抱着一堆h型密封塑料水盒，估计有100公斤重，这是放在船舱增重用的，平常用于训练队员耐力，相当于是多载了一个人，增加的阻力可是又大了不少
不会吧朱教练这是在干嘛有必要这么干吗
国家队成员哀嚎起来，这是要把他们往死里整啊
没毛病就这样，只要你们再甩他们300米，你们今天的训练就可以结束了
朱教练叉着腰在码头边说着，已经飘离码头的极限挑战队听不见，但看着这边直乐呵。
沙贝琢磨出味道来了：噫可以呀，国家队诚意满满，没欺负咱们是新人。
黄博哈哈大笑：自己增加难度，他们这是要放水呀
孙宏雷不干了，把桨放下，挥舞着胳膊大声嚷嚷着：嘿嘿你们这是在干嘛瞧不起咱们呀有本事就别装那个，咱真刀真枪的干
前面吴惊，后面杨安，恨不得冲上来捂住孙宏雷的嘴。
逗比
比嗓门大吗
清华那边也笑喷了，好几个人都笑道：孙宏雷这乌鸦嘴人家国家队赢你像吃饭一样轻松还真刀真枪的干
不怕丢人丢的大，再继续喊呗
哥几个，咱们肯定是输定了的，别输的太惨呀
争取被甩在200米以内
能进6分我看悬
老了，老了，人都老啦我最多坚持1000米就不行了。
别怕，国家队加了铁桶和负重物，我觉得差距能在100米以内
三家都有想法，但很快全都嘻嘻哈哈划向起跑线。
清华大学这帮老家伙们之前在岸上热身，已经在舵手的指挥下找回了点当年的感觉。
现在又有单独的十五分钟实战练习，他们第一个划向水库的远方。
时间一直在流逝，背诵过的训练条例可以忘记，并肩战斗的同伴姓名可以忘记，但身体的感觉永远都会存在。
这十五分钟的实战热身，让隐藏在每个人血液中的运动因子被重新唤醒，那些伴随他们无数个日夜的划桨动作，熟悉的口号，这一刻，渐渐地将记忆的闸门打开。
一种高手金盆洗手多年，老年战神回归的感觉
就是这个感觉
我的血已经热起来了
十六年的一场梦啊为什么我想哭
别哭，咱们努力吧这就是我们愿意为之奋斗一生的赛艇啊
就算今天是最后一次，我们也要拼搏到底战个痛快
战个痛快
九人被自己十多年没有出现的默契给感动了，他们真的永远无法忘记赛艇给他们带来的一切，他们走上岸是九个独立的人，但坐在这里，他们是一个默契的团队，他们是清华大学赛艇一队
fightg
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青山湖面上漂浮着咆哮怒吼声，三支队伍用自己习惯的方式鼓舞着士气，来到起跑线上，救援艇和冲锋舟在身后等待，空中漂浮着摄影飞形器，所有人都准备好了
今天水库的天气情况不太好，雨虽然不大，但有风，更有雾，安保力量比平常训练要大很多。
徐教练竟然莫名其妙感到紧张起来，他在心里默念道：极限男人帮，你们要加油啊这一战，至关重要，赢了，你们将顺风顺水，输了，我很担心你们的信心会遭到打击
attention
三艘赛艇的船桨全部贴着水面，做出起步准备，所有人紧握着船桨，摈住唿吸，静等着命令，然后用尽全力划出第一桨
row
随着指令响起，三队人马几乎是同时爆发出怒喝声，赛艇动了起来
何炯为了对抗其他人的声音，并且压制其他人的气势，将吃奶的劲都喊了出来。
一二三四
极限挑战九人齐声喊着，几乎是不到两秒喊一次，速度差不多是1分钟32次，在他们的战术中，起始冲刺划行需要进行20次高速划桨，让赛艇速度尽可能达到最高时，再放缓速度，进行持久战。
持有同样想法的还有左右的专业级队友，国家队那边体力最恐怖，清华队那边经验也比极限挑战队丰富，三艘船起始速度不相上下，卯足劲的极限挑战队似乎要略胜一筹，船只冒了个尖儿
但是何炯知道，清华队那边是因为没有经过半年时间的集训，国家队那边是故意增加了难度，所以他们即使冒尖，也没有任何值得骄傲的地方
最后冲刺五个五四三二一slowslow
何炯坚持用自己的方式带着节奏，他斜眼看了一下国家队，不愧是年轻小伙子火力旺，他们还在保持冲刺状态，频率估计是一分钟35下，赛艇飙得飞快，动作更整齐划一，看起来赏心悦目。
再看这边，清华队的老将们不徐不慢，跟着他们极限挑战队的节奏，紧紧贴着他们划行，似乎没有争胜的欲网。
何炯心情大定，将所有的注意力放在自己赛艇上来，纠正提示某人的速度，悄悄摆动方向锁调节航道位置，记录水边浮标上的距离标签，观察队员们的情况，及时做出细小的微调。
很好保持已过500米第二次加速一二
何炯昂首冲着前方喊，眼睛死死盯着沙贝，他双手握拳，几乎是冲着沙贝的脸咆哮，想要将自己的全身力量借给沙贝。
沙贝咬牙切齿，胳膊上的肌肉青筋甭张，全身85的肌肉群都运动起来，他和身后的吴惊两人一起发力，8号和7号发动机开始启动，他们划桨的频率加快了，第二次加速，几乎达到了一分钟28次，逼近起步阶段
6号连动杆孙宏雷，5号中轴沙益，两人精准跟上节奏，4号队长杨安有充足的反应时间，他一个人就能带动后面三人的节奏不出错未完待续。。