是员工活动中心吧我想预约一下今天晚上的张教练。

对不起，张如冰教练本周晚上的1对1时间已经全部预约出去了，请问你是哪个部门的

我是摄影部的，陈教练有没有空

陈飞教练也没有时间，不过王杰教练刚刚通知我们前台了，说你们摄影部的同事都去找他咨询。

好的，谢谢

挂断公司内部员工电话，这位极挑摄影师把玩着一枚印有t字样的极限挑战logo牌，哭笑不得。

旁边站着一个胸口挂着跑男r字图标工牌的同事，呵呵直笑道：叫你平常多注意锻炼体能吧，你不听，还说你又不是主跟拍vj，不需要锻炼。平常咱们跑男出外景，你宁愿在后面搬箱子，也不想在一线跟拍，现在傻眼了吧

极挑摄影师翻着白眼：我哪知道会突然拉我进新组当时孙导和郭导点我的名，我脑子一懵，腿都吓软了你知道吗郭导还说，到时候正式开拍时，全组进行体能考试，谁的状态好，谁就能跟拍老板，状态不好的跟拍其他艺人。你是没看到，其他vj像打了鸡血一样，哪个不想跟拍老板

跑男摄影师大笑起来：哈哈老板可是神人，他的反应速度绝对超出你的想象，你要是不时刻保持充沛体力，很可能就被淘汰走了，我听说王杰教练有一套专门针对户外真人秀拍摄的高强度训练方案，就是很累，很累，很累，说三遍

坑爹坑爹坑爹

滚滚滚，你要是真不想去极限挑战，打个报告上去，我保证，一分钟内至少有十个人愿意顶替你位置，你信不信

我信

两人聊着天，走向员工活动中心，那里是安然大剧院的一个角落的附楼地下层，平常每天18点后就基本上没空位了，这几天更是火爆。

刷卡进入活动中心，大厅里首席张教练正带着一帮人在跟着音乐跳操，男的女的都有，跳操时该高抬腿的全部踢高，跟跆拳道一样跳跃着，该劈叉时这帮人直接就往下劈叉，不带犹豫的，安然公司很多人都通过训练达到了国家二级运动员的要求，非常厉害。

在有氧训练区，二十多台跑步机上全是跑动的人，举重区许多汗流浃背咬牙挺举的训练者，基本上都是摄影部门的熟面孔，这些扛机器的同事多半都是肌肉发达的运动健将，否则他们怎么跟得上像小猎豹一样跑得飞快的嘉宾脚步

卧槽这是在干嘛

这位极挑摄影师看到了活动中心新开辟出来的一块区域，这里有半米高的花坛障碍物，成排的半人高假植物，参差不齐的箱子，各种铁栏杆，1：1汽车模型，又窄又陡的上下楼梯，落差两米多的阶梯，至少街头一些常见的东西在这里都有。

极挑摄影师惊讶道：我记得以前这里是休息区啊

跑男摄影师笑道：这是上周才开辟出来的跑酷基础训练场地，你看，王杰教练就在那边。兄弟，你有福了哈哈~~

上去一问，极挑摄影师瞬间傻眼，果然，这是专门针对极挑和跑男这两档户外真人秀节目的摄影师新开辟的训练场所，对他们做简单的跑酷运动培训。

两年前的有一期跑男，请来的是国家体育队的五个运动健将，加上跑男七人，分成了三个4人组进行pk，在最后的撕名牌游戏中，国家体育队的运动明星狂虐跑男固定mc，手脚并用跑酷，攀岩，上房都不用借助梯子的，不仅甩开嘉宾，连跟拍vj都甩了好多次。

然后最近这两年，户外真人秀节目的高清录像设备进行了大升级，原来需要抗在肩膀上的高清摄像机，已经逐渐被轻量便携式设备，以及头戴式高清摄像仪器取代，对vj们的体能要求更高了，翻越花坛，爬空调架，走高空过道，如果掌握跑酷技能，安全保障将会更大。

王杰教练稍稍介绍了一下这边的情况，极挑摄影师傻眼了，问道：所有的极挑摄影师都要参加训练

上面没有强制要求，但如果你们能配合训练，将来可能碰到的危险会少一点。

有达标考核线没有

没有硬性考核，但从现在开始，有一套时长40天的完整训练，最后还有一场户外实地跑酷表演，基本上都是公司同事观看，你表现得怎样也没人说你什么，就算得了最后一名也无所谓呀，你什么时候听说vj因为录节目时追不上艺人而被开除了的

开除倒没有，但丢脸是肯定的，被艺人甩丢了，回去肯定被同事们笑话而且得第一名，那可是跟拍老板的荣耀啊

哈哈你知道就好。

唉，我从今天开始参加训练吧

极挑摄影师无奈，为了尊严，也是不想在同事们面前丢脸，咬着牙参加了这次特训。

火爆的健身训练场景几乎在每一次开新节目前都有，安然大剧院的员工活动中心已经扩建过两次了，这次极限挑战节目组的成立，每天比平常要多出几十人参与训练，大家都憋足了一口气。

与体能要求不同，制作组还有一批只要求动脑的编剧，虽然他们不必汗流浃背，但这帮人的痛苦不比跟拍vj们小多少。

郭弘扬是从最初了不起的挑战就加入导演组的老人，一直被杨安当作重点培养对象对待的。

后来了不起的挑战停播，郭弘扬又当了4年的跑男副导演，在业务上与孙大炮已经没什么差距，这两年有花样系列，有爸爸去哪儿等户外真人秀综艺，他都把机会让给了其他人，自己始终在等待了不起的挑战，这次终于转正，担当了极限挑战的总导演，他所有的雄心壮志都将在这档节目中实现。

所以，在他的主持下，安然公司成立以来要求最严格的编导组出现了。

编导组有九人，加上助理就超过了二十人，每天都有几个编剧在公司搜集资料，其余的编剧全部离开公司，各自带着助理，携带便携式谷歌眼镜记录仪，在城市的各个场地预演，设计方案。

郭弘扬的要求相当严格，比如说有一个发生在红枫动物园的剧本，游戏主题是什么，先列举三个备选的，然后在每个备选的主题中，尽可能模拟出不同人物的行为模式，将大概率碰到的四到五种情况推算出来，再加上极端情况比如开场最厉害的人被淘汰，总共要列出大约二十种方案出来，做出动物园特辑的全套方案。

关键是，这个全套方案，最终还不一定能通过成为正片，所有的方案要进行统一pk，上报到总编，总导演，以及安然公司部分业务高管面前进行第二次投票，陪审团掌握着选择大权。

另外，像老崔，何炯这些非极挑成员的主持人也有机会看到方案简介，李东泽也是评审团成员之一，这个庞大的评审团看不到具体剧本的细节，他们只对剧本的话题性进行评判，有好话题的方案就胜出，无趣的落伍的方案暂时冻结，留在方案库中，等修改后，或者是触发某个时事热点时再重启，比如中京动物园动物伤人和法院判罚事件。

只要在pk中最终胜出，被选成正片剧本的方案，主要编剧的kpi考核数据会提高，这与奖金和福利直接挂钩，其他编剧需要无条件地参与到细节完善中，等这一期结束，下一期开始新一轮竞争。

喔

浅晨抬起头，打了个呵欠，推开电脑椅，从自己的绿色植物森林房间里站起来，大大地伸了一个懒腰。

桌上的时钟提示，已经晚上21点30分了，今天他在阅文网的更新已经写完。

她还在写剧本么

浅晨拿起手机，翻看微信群的聊天记录，嘴里嘟囔着：都忙成这样了

隔壁位置传来火狐幽幽的声音：刚进组是这样的，我们加入明星大侦探时，还不是每天写剧本熬到半夜才回去更何况这是极限挑战，起点就比咱们组高，压力更大

浅晨笑骂一句：你和我都是男的，熬夜肯定习以为常了，女人的美丽都是睡出来的，玲玲她已经连续赶工三天了，白天还要在外面跑，人都消瘦了一圈，看得我心疼啊

火狐笑呵呵地从吊兰下面露出头，趴在隔栏上看着浅晨：是，睡出来的，需要浅晨大神睡出来

你们这些单身狗，懂个屁

浅晨笑呵呵地收拾笔记本电脑：可惜我是写推理的，这种户外真人秀真帮不上忙。我走了啊，你继续

火狐惨兮兮道：我还要再码一章

浅晨离开极具特色的森林办公区，走安全楼梯，向上一层是新组建的极挑文案办公区，走廊里还装着门禁系统，必须极挑本组员工刷卡才可以进入，浅晨因为是明星大侦探的副主编，拥有的权限较大，直接刷自己员工卡进入。未完待续。