第186章 墨总当教练

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

"呃,好。"蔡悠悠从墨洵的手里接过了那道泳装,却因为看到了后面的价格标签而忍不住咋舌。

"我的天,这、这件泳装怎么贵!"

这...就这么又轻又薄的小小一件泳衣,居然标价35999元?!

"你不用管价钱,先拿进去试一试,嗯?"墨洵看着咋舌的小蔡同学,只觉得她那个纠结于商品价钱的小模样也同样可爱的不要不要的,一边把她推进了试衣间,一边对她说道。

不管怎么说,墨洵觉得,小蔡同学穿上这件泳衣之后那效果还是不错的,最起码可以把该遮挡起来的地方一点不留地全部遮住,还会因为黑白两色的反差,将她那原本就白皙如玉的皮肤衬托的更加雪白莹润。

"走吧,趁着今天周末,本来就没有课,我们直接去游泳场。"墨洵道。

他带着小蔡同学驱车前往本地的一家私人泳池会所,在出示了贵宾卡之后,被服务人员带进了私人的泳池包间。

两个人各自换好了泳衣之后,在泳池旁边集合。

这里的泳池不算大,整个室内却只有墨洵和蔡悠悠两个人。他们可以在这里自由地练习一个下午的时间。

墨洵选择的游泳衣和蔡悠悠是同款。

虽然露出度很少,可是却将他那宽肩窄腰大长腿,身长玉立的身材完美勾勒了出来。

裸露出来的皮肤不是那种书生气的白,而是健康的蜜色,说明了他这个学生会会长在工作之余也锻炼出了一副好身体。因此他才能成为年轻一辈的美食猎人里面,最出类拔萃的一个吧。

墨洵亲自给小蔡同学戴好了泳帽和泳镜,对她说道:"泳帽和泳镜,还有游泳圈,对于初学者来说都是必备的。在下水之前,你提前做一下热身运动,可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。时间么,大概十到十五分钟就可以了。这是为了让你的身体在下水之前做好准备。否则突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。"

墨洵一边和小蔡同学一起做热身运动,一边对她讲述着学习游泳的要点。

他告诉她,在入水之前最好先体验一下水温,如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。因为池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

小蔡同学一边活动着身体,一边听着,等到十五分钟以后,她抱着一只浅绿色的游泳圈,小心翼翼地下了水。

墨洵把小蔡同学带到了游泳场的浅水区,让她把手扶在泳池的边缘,先通过双腿打水花的方式来感知水的浮力,消除第一次下水游泳的恐惧感,让她在浅水区用鼻孔吹气的方法感受把脑袋没入水中的感觉,并且告诉她,憋气入水的时候,水并不容易进入鼻孔。多尝试水下憋气,有利于初学者快速掌握水性。

等到小蔡同学慢慢适应了水的浮力,墨洵开始让她借助游泳圈的浮力用手去划水...

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 我只想安静的做个苟道中人 万相之王 星汉灿烂 修罗武神 陆地键仙 从大学讲师到首席院士 从木叶开始逃亡 我有一剑 人族镇守使 从长津湖开始
相关推荐:我的餐厅连接异世界海贼之海军剑豪我懒成了海军大将我的青春恋爱物语终结了最强海军我的青春恋爱物语很有问题贞观憨婿元末之雄霸天下我被校花逆推后从向往开始制霸娱乐圈