“好啊！正好我也没有吃东西，你看我们去吃点什么呢？”
王小勇一脸兴奋的说道。
“我们去吃烤肉吧？我知道一个地方味道特别好，名字叫做碳城牛烧，据说店里所有的牛羊肉，都是来自美丽的锡林郭勒盟草原。”
秦鸾满脸欢喜的说道。
“好吧！那我们就去碳城牛烧去吃烤肉。”
王小勇快速回复道。
秦鸾开车二人边走边聊，半个时辰后秦鸾将车子停在了一家极具特色的门店前，门口分别用牛羊做的装饰，在霓虹灯的照射下异常显眼。
王小勇待秦鸾将车子停好后，二人携手走进了店里，刚刚一进门就闻到了满屋子的飘香，店内的装饰也是极具特色，都是采用原木剥皮后搭建而成。
屋子里飘扬着草原歌曲，二人刚刚进门一位身着蒙古族服饰的女子疾步迎了上来，微笑着对二人打招呼。
“欢迎光临碳城牛烧，请问二位是否有预定？”
服务员声音甜美的问道。
秦鸾对着服务员温柔的一笑后说道；“我们没有预定位子。”
“请问二位是准备吃烤肉还是烤串？”
服务员听了秦鸾的话后继续问道。
“我们吃烤肉。”秦鸾回复道。
“二位请随我来。”
服务员说完话后引领着二人向里走去，王小勇就看到大厅内坐满了客人，不时的有欢声笑语传出来。
服务员带着二人来到了一张靠窗的卡台停了下来，微笑着问道；“二位看看这里是否可以。”
王小勇一看这里虽然靠边，但是还算宽敞于是点头说道；“就这里吧！”
“二位请稍后我去拿菜单。”
服务员在听到王小勇满意的答复后，说了一句快速离去，不多时服务员端着一壶热气腾腾的奶茶走了回来。
“二位客人这奶茶是我们店里免费赠送欢迎品尝，这是菜单二位看看吃点什么？”
服务员边说边为二人每人倒了一杯奶茶，王小勇喝了一口奶茶，入口后奶香与茶香共存缠绕于舌尖久久挥之不去。
秦鸾接过来菜单熟练地点了几样店里独具特色的牛羊肉，特意还要了一份苏子叶与青蒜搭配。
不多时服务员将牛羊肉送上餐桌，服务员熟练地打开的开盘，烤盘上放了一张特殊材质的纸张。
服务员随手为二人递来了二个围裙，秦鸾熟练的将围裙挂在了脖子上，王小勇看了看后将围裙放在了一边。
随后服务员熟练地将羊肉放到了烤盘上，随着烤盘的不断加热肉香飘了出来，秦鸾登着毛嘟嘟的大眼睛一眼不眨的注视着盘子的烤肉。
王小勇看到秦鸾那可爱的架势也是微笑不已，服务员在将烤肉前后翻转几次后，拿出了一把崭新的剪子，把一大片的肉剪成了一块块。
“先生，女士，这些已经可以食用了。”
服务员看着已经快流出口水的秦鸾说道。
听了服务员的话后，秦鸾迫不及待的夹了一块肉塞到了嘴了，脸上露出了满意的表情，王小勇也夹了一块送入了口中。
肉质鲜香肥而不腻，吃起来异常过瘾，王小勇看着服务员一直站在桌前服务，这让他及不习惯。
“美女你不需要在这里服务了，我们自己烤就可以了。”
王小勇看着服务员微笑着说道。
“可是先生我们店里有要求不允许服务员离开。”
服务员尴尬的说道。
“呵呵···你们店里有要求，那也要征询客户的意见，你们的服务我很满意，只是你一直在这里站着我不习惯，希望你们以客户的意愿为主。”
王小勇看着服务员微笑着说道。
服务员听了王小勇的话后脸色瞬间变换，最后弱弱的说道，“我去和我们经理说一下如果可以我就不过来了。”
王小勇微微点了点头，服务员转身离去，王小勇开启了服务员的模式，为秦鸾烤肉，每一块王小勇都是十分用心，秦鸾吃的也是异常开心。
服务员没有回来，应该是经理同意了王小勇的要求，王小勇与秦鸾边吃边聊，一直把要来的几盘牛羊肉考完，秦鸾才轻轻的抚摸了一下腹部满意的说道；
“好久没有吃的这么饱了，做女人真的是好难过，既不敢多吃，也不敢多睡，每天都在担心减肥的问题，纠结，郁闷。”
秦鸾看着王小勇无奈的说道。
“做我的女朋友不需要减肥，你可以随便吃就是。”
王小勇看着秦鸾嬉笑着说道。
“虽然你嘴上这么说，但是我知道你的内心不是这么想的，没有一个男人不希望自己的女朋友，拥有魔鬼一般的身姿。”
秦鸾看着王小勇嗤笑的说道。
“我说道是真心话。”
王小勇急切的说道。
“可是我不允许我有任何的瑕疵，今天这一顿烤肉，我只是需要一个星期的节食，才可以把长上来的肉肉减下去。”
秦鸾面带哭腔的说道，语气中透漏着无奈。
王小勇听了他的话也是一阵无语，因为现在的女孩子都存在这样的问题，想吃不敢吃，，想喝不敢喝，因为在她们看来完美的身材比吃喝重要的多。
二人酒足饭饱之后缓步走出了餐厅，王小勇坐车将秦鸾送回了别墅之后，才自行打车回了医馆。
第二天一早王小勇早早的起床来到了门前，不多时欧阳浩玉等人就来到了这里，今天为了不引起围观王小勇再次换了路线。
“今天我们的目的地北山公园，距离医馆十五公里，时间要求七十分钟完成现在出发。”
王小勇话语刚刚落下众人如离玄之剑一般冲了出去，经过这些天来中药浴的改善，众人体质已经有了明显改善。
啊所有人都感到身体骨骼有了增强，肌肉也得到了很好的锻炼，大家在奔跑的过程中腿部力量明显增强。
欧阳浩玉等人你追我赶谁也不愿意落在最后，王小勇则是不紧不慢的坠在大家身后，防止在跑步的过程中发生风险。
最后大家准时完成了任务去不都在时间内到达终点，几人前后距离相差无几，来到山下后王小勇看了看高耸入云的山峰后说道；
“下面我们开始登上。”
欧阳浩玉等人听了王小勇的话语后脸色有些难看，因为北山公园山势陡峭，海拔大概有尽八百米左右。
“师傅，我们刚刚到这里，就开始登山，您就不让我们休息一下吗？”
宋心怡略带埋怨的问道。
“现在才是考验你们的耐力时刻，也是增进你们的体力最佳时机，大家准备开始登山，到达山顶 我们在休息。”
王小勇说完话后用手向北山的青石板路一指，众人没有再犹豫，而是嚎叫着向山上冲去。
王小勇依然跟在最后面，众人发现无论大家快还是慢，王小勇始终跟在大家身后，而且大家看
不到王小勇有丝毫的疲惫感。
无论大家如何加速前进王小勇都是跟在身后，从来没有被落下的时候，这也让众人的王小勇的体力佩服不已。
经过大家不懈的努力，终于在近一个时辰后爬上了身体，此时所有人都已经汗流浃背气喘吁吁，而此时的王小勇看起来却没有一丝汗渍。
“师傅，您不觉得累吗？”
宋心怡气喘吁吁的问道。
“这点运动不过就是毛毛雨，我根本就感觉不到一丝一毫的疲惫。”
王小勇看着众人微笑着说道，从他的呼吸平稳以及脸色上就可以看出，的确没有一丝疲惫感，这让欧阳浩玉等人也是佩服不已。
“小勇，你是铁打的不成？居然感受不到疲惫？”
欧阳浩玉看着王小勇羡慕的问道。
“本人也是血肉之躯好不好？哪里想你想的那样，你们就这样一直坚持下去，将来有一天也许会与我一样，感受不到疲惫之感。”
王小勇看向已经汗流浃背的自然微笑着说道。
“那我们要练习多久以后才可以如你这般？”
欧阳浩玉好奇的问道。
“呵呵···至少需要三到五年。”
王小勇看着众人呵呵一笑后说道。
其实王小勇没有说实话那就是这些人在练习三五十年也赶不上他现在a级后期强者的体魄，因为他的体魄是经过无数的你天材地宝淬炼出来的，只是不便明说而已。
“真的吗？那我要是练到这个水平，是不是可以参加马拉松比赛去了？”
欧阳浩玉惊喜的问道。
“你现在也可以去，只是不知道能不能拿到名次而已。”
王小勇看着欧阳浩玉嬉笑的说道。
“好了现在正好山顶无人，大家开始训练俯卧撑一千，仰卧起坐一千，要求十分钟内完成现在开始。”
王小勇面色一正看向大家说道。
所有人他听了王小勇的话后迅速开始了锻炼，因为这些天来大家每次都是逐渐加码的训练，所以都已经习惯。
再一次挥汗如雨后大家完成了训练。
“大家围着山顶的围栏，现在开始蛙跳，直到有人来到山顶为止。”
王小勇看向众人淡淡的说道。
“师傅，这要是今天没有人爬山，我们岂不是要在这里跳一天？”
宋心怡苦着脸对王小勇说道。
“不会的已经有人快上来了你们也许最多只有二十分钟的时间，现在开始。”
王小勇微微一笑对着众人说道，因为他无感灵敏已经清晰的知道有人上来，众人却并不相信会在这么短的时间有人上山。
虽然大家并不相信这么快就会有人来到山顶，但是大家依然顺从地开始了训练，王小勇则背着手看着众人。
因为之前的训练强度较大，所以现在每一个人都在咬牙坚持，果然如王小勇所说那般，十九分钟后，已经依稀的听到有人爬上山来。
“我们大家准备下山，下山时大家只要步速稍快一些就好，不必奔跑，以免引起别人的注意。”
王小勇的话语刚落，众人就看到，有两名中年男子爬上山来，此时的大家对王小勇更是佩服不已，因为只有超强的听力，才可以预知的如此准确。
李军带领着大家快速向山下走去，所有人依照王小勇所说，只是加快了步速而已，并未奔跑因为下山的路上不时会与上山的人群相遇。