你有没有发现，人越长大，越复杂，为人处事的难度和交朋友的成本都在上升。我有一个朋友，人很聪明，也很勤奋，工作干得很好，但是每次升职却轮不到她。

她一开始没在意，后来时间长了发现不对：“为什么我的绩效和别人一样好，每次升职的却不是我？“这个季度末她实在忍不住，去问了领导。

领导一开始安慰她：“没事，下次就轮到你了。“可禁不住我朋友的软磨硬泡，领导透露说：“大家都觉得你不成熟，撑不起一个团队。“

我朋友一听就炸了，回来就跟我吐槽：“我哪里不成熟啊，上次升职的那个女生比我还小呢。“我想了想跟她分析：“应该不是指你的工作能力，我猜是不是说你的情绪不太稳定，像个孩子？“

为什么这么说？其实从她的朋友圈就可见一斑。我周围的同事，朋友圈的内容差不多都是千篇一律，有时转发显示自己有思想的文章，偶尔晒一晒好看的自拍和旅游图片。

而朋友，大概是我朋友圈里活得最鲜活的一个了，她经常深夜发牢骚吐槽工作累，工作时间也不忘记发个追星博。开心也发，不开心也发，朋友圈就是她的图片版日常vlog。

倒不是说这样不好，只是情绪也是有边界的。亲近的人会觉得这样很可爱，但是一些负面情绪多了，领导也会先入为主，觉得这个人连情绪都控制不好，怎么控制好自己的人生呢？

毕竟工作上，没人因为你难过烦躁就格外优待你，不会因为你不想做就不接这个项目，更不会因为你的不甘就给你升职。那些负面情绪不会加分，反而会给你减分。

很多人都有这种情况，尤其是夜深人静的时候，看到一个视频，听到一首歌都会极易感性和脆弱。那些被生活压抑久了的情绪会汹涌地喷薄而出，而朋友圈就是我们的宣泄口。

但我们也经常会有这种经验，第二天早上一醒来，会觉得昨晚的朋友圈有些矫情，巴不得赶紧删除，希望没人看到。

越长大越明白，有些情绪别人是帮不了的。不关心你的人觉得你小题大做无病呻吟，关心你的父母和朋友反而会把你的情绪无限放大，为你担忧。

有一阵子，我工作压力太大，深夜失眠，在朋友圈发了一句：“烦死了“。我几千公里外的妈妈以为我出什么事了，给我留言。

但当时我已经睡着了，没回复，我妈妈就开始给我打电话，由于我手机静音，也没接到。直到第二天我睡醒，一看手机有十几通未接来电和几十条未读微信。

我赶紧给她回电话，说我没事，我妈妈才长舒了一口气：“吓死妈妈了，一晚上没敢睡，怕你出什么事，你再不回我电话，我就要买票去看你了。“

从那以后，我很少深夜在朋友圈里发一些情绪指向性很明显的话，因为害怕妈妈担心。小时候，我们的情绪可以无条件的告诉父母，因为不管风大雨大，总有人为自己撑伞。

可长大了，工作了，渐渐发现，情绪是需要付账的，以前父母可以为我们的情绪买单，而现在，这笔账单只能由自己支付。

人这一生总有些路需要自己走，有些泪靠自己擦，有些酸楚需要一个人咬牙吞下去，有些深夜需要一个人慢慢熬过，有的艰难需要自己不停进步去扛过，没有人能代替你。

我们身体里住了很多小野兽，有进取心、羞耻心、虚荣心、野心，也有漠不关心。它们每一个都在我们身体里相互角力，此消彼长。

有的最终让我们成为不发一言的大人，有的还能让我们保留天真赤诚的童心。不管你成长为哪个，我都希望你能遇见一个能包容你情绪的人。

人总有自己掌控不了的情绪，喜怒不形于色，那是对着外人。生活已经够苦了，如果把所有情绪都压抑在自己身上，想想就很难过。

我们需要一个能分享喜乐、共担苦楚的人。他能让你不再隐藏眼泪、孤单和无助，在你明明很难过还强撑着说“没事儿“的时候，给你一个肩膀。

说喜欢你的人有很多，会照顾你情绪的人最难得。这城市真的大到让人心慌，希望有人能陪你一场，走过孤单和漫长。

他会把前半生的风景与你分享，也在寂静的夜里陪你疗愈自己，在苛责中原谅，在失望中释怀，然后照亮你后半生的暖阳。

祝你有大人的成熟，也有孩子的鲜活，既柔顺又稳重，既驯服又坚强，永远温柔和倔强。