霍芬海姆主场3-0拿下杜塞尔多夫，这绝对是一个积极的信号。因为本轮比赛结束之后，杜塞尔多夫距离降级区进了一步。也因为本轮比赛，奥格斯堡2-4不敌多特蒙德。

虽然不能说霍芬海姆掌握了保级的绝对主动权，不过再次反超奥格斯堡逃离直接降级区，这让霍芬海姆的球员们松了口气。在联赛还剩下六轮的时候，霍芬海姆多了一线生机。

只是霍芬海姆的球员们也很清楚，现在可不是乐观的时候。接下来的每一场比赛都很重要，他们应该争取拿下每一个比分，保级的形势可以说并不明朗。

甚至可以说在本轮比赛结束之后，保级的局势开始混乱起来。除了副班长菲尔特之外几乎明确铁定降级之外，杜塞尔多夫也彻底卷入保级大战。本轮同样输了球的不莱梅，也谈不上乐观，现在是五支球队为了摆脱倒数前三名而要使出浑身解数了。

在联赛第28比赛结束后，霍芬海姆的球员们得到了暂时喘息的机会。没有德国杯的比赛任务，更没有欧战的比赛，霍芬海姆只需要全力集中于联赛的保级任务就好。

吉斯多尔站在场边，吹响哨子，“陈，控制一下你的防守动作，这只是训练、不是比赛！”

菲尔米诺想要为主教练的决定而鼓掌，福兰德等人也觉得主教练很英明。虽然大家也都知道陈升的防守动作比较干净，可是陈升那些杀气十足的动作，很容易让人胆寒啊。

尴尬的陈升笑了笑，对待训练、比赛，陈升都是很认真的。至于这些防守动作比较大的事情，陈升自然也知道，队友们也或多或少的提出来过一些意见。

这可不是能够打马虎眼就糊弄过去的事情，在一些俱乐部，就有一些球员因为防守动作比较大而造成内讧。陈升觉得他已经收敛了不少，不过看起来大家的意见还是比较大啊。

训练继续开始，陈升坐镇后防线，加强和队友的联系。

因为有着差不多一周的时间来进行调整，球员们也可以更好的去适应新战术。虽然在上一轮比赛刚刚大胜杜塞尔多夫，但是这一切不代表霍芬海姆的战术就是多么成功。

还需要继续努力，还需要继续磨合，这个时候绝对不能有任何自满的情绪。

“陈，你可以尝试一下中长的过渡。”魏斯跑了几步，停下来大声说道，“塞杰德就在那里，他的位置比较空，你可以将球送到他的身边。”

萨利霍维奇也认可这些，指着自己的脚下说道，“是的，我就在这里，我的身边没有防守人。陈，你不用需要考虑一下子就形成反击，机会不是最好的时候，应该交给我们过渡、发展。”

还在场边等着机会的聚勒心里酸溜溜的，主教练对陈升的要求越来越高，队友们对陈升的期待也越来越高。现在已经不只是要求陈升在防守端有所建树了，队友们也希望陈升能够在进攻端送出一些传球。

这就是天才的待遇吧，因为这些天才有能力做的更好，他们也应该承担更多。对于普通球员们的要求可以不那么高，而对于那些天才球员的要求和期待自然而然的就高了起来。

不夸张的说，聚勒是见证着陈升的成长，没有人比他更加有发言权了。

陈升刚到U19的时候，在聚勒看来，陈升就是一个比较有潜力、有些特色的球员。那个时候的聚勒虽然认可陈升的实力和潜力，不过聚勒肯定是认为自己更加优秀。

事实上也如聚勒预期的那样，作为青训骄傲的他很快就去了U23，而陈升还在U19.

只是当两人同时来到一线队的时候，差距就开始扩大起来了。陈升很快就在一线队立足、进入了轮换阵容，很快的时间就抢到了一个首发名额的同时，陈升也在不断的确定着后防核心的位置。

陈升崛起的速度不要说让聚勒瞠目结舌，就连霍芬海姆队内的其他球员也觉得有些不可思议。

哪怕聚勒可以安慰自己，说年龄比陈升小一岁，已经进入了一线队、甚至得到了一次德甲出场的机会。

年龄确实是聚勒的优势，只是聚勒也很清楚。他虽然很自信，只是想要和陈升相比，聚勒还是感觉到一些压力，他能够感觉到陈升已经拉开了两人之间的差距。

训练赛结束，陈升简单的休息了一下，然后开始了自己的球感练习。

连续剪刀腿、脚底踩球、脚底拉球或者单脚拉拨球等等，这也是吉斯多尔对陈升的新要求，这是陈升的新训练计划。虽然他在球场的表现很不错，只是吉斯多尔也认为陈升还可以做得更好，包括觉得陈升还算年轻，有不小的提升空间。

即将年满十九周岁的陈升，这个年纪可以说是小将、初出茅庐，还处在快速的成长期。再加上陈升虽然不是以出色的脚法、逆天的球感而在球队立足，只不过基本功相对还算扎实。

这一切也都说明陈升还有不小的提升空间，他可以更好的去将自己的潜力释放出来。

吉斯多尔也觉得比较欣慰，陈升是一个年轻的球员，现在在球场也有了一些小小的肯定和表现。只是陈升没有一些年轻球员的‘张扬’，陈升很清楚作为职业球员需要靠球技说话。

努力的练习，对陈升来说从来都不是什么负担，他可以说乐在其中、表现的比较享受。

日常的中后卫基本功训练，这自然是重中之重，这也是陈升的立足之本。加强出球和长传的练习，这也是陈升持续了大半年的加练项目。训练结束后回到家里，陈升几乎不去夜店、派对，窝在公寓里的陈升最大的享受就是看看电影。

不过更多的事情，就是看看一些自己的比赛集锦，翻翻球队的战术手册，或者看看一些优秀的中后卫的比赛集锦。

枯燥吗？

这就要看个人的兴趣爱好了，陈升不觉得现在的生活有什么可枯燥的。踢球是他喜欢的事情，更何况陈升立志成为优秀的中后卫，想要在足坛留下属于自己的名字。

那么自然也就需要更加的努力了，他也有足够的理由表现的更加刻苦了。而且陈升也不觉得自己以后会这么无聊，休赛期的时候可以稍微的放松一下、享受一下生活。

这肯定没问题，能够赚到不少的钱、做着自己喜欢的事情，这绝对是无数人的梦想。可是陈升也很清楚，很少有人能够过上这样的生活，他已经是无数人羡慕的对象了。

继续刻苦的练习，陈升也不指望一朝一夕就会迎来蜕变。扎扎实实的打好基本，说不定会在某一天完成蜕变，真的不需要急在这一时半会儿的。

联赛第29轮，霍芬海姆将客场挑战沃尔夫斯堡，陈升还是有些小小的激动。

伊维卡-奥利奇可谓是足坛流浪汉，但是实力不俗，他曾是拜仁能够时隔九年重进四强的最大功臣。去年夏天转投狼堡，让狼堡的锋线得到了不俗的补充。

还有里卡多-罗德里格斯、长谷部诚、黑尔莫斯等球员，都是有些名气和实力的。

不过这支狼堡，名气最大的就是迭戈。这个昔日在不莱梅时期的曾经威震德甲，虽然在经历转会尤文后难恢复到其巅峰状态，但是同样不容小觑。

哪怕狼堡目前只是排在中下游，不过还是会让人跃跃欲试，好歹也是昔日的超级中场，陈升还是很乐意和这样的球员过过招的。