上午的防守训练结束，王震吃过午饭，又小睡了一会之后，随即开始了下午的训练。

下午王震把训练的重心放在这个膝法上。

如果说做好防守是他可以和克劳斯对拼的基础，那么膝法就是他这次拼赢克劳斯的保障！

因为武林风规则的原因，还有时间短暂的原因，王震的教练团队经过一番讨论之后，决定让王震注重强化一下顶膝，冲膝还有跳膝的运用。

擂台之上，吕虎一边做着示范，一边说道：“顶膝是膝法运用一种的方法，在我们这次的战术安排当中，主要是作为你组合拳打头之后，再次击腹所用。”

“顶膝的上步跟低扫的上步，完全不一样，不需要你去四十五度上步，也不需要你去转脚尖，你只需要正常的上前走就好，这个时候注意，你要先把膝盖抬起来，然后腰部前挺，送跨发力！”

“而冲膝的作用就是，在你和克劳斯在内围缠斗的时候，破坏他的平衡!”

‘冲膝的动作要领是，你的前脚蹬地，把重心移到后脚上，因为你是反架的原因，所以你的打击点是你的左膝，左膝绷足屈膝迅速上抬，你的上半身这个时候要略微后倾，右髋前挺，送膝发力，收鄂拉对手的后颈，双手护头，注意防护头部。

“做动作的时候，你一定要切记，要做好头部的防守，克劳斯经验非常的老道，你一定要小心克劳斯的反击！”

相比于前面两个膝法技术，我更认为跳膝是你这一次比赛真正的杀手锏，你和克劳斯足足有五公分的身高差距，这样的优势在跳膝的时候，会显得是更加的明显！

跳膝的打击目标是对手的上体和下巴，实战飞膝的时候，先提起你的右腿，用左腿起跳身体腾空时候，在用你的左膝，进行打击。

‘这一招你一定要谨慎使用，这一招对你时机的把控还有距离的判断，都有着极高的要求，如果你使用不当，那么克劳斯必然会抓住机会的。”吕虎一脸严肃的说道：

站在一旁的王震微微的点了点头，暗暗将这些技术要点记在心里。

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距离三月十五日的比赛，还有十五天，王震防守和膝法两项技术的强化训练已经接近尾声，吕虎这几天已经开始安排王震打实战训练，磨合自己新学习到的技术。

擂台正中央，王震正和自己的新陪练刘华强互相伤害，你一拳我一拳的疯狂对攻，虽然说，俩人都带着护具，但是拳套打在护具上发出的砰砰响声，还是让人心惊不已！

从外表来看，这个刘华强跟王震个头差不多，都是一米八左右，但是这个肌肉维度上，肉眼就可以很明显的看出来这个刘华强要比日常七十七公斤重的王震足足大了一圈有余。

事实上，这个刘华强也的确不是和王震一个级别的，他是俱乐部里中量级的扛把子，职业战绩二十三战五负两平十一次KO，妥妥的重

炮手。

这一次备战克劳斯，吕虎本来是给王震足足准备了五个实战陪练，其中就包括上一次帮助王震备战西川智之的贾志波和这一次协助训练王震防守的冯明远，但是学会了膝法的王震，在攻击力上，明显有了大大的增强，五个陪练，仅仅坚持了三天，都纷纷选择了屎遁，尿遁，这样的各种遁术。

吕虎无奈，只能和主教练周磊协商，将正在处于休赛期的刘华强抓了壮丁，让他充当陪练的角色。

但是令吕虎没想到的是，这个大了王震足足十公斤的刘华强也仅仅是在场面上和王震打了一个平手，甚至略占下风。

擂台之上，此时正值王震左右摇闪之后，拧腰发力，一个前手摆拳打出。

这个刘华强看王震再一次率先发起了新一轮的进攻，心中是苦笑不已。

起初，接到主教练安排的时候，刘华强的当时的心情并不是很好，他刚刚和自己举牌宝贝的女友分了手。

一想到那个千娇百媚的小女友，以后就是别人的，他压根就没心情去训练了，更不要说帮助别人备战了。

本来想直接拒绝的，但是转念一想，反正心情不好，不如借着这个备战的由头，那这个最近俱乐部里风头正劲王震出出气，发泄一下，看看他有没有他自己说的，这么牛逼！

但是来了之后，和王震交上手，他丫的就后悔了！

妈个鸡，你丫一个轻量级选手，打击力量，竟然比我这个中量级选手都要强，真特么变态！

不止如此，王震这种上下左右的立体交叉打法，让刘华强极为不适应，他感觉只要自己的是防守出现漏洞，就必然会被王震的拳头抓住，要不是有护具防护，自己说不定倒下有多少次了。

王震的拳速太快，刘华强来不及躲闪，只能选择曲臂防守硬抗，手臂吃痛，刘华强也把心一横，自己好歹大这个王震好几个级别，被打的这么狼狈，传出去就真的太丢人了，没法在俱乐部混了。

作为远大搏击中量级的扛把子，刘海华的水平自然也是不差的，发起狠来更是如狼似虎，只见他趁着王震双拳出击，头部出现空挡的机会，一记后手上勾拳，就如毒蛇吐信一样隐蔽打出。

王震面对这突如其来的一拳，显得并不惊慌，脚下步伐不变，腰部配合头部移动，微微后仰，就躲过了这记刘华强处心积虑的黑虎掏心！

躲过对手的攻击，对王震来说，并不意味着结束，恰恰相反对他来说，这就是新一轮攻击的号角！

前手刺拳，连续点出，左手平勾拳打头，右手身体摆拳击腹，左腿低扫砍向刘华强前支撑腿。

“嗖！嗖！嗖！”王震一波组合攻击，将刘华强全身上下是覆盖一个遍。

身体连续好几处地方吃痛，刘华强被迫后撤，来试图拉开距离，抑制王震的攻击。

但是还不等他做出动作，王震接下来的攻击，就又来临了，这一次不再是常规的拳腿组合的攻击了，而是凶猛霸道的顶膝！

这一膝是正中刘华强的腹部，纵然是有着护具的防护，但是巨大冲击波涌进五脏六腑的痛苦，差点让刘华强喝的青岛啤酒吐出来。

妈个鸡，丢人就丢人吧，总比受伤强！

心里这样想，刘华强不等王震再次进攻，连忙把牙套吐了，对着王震拜了拜手，示意不打了！（未完待续）