每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，首先就体现在身材上。

陈鸣的身材就变得更加匀圴，用一句话形容就是穿衣显瘦，脱衣有肉。

他的身高也变高了一点，从原来的一米七五到了现在的一米七七。

他的外表变化不大，只是原本英俊的脸庞上多了几分坚毅。

更让人惊喜的是，陈鸣的魂力已经突破到了三十三级，他现在比唐三还要高一级。

当然这并不完全是这三个月训练产生的效果，这也跟他之前吸收的头超越年限的**兽有关系。

还有就是经过三个月的个人针对性训练，陈鸣的近战能力变得比以前强多了，应对敌方的近战攻击，他的应对手段也多了很多。

从最开始的被李老师打的毫无招架之力，到后面慢慢的能抵挡住李老师的进攻，再后来甚至能跟李老师打个五五开。

戴沐白的身体明显变得更加强壮了，邪眸中多了几分威棱之光，整个人看上去都充满了爆炸性的力量，现在的他，真的像是一头下山猛虎一般。

而戴沐白在个人针对训练里，他也学到了不少的东西。

从最开始被唐三和陈鸣这两个远程攻击和远程控制系魂师轮着吊打，到后面变得从容应对。

奥斯卡的变化更加明显，整个人瘦了一圈，但如果现在只看外形，绝对没有人会认为他是一名辅助系魂师。

强健的身形完全可以媲美大多数战魂师。当然，他的声音还是那么软绵绵的，脸上的大胡子和那双桃花眼也都没什么变化。

经过三个月的个人针对性训练，他的体力和速度，还有对近身攻击的闪躲能力，比起之前都上涨了一大截。

唐三的外表变化很小，相貌依旧是那么普通。

但整个人看上去更加内敛，身材也不算多壮硕，只是长高了一点。

感觉上就像是个很普通的少年，绝对属于那种放在人堆里找不到的。

在这三个月内他的魂力也涨了一级，他现在已经是三十二级，只比魂力低一级。

马红俊整整瘦了两圈，看上去不再是那么臃肿了，虽然还是胖，可给人却是有力的感觉。

魂力提升到了二十八级，朝着三十级昂首阔步的前进着。身体的变化令他整个人看上去都锋锐了许多。

当然他的体力和速度，还有近战能力在经过三个月的个人针对训练后，也都上涨了一截。

小舞依旧是老样子，论外表变化最小，众人中就是她了，甚至连皮肤都没有被晒黑，成天都是一副快乐活泼的样子。

宁荣荣和刚来到学院时相比，骄矜之气虽然不能说荡然无存，但也比以前好了不知道多少。眉宇间多了几分英气，脾气的内敛令她更充满了迷惑性。

虽然宁荣荣的身材没什么变化，但通过三个月的训练，她的体力速度，比之前要强了很多。

至于朱竹清，不得不说她的毅力丝毫不弱于任何人，三个月的魔鬼式训练从未叫过一声苦。

不但咬牙坚持下来，甚至还曾经主动要求过增加强度。

她的魂力从二十七级到了二十八级，她的体力，速度和反应力都比之前强上了一大截。

还有就是，在弗兰德的细心指导下，他们每个人的飞行技巧比起以前强上了许多。

三个月的魔鬼训练终于在昨天完结，大家的辛苦和成长，大师都是看在眼里的。

大师给众人放了七天的假期，让他们自己调整状态。

七天假期过后进行下一阶段训练。

七天假期的第一天，今天陈鸣难得的没有早起去后山和朱竹清一起进行修炼，而是舒舒服服的躺在床上睡了一个大懒觉。

当然朱竹清也没去，他昨天就和朱竹清说过了，今天早上不锻炼休息一天，明天再进行锻炼。

这一觉陈鸣足足睡到了早上十点，如果不是朱竹清来宿舍叫他，他肯定要睡到中午十二点。

两人决定中午去索托城的飘兰轩吃饭，下午逛一下索托城的商业街。

就在两人前往索托城时，两人在村口碰到了两个甩不开的大电灯泡，这两个大电灯泡就是宁荣荣和小舞。

看着手牵着手的朱竹清和陈鸣。宁荣荣好奇的问道："陈鸣，竹清你们俩这是要去哪。"

陈鸣知道，要是被她们俩知道自己和朱竹清准备去索托城里玩。她们俩肯定会跟着一起去，那自己跟竹清的甜蜜约会肯定就泡汤了。

陈鸣一脸真诚的看着宁荣荣说道："那啥，我们俩不去哪，我们俩在村子外面转转。"

"是吗？"

宁荣荣睁大了眼睛盯着陈鸣，满脸尽是质疑之意。

"好吧好吧，我们俩其实是去索托城里面玩。"

被宁荣荣这么盯着，陈鸣有点受不了，于是把实话告诉了她。

宁荣荣露出了得意的微笑说："我就知道你们俩肯定是去索托城逛街。"

宁荣荣看向朱竹清说道："竹清，我和小舞也准备去逛街，不如我们一起去吧。"

"是啊，我们几个一起去吧。"小舞连忙说道。

朱竹清迟疑了片刻后说："行吧，我们一起去吧。"

陈鸣看向小舞问道："小舞，小三人呢？你咋不找他一起去索托城呢。"

"小三他说，他要给大家打造暗器，没时间陪我去逛街。"

"那好吧，我们一起去吧。"

最后，陈鸣只好无奈的看着，原本两个人的队伍变成了四个人。

四人先是去飘兰轩，先吃了一顿中午饭。

接着众人在商业街，逛了起来。

到了商业街，陈鸣有点后悔和她们几个人一起出来了。

她们三个人一到商业街就开启了，买买买模式。

没多久，三个人买的东西就已经把各自的魂导器给塞满了，随后陈鸣就成为了行走的提包器。

他的手上胳膊上挂满了众人买的东西。

最后要不是看天色不早了，陈鸣也提不了更多的东西了，她们三人还不想回去，还继续想逛一会儿。

就这样意犹未尽的三人满载而归，在回去的路上宁荣荣还询问朱竹清要不要明天继续逛街。

还好朱竹清意志比较坚定，她以明天还要修炼为由，拒绝宁荣荣的邀请。