夜晚酣睡中，好短暂的夜晚。感觉没怎么睡付冬就醒了。
军子睡得很踏实，叫了两次都没醒来，今天要去找张导录第一期微电影了，这精力可不行，这一期一定要做好。
洗漱完后锅里热气腾腾的开始煮面，生活就是这样再艰难第二天一睁眼都得继续。
付冬一身疲倦煮面，一心担忧的以后的日子。
“军子，起来了。”
付冬收起疲倦还像往常一样拉掉他的被子，还是那个不耐烦的军子，睡意朦胧的睁开眼。
“啊，你都起来了？我都不知道你多会儿回来的。”
“你睡得和死猪一样，起来吃完饭了。怎么样？感觉好些没？”
“感觉好多了，还是累。不过我一睡着就感觉有人像妙峰师傅一样给我疗伤。”
付冬觉得很奇怪，这军子身上的仙根到底是什么？还有他这种奇怪的感觉，付冬竟然都看不明白。
“有人给你疗伤？你确定你的感受是真的？”
“怎么说呢，我感觉挺真的。”
“先吃饭吧，你爱吃的面。”
“真的？你不好好睡觉还起来做早饭？加班不累吗？”
“累啊，这不你是病号我得照顾你啊。”
“哈哈，你还得照顾我，等我好了我照顾你。”
“等你好了你又走了。”
付冬说完这句话有些落寞，其实过得辛苦的时候最怕有人走，因为走了，也就带走了一些好的幻想。
“看看吧，说不定不走呢。”
“快刷牙去，吃饭。”
军子爬起来麻利的去洗漱。
“你这面真不错，我也算是有口福。”
“哈哈，吃一顿少一顿，你也是刚过来我新鲜的了，过几天肯定不给你做。”
“倒也是，能吃几顿算几顿吧。”
“吃完饭教你练气功，帮助你恢复，正好我也累了，练一会儿提提神。”
“付冬，你怎么会认识妙峰师傅那样的神人？”
“无意间认识的。”
“你也是越来越神了。我都快不认识你了。”
“为什么这么说？”
军子不假思索的说道。
“你也越来越不像是普通人。”
付冬没接话，只是给你夹了个鸡蛋。
是啊，军子说的也对，自己越来越不像是个普通人，遇到的事情也越来越不简单，心也会越来越累。
“冬子，我不管你现在正在做些什么，但我知道你是对的，你需要我就告诉我，我肯定竭尽所能。”
“你就不要赶这趟浑水了。”
“你的事儿能和我说说吗？和我有什么不能说的？”
“你慢慢就知道了。”
“好吧。”
军子真没少吃，付冬收拾完开始和军子一起练气功。
“军子，你练这个也必须坚持，才会有效果。我不知道你练这个对你以后有什么帮助，但是妙峰师傅肯定说的没错。”
“好的，付大师。”
“大师？哈哈，我还是学徒。”
“说话的口气像大师。”
“开始吧，别废话了。”
微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。
练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感。
第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田（小腹内）。
必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。如此每日练功3次，每次半小时左右，约10天左右，即可于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声。
当丹田真气充实到一定的程度，即会沿脊柱上行。此时，意念须随之上行而不为别的事情分散注意力(勿忘)；当其止于某处不复上行，甚或有所退下时，也不要用意向上导引(勿助)。因为上行之快慢完全取决于丹田中真气充实的程度，丹田越充实，上行的力量越大，速度越快；反之则上行中止，甚或倒退。
任督循环形成后，一般仍意守下丹田，同时其他经脉也可相继开通。如头顶出现动力，可改守上丹田(脑中)，可以灵活掌握。练功时间仍每日3次，每次一小时左右。此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，皮肤麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约一月后各种动象渐会自然平息。
付冬一步一步教军子练习，整个过程大约一小时左右，练气功是个漫长的过程，需要坚持，今天也就到这里吧。
“军子，感觉怎么样？”
“怪怪的，哈哈，像是再修炼降龙十八掌。”
“你就瞎开玩笑。”
“不逗你了。挺好玩的。”
“好吧，赶快穿衣服，今天带你见个大人物。”
“大人物？”
“对，你都没能想到的大人物。”
“好，快走。”
付冬和雨清约好了今天要带着微电影的初期内容去找张导，雨清说好要来楼下接她。
“准备好没，车到楼下了。”
“好了，走吧。”
一下楼雨清摇下车窗，没有微笑的看着付冬。
付冬拉开副驾驶的门，军子很自然的坐在后面。
“早。”
付冬主动打招呼。
“早，这位是？”
“我兄弟，没事儿干陪咱们去。”
“行，走吧，咱们尽可能早一些。”
“你睡醒了？”
付冬问道。
“还好，还有些困。”
付冬手机收到一条微信，打开一看是军子发的。
“这个姑娘没有我上次见到的那个漂亮，那个女女呢？”
还放了个邪恶的微笑表情。
付冬就回了两个字，色狼。
“军子，你知道咱们去见谁吗？”
“谁？”
“张国磊导演？”
“张。。国。。磊。。不是吧，真的假的？”
“真的。”
“去了能和他合影吗？”
付冬微微一笑回答道。
“俗不可耐。”