来了丽市以后，沈琼霄都没怎么入镜，主要十月一号第一期节目播放后她就和高云生气了，尼格买体也没让她参与节目的录制。但当初毕竟签了合同，收了通告费，此时小撒主动邀请入镜，沈琼霄即便再生气，也会明事理答应下来。
而这，也是三人在下山时商量好的。利用做饭的话题，让高云秀波恩爱，表现出宠女朋友的架势。等到了吃饭的时候，小潵和小尼把话题往感情那方面带，再让高云接着秀恩爱，怎么宠女朋友怎么聊，怎么让沈琼霄开心怎么说……具体怎么聊随机应变，三个老男人沟通能力和应变速度都是极强的。
套路！都他妈是套路！套路得人心，高云为了度过这个‘考验’，也是煞费苦心。
三个老男人彼此对视一眼，尼格买体张罗道。
“那咱们别闲着了，开干吧！”
“诶，做什么菜啊？”
“借用下酒店的后厨，有什么菜做什么！”
节目组借用了民宿的后厨，两个主持人三位女嘉宾，再加上高云，一共六个人忙活起来。
潵贝宁和尼格买体都是会做菜的，和高云一样是主力，负责切菜、掌勺。至于另外三位女性基本是打下手，洗洗菜。
酒店的后厨备着不同的蔬菜、肉类，食材可以说五花八门，但众人只是做了几个比较简单的家常菜。
而等他们做完，最后王胜又利用丽市本地食材，亲自做了一道当地特色菜：菌菇火锅。
里面放了各种各样的野生菌：松茸、羊肚、干巴、鸡枞、牛肝、青头、谷熟、鸡油……同时加以创新，切了数盘丽市本地生产的三文鱼，涮着吃。
得益于其独特的地理气候。中国，乃至世界上的野生菌，有三分之二是来自云省，丽市又属云省范围，虽不是省内最盛产蘑菇的市，但菌类也很多。
丽市三文鱼是用雪山泉水养殖的高原彩虹鳟鱼，是从美国移居的贵族鱼种。此地的气候和雪山泉水，为鳟鱼生长发育提供了良好的生态环境和养料。而且丽市养殖的虹鳟鱼，据有关专家检测，是我国国内鳟鱼肉质最好的，成为省政府、地方政府接待国家领导人和中外贵宾的指定食品。
当地的‘山珍’和‘海味’两者相加融如一锅内，味道想必不止是一加一等于二那么简单。
“喔，这个好！这道菜我喜欢！”
等忙乎完众人已经在餐厅落座，撒贝宁一看到这菜被端上饭桌，两眼冒精光，拿起筷子作势要夹。
王胜立刻盖上锅盖，警告道：“这个还要等十分钟，然后放入三文鱼在等几分钟才能吃，现在吃会中毒见小人的！”
“让他吃！”尼格买提笑：“他馋这个蘑菇火锅馋了一下午了！逛街的时候就在念叨。”
潵贝宁放下筷子，也笑：“要说蘑菇中毒产生幻觉，几年前我还真有过一次，但没见过小人。”
“怎么回事？以前没听你讲过啊。”
“轻微中毒，除了我和Lisa（李白）两个人谁都不知道。”
潵贝宁回想道：“应该是三年前，有云省的朋友送了我点蘑菇，特意叮嘱我一定要炒十五分钟才能吃。而且隔夜了以后还要加热，否则一样有毒。”
尼格买体猜测道：“你没炒到十五分钟？”
“不是！我这么爱惜生命的人能那么大意么？我怕十五分钟不够，还多炒了五分钟，总共炒了二十分钟。用腊肉炒的，特别香！诶呀，我现在还记得那个味道。”
潵贝宁说着说着一脸憧憬，然后话音一转：“但炒的有点多了，当天没吃完，第二天我又热了一下，嫌麻烦我就没用锅。拿微波炉热足足打了五分钟，结果问题就来了！”
“我和Lisa吃完之后半个小时，一起躺在沙发上看电视，看着看着不知道我们俩都有点迷糊，然后我们俩就看见我们身处湖里了，坐在湖里划那种木质的小船……你能想象两个人坐在沙发上划船的情景么？”
“不能！”
几个女孩笑得不行，沈琼霄也长见识了：“原来蘑菇做熟了以后，隔夜也会有毒啊？”
潵贝宁道：“对，我之后问过我那个朋友，他说有的蘑菇毒性大，隔夜了必须回锅爆炒，微波炉加热也没有用。”
高云呵呵笑：“潵哥你当时划船的时候用没用浆？”
尼格买体接梗：“他应该是不用桨的！全靠浪！”
“边去！”
潵贝宁绘声绘色：“当时那简直跟真的一样，身临其境，我和李白都看见我们身处武市的汤逊湖，这是中国最大的城中湖，前一段时间我们一起去那旅游过，各种景色完全还原。能有十几秒吧，我们才清醒过来。然后可能是我吃的少，彻底没事了，李白从汤逊湖里走出来又眼神迷离的看向我，说我怎么整容了，眼睛里看我的脸不是我的脸，而是史泰龙，那感觉，毛骨悚然啊，我拉着她就去医院洗胃了……”
“哈哈，这蘑菇奇遇啊！”
“来，为了锅中的蘑菇，喝一个~”
高云提议，众人举杯喝了点矿泉水，这是节目冠名商的牌子，尼格买体生硬地插了句广告，然后又将话题引到其他菜上，众人开始对各自的厨艺进行评价，或夸赞或贬损。
但实际大家都对这顿饭很满意，吃得差不多了，尼格买体轻咳道：“其实朋友间这样齐心协力自己动手做饭，即便味道一般，吃着也格外的香。然后边吃边聊天，谈心，这种状态特别好。”
潵贝宁点头：“这是一种增进感情的办法，偶尔我和李白再忙，也会一起做饭。她做西式的，我做中式的，然后我吃她做的，她吃我做的。”
“提起增进感情的办法……”尼格买体看向高云：“子风和文琪还是单身这个不用问，阿云和沈老师，你们平时都有什么好方式？”
小尼终于切入到了这顿饭的正题，而且话题转的一点都不生硬，两个当事人没怎么思索，几乎是同时开口。
“应该是健身。”
“健身！”
“很默契啊！”
情侣的默契让两个老男人在那起哄，其他几个女孩眼神异样，餐厅另一桌的吕大小姐作为围观群众不能参与节目的录制，但一直在竖着耳朵听这边的动静，眼眸流转似陷入深深的思索。
“除了健身外还有好多。”
高云笑道：“一起唱歌、一起约会、一起购物，还有一起看书，最近我在跟着北大的李霄教授对心理学进行深造，偶尔沈老师也会推荐几本相关书籍让我看，然后过一段日子我们会交流这本书的体会和看法……我觉得两个人如果一起看一本书，最后再对这本书进行一个重温的话，也是提升感情的好办法。”
沈琼霄点头：“这个确实，不过还有一个事也让我更喜欢你，你可能不知道，但这件事你做的挺频繁的。”
“哦？什么事？”
高云心里咯噔一下，暗道不是做A吧，在央视的综艺节目里开车？你不是我认识的沈琼霄啊！！
“……咳咳。”
尼格买体仿佛也意识到了什么，憋红了脸想笑又不敢笑，只能一个劲儿地咳嗽暗示。
因为沈琼霄说的话很难不让人误会，而且做A确实是提升情侣感情关系最好的办法之一。
“是什么啊？”
张子风和陈文琪一脸的懵懂好奇。
潵贝宁一本正经：“这件事是不是少儿不宜啊？如果是的话我觉得沈老师你可以不用说了，毕竟饭桌上还有孩子呢……”
“嗯？”
沈琼霄短暂的懵了0.5秒，反应过来后抿了抿嘴唇，瞪大双眼，随即又扶额无奈：“因为我和高云在创业么，他不太管公司的事，基本是我在处理。但每隔半个月他都会问我云霄的财务状况，很简单的一句话，就是‘钱够不够用？需不需要我续投？’，每次他问，我都特别安心……你们在想什么？！”
“……”
场面就很尴尬，两个小女孩这下明白了意思，红了脸在那捂嘴笑。
潵贝宁面色一僵，打哈哈道：“是这样啊，这种不求回报的付出太难得了，这是高云给予你的最大信任！”
“对，对。”
尼格买体憋着笑也往回圆场：“信任，坦荡，是感情里非常重要的元素，看来阿云这点做得相当不错。”
在两个顶级主持人的插科打诨间，高云已经借机牵起了沈琼霄的手，对方并无抗拒，反而与其十指紧扣。
两手一牵，这顿饭的目的也就达到了！
高云心中大石落地，长叹一声，借题发挥开玩笑：“本来一起旅游也算我们俩增加感情的好办法，但现在因为这个节目成了坏选择。撒哥、尼哥，你们刚才的表现让我说什么好呢，油腻，太油腻了……”
“你不仅炒菜可以，甩锅更是一把能手。”潵贝宁表示无语，心说你这是卸磨杀驴啊，我们白帮你小子了！
尼格买体嫌弃道：“这个锅我们不背！居然敢说我们油腻？！”
沈琼霄笑着接话：“坏选择那是你认为，我觉得这次旅行挺好的，看到了这么美的风景，认识到了小撒哥和小尼哥……还有你那六位前女友，她们要不发言，我都要忘了你那波澜壮阔的情史，感谢她们照片让我重温了一下年轻时的你，不过，我怎么感觉那时候你没有现在帅呢？”
此话一出，全场皆静。
怎么又提这个？考验，还是考验！
高云异常镇定，正好他也想在节目中对前任们的发声做个回应，回答好了也能让沈琼霄感到安心，彻底让前任事件翻篇，不过怎么说是个问题。
表达的既不能让人觉得无情无义不念旧，让前任和网友破口大骂；也不能让人认为自己是个喜新厌旧的负心人，最后还得哄女朋友高兴，有难度！
潵贝宁和尼格买体都没法接话，看向正主。
高云思索片刻，最终决定还是采用曾经回答过的中心思想作答，笑道：“波澜壮阔不太准确，那应该是我积铢累寸的成长，人生上的所有路都不算弯路，成长中所有遇到的问题，都是量身定做的……现在比曾经帅也是必然的，百炼成钢嘛，没现在的这张帅脸怎么吸引你？！凭借我被北大特招的才华还是我的钞票？我觉得都不太够，配不上你。”
这话和‘六个少谈了一个都不是现在的高云，早了晚了都不行’有着异曲同工之妙，但稍有创新，后面有点肉麻……
陈文琪听得只想翻白眼，张子风露出了极为逼真的假笑，唯独眼中的羡慕倒是真真的。
潵贝宁心道，一听就是老渣男了，还拿我开涮，靠，要不是你们俩现在闹了矛盾我非得损损你！
沈琼霄在摄像机前的手依旧与高云十指紧扣，笑得很轻，但很开心，对众人道：“我还忘了一个增进感情的方式，说情话，他对这个挺会的，就是有时候旁观者会比较尴尬……”
“何止是尴尬，简直是尴尬！”
潵贝宁一脸受不了：“刚吃饱了又给我加个餐！”言罢做干呕状……
“哈哈哈。”
众人笑闹一阵，尼格买体适度的把话题往更深的一层推进：“确实，人生总要前行的，每一段路有每一段的风景。但感情中也难免出现这样那样的问题，有时候两个人在一起，很多小矛盾其实是可以解决的，可我发现太多的年轻人会选择一种更彻底的方式……”
“分手？”
“还有离婚，分手和离婚率现在越来越高了……”
尼格买体说话间看向高某人，问出了饭局中最尖锐的一个问题：“阿云，你有没有考虑过，如果，我说如果，以后你和沈老师相处中出现了问题该怎么解决？”
高云看了看沈琼霄，沉默片刻，意味深长地缓缓道：“如果我们两个感情的出现了问题，一定不是我们某个人单方面的问题，而是我们两个要面对，要共同解决的问题。解决方法也特别简单，适用于所有情侣。”
“一壶滚烫的热水，两颗冷静的心，边喝热水边聊天，从黑夜聊到天明，任何问题都会烟消云散。”
其实关于消除矛盾这还有一个版本，高云考虑到少儿不宜没好意思说；
八颗特效药，二十八盒避孕套，从黑夜到明天，一炮接着一炮！
什么矛盾？还有力气闹矛盾？都歇菜吧！能活着就不错了！
……
饭局结束，今天的拍摄任务也完成了，可以想到节目播出，前任事件将尘埃落定。
高云也自认为自己通过了考验，在酒店简陋的健身房匆匆训练完毕，回房准备打炮，这次沈琼霄没再像昨天那样紧锁房门，让他和刁军等人同睡了，刚敲响没一会她就打开了房门。
“练完了？”
“嗯，说说吧，今天到底怎么回事……”
高云一进门就脱了上衣，擦拭着脑门的汗水，随意地问着，结果刚通过玄关走到卧室，傻眼了。
“云哥来了？”
“来就来吧，怎么还脱衣服？”
原来房间内不止沈琼霄一个人，吕晴、秦冰彤，张子风和陈文琪、这五个人也在，她们坐在大床上，围着零散的扑克牌，手中也各持一副，眼神促狭地看着他……
“你们，你们打扑克呢？”
高云太特么意外了，本以为这时候能和沈琼霄谈谈心，了解下对方到底和吕晴聊了什么，结果现在这一幕？怎么个情况？
这五个女人没一个不是对我有好感的，虽然说对我没好感的女性概率很低，大概也就是千分之一……但沈琼霄你作为老子女朋友你得支棱起来啊，你和这帮竞争对手搞的关系这么好干毛？
而且你们什么时候关系这么好的？！
我怎么不知道？！！
高云懵逼之际，就要把衣服穿上，毕竟这么大点的房间除了自己没别的男人，这光着上身不像话。
而对这具近乎完美的肉体，吕晴眼中的欣赏毫不掩饰，轻咳一声：“不用穿上衣了，来，坐我和琼霄中间，算你一个，咱们六个人打五十K，脱衣服的，敢不敢？”
“哈哈哈，好啊！”秦冰彤第一个同意，笑得那叫一个换，可能是只有她穿了丝袜？不过丝袜算不算衣服这是个问题……
陈文琪很兴奋：“我能不能回去再穿两件？！”
张子风犹豫道：“……是不是对云哥不太公平？他穿的太少了。”
沈琼霄没说话，但脸上竟然笑吟吟的？
“……”
高云都惊了，从小到大没这么紧张过，第一反应就是迅速掏出手机打120，他感觉这五个女人可能是吃蘑菇中毒了，现在产生了非常严重的幻觉，不同于潵贝宁和李白夫妻的划船，她们这是想要吃人！